HNI 19/9

CHƯƠNG 12. ĐỪNG CHẠY TRỐN CHÍNH MÌNH

“Không thể chữa lành một cuộc đời bằng cách liên tục chạy khỏi những vấn đề bên trong.”

1. Có những cuộc chạy trốn không cần bước chân

Con người thường nghĩ chạy trốn là rời khỏi một nơi, bỏ lại một người, thay đổi một công việc hay bắt đầu một cuộc sống mới. Nhưng có một kiểu chạy trốn âm thầm hơn: chạy trốn chính mình.

Ta có thể chuyển đến một thành phố khác nhưng vẫn mang theo nỗi sợ cũ. Ta có thể thay đổi công việc nhưng vẫn mang theo sự tự ti. Ta có thể bước vào một mối quan hệ mới nhưng vẫn mang theo những tổn thương chưa được chữa lành. Ta có thể kiếm được nhiều tiền hơn nhưng vẫn không tìm thấy bình an.

Bởi vì nơi ta cần thay đổi đôi khi không phải là thế giới bên ngoài, mà chính là thế giới bên trong.

Có những người luôn bận rộn để không phải đối diện với sự trống rỗng. Có người tìm kiếm thành công để che giấu cảm giác mình chưa đủ tốt. Có người liên tục tìm kiếm một người khác để yêu thương vì không biết cách yêu thương chính mình.

Nhưng điều ta né tránh không biến mất chỉ vì ta không nhìn vào nó.

Nó chỉ chờ một ngày quay trở lại.

2. Những vấn đề bên trong không tự biến mất

Một vết thương thể chất nếu không được chăm sóc có thể nhiễm trùng. Một vết thương tinh thần cũng vậy.

Nỗi giận dữ bị dồn nén có thể trở thành cay nghiệt. Sự thất vọng không được nhìn nhận có thể trở thành tuyệt vọng. Những thất bại chưa được chấp nhận có thể biến thành mặc cảm. Những tổn thương chưa được tha thứ có thể ảnh hưởng đến cách ta đối xử với những người hoàn toàn không gây ra chúng.

Nhiều khi, ta tưởng mình đang sống cho hiện tại nhưng thực ra đang phản ứng với những chuyện của quá khứ.

Một câu nói vô tình có thể khiến ta nổi giận dữ dội. Một lời từ chối có thể khiến ta cảm thấy mình vô giá trị. Một thất bại nhỏ có thể làm ta muốn bỏ cuộc.

Không phải vì sự việc hôm nay quá lớn, mà vì nó chạm vào một điều chưa được giải quyết từ bên trong.

Vì vậy, muốn thay đổi cuộc đời, đôi khi trước hết phải đủ can đảm hỏi:

“Điều gì trong tôi đang cần được nhìn thấy?”

3. Đừng dùng thành công để che giấu sự bất an

Thành công không phải là vấn đề. Vấn đề là khi con người dùng thành công như một chiếc mặt nạ