👉Đề 1: Cây bạc hà có mùi thơm dễ chịu, chứa menthol và nhiều hợp chất thực vật có lợi. Bạc hà thường được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa, giảm cảm giác đầy hơi, khó chịu ở bụng và giúp hơi thở thơm mát. Menthol tạo cảm giác mát, có thể giúp thông thoáng đường hô hấp và làm dịu cảm giác nghẹt mũi. Trà bạc hà còn giúp thư giãn, giảm căng thẳng nhẹ và tạo cảm giác dễ chịu. Tuy nhiên, bạc hà không thay thế thuốc điều trị. Người bị trào ngược dạ dày thực quản có thể thấy triệu chứng nặng hơn khi dùng bạc hà, nên hạn chế nếu xuất hiện ợ nóng.
👉Đề 2: Cảm nhận Chương 28: ĐỌC SÁCH ĐỀ THAY ĐỔI TƯ DUY: Tôi nhận ra rằng đọc sách không chỉ để tích lũy kiến thức mà quan trọng hơn là thay đổi tư duy và cách nhìn cuộc sống. Mỗi cuốn sách mở ra một thế giới mới, giúp tôi học hỏi kinh nghiệm, thành công và cả những thất bại của người khác. Nhờ đọc sách, tôi có thể nhìn một vấn đề từ nhiều góc độ, biết đặt câu hỏi “tại sao” thay vì chỉ quan tâm “điều gì”. Sách cũng giúp tôi mở rộng trải nghiệm vượt ra ngoài giới hạn cuộc đời mình. Vì vậy, tôi muốn hình thành thói quen đọc sách mỗi ngày, đọc có suy ngẫm và áp dụng những điều hữu ích vào cuộc sống.