Đề 1:
Tác dụng của củ Cải xanh đối với sức khỏe: 
-Củ Cải xanh là thực phẩm giàu vitamin C, vitamin K, folate, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa. 
-Ăn củ cải xanh với lượng phù hợp có thể hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tốt cho tiêu hóa và giúp duy trì sức khỏe tim mạch. 
-Chất xơ giúp tạo cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và đường huyết. 
-Vitamin K góp phần duy trì sức khỏe xương. Các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào trước tác động của gốc tự do. 
-Củ cải xanh có thể luộc, xào hoặc nấu canh. Nên rửa sạch, chế biến vừa chín để giữ dưỡng chất.
Đề 2: 
Cảm nhận Chương 26 “TÀI SẢN LỚN NHẤT LÀ NĂNG LỰC”
Nội dung Chương 26 giúp tôi nhận ra rằng tài sản quý giá nhất của mỗi người chính là năng lực. Tiền bạc có thể mất, công việc hay hoàn cảnh có thể thay đổi, nhưng kiến thức, kỹ năng, sức khỏe, tư duy, uy tín và khả năng tạo ra giá trị sẽ giúp chúng ta đứng lên sau khó khăn. Tôi đặc biệt tâm đắc với quan điểm: muốn có tài sản bền vững, trước hết phải đầu tư vào chính mình. Học tập, rèn luyện và không ngừng hoàn thiện năng lực chính là cách tạo nền móng cho tương lai. Khi năng lực ngày càng tốt hơn, cơ hội tạo ra thu nhập và giá trị cũng ngày càng rộng mở.