HNI 18/9/2026: Trả lời câu đố chiều:

Đề 1: Nêu tác dụng của cây bạc hà đối với sức khỏe:

Cây bạc hà là một loại thảo dược quen thuộc, có mùi thơm mát và được sử dụng rộng rãi trong đời sống. Bạc hà chứa menthol và một số tinh chất tự nhiên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trước hết, bạc hà giúp tạo cảm giác dễ chịu, sảng khoái và hỗ trợ giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu. Trà bạc hà thường được dùng sau bữa ăn để giúp thư giãn hệ tiêu hóa. Hương bạc hà cũng có thể giúp thông thoáng đường hô hấp, tạo cảm giác dễ thở khi bị nghẹt mũi do cảm lạnh. Ngoài ra, bạc hà còn được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc răng miệng nhờ khả năng tạo cảm giác sạch và thơm mát. Một số người dùng bạc hà để thư giãn tinh thần, giảm cảm giác căng thẳng nhẹ. Tuy nhiên, bạc hà không phải là thuốc chữa bệnh và không nên lạm dụng, đặc biệt với trẻ nhỏ hoặc người có bệnh lý đặc biệt. Vì vậy, sử dụng bạc hà đúng cách có thể trở thành một thói quen nhỏ góp phần chăm sóc sức khỏe hằng ngày.

Đề 2: Cảm nhận Chương 28: “Đọc sách để thay đổi tư duy”, trong cuốn Sách trắng: "5 nguyên tắc quản lý tiền bạc" của tác giả Henryle – Lê Đình Hải. Chương 28 để lại trong tôi nhiều suy nghĩ. Tôi nhận ra rằng đọc sách không chỉ nhằm tích lũy kiến thức, mà quan trọng hơn là giúp con người thay đổi cách nhìn nhận vấn đề. Đặc biệt trong quản lý tiền bạc, nếu chỉ có thu nhập mà thiếu tư duy đúng đắn thì rất khó xây dựng một cuộc sống tài chính ổn định. Một cuốn sách hay có thể giúp chúng ta nhìn lại những thói quen, niềm tin và cách sử dụng tiền của chính mình. Điều tôi tâm đắc là tri thức chỉ thực sự có giá trị khi được biến thành hành động. Đọc sách cần đi cùng suy ngẫm, chọn lọc và thực hành. Từ chương sách này, tôi hiểu rằng muốn thay đổi kết quả trong cuộc sống, trước hết phải thay đổi tư duy. Vì vậy, tôi muốn duy trì thói quen đọc sách mỗi ngày, học hỏi từ những điều mới và từng bước áp dụng kiến thức vào thực tế.