👉Đề 1: 10 lòng biết ơn về Phòng Thiền:
1. Biết ơn Phòng Thiền là nơi giúp tôi trở về với sự bình an bên trong.
2. Biết ơn không gian tĩnh lặng giúp tâm trí được thư giãn và nhẹ nhàng.
3. Biết ơn những phút giây thiền định giúp tôi sống chậm và tỉnh thức hơn.
4. Biết ơn Phòng Thiền đã tạo môi trường để tôi rèn luyện sự tập trung.
5. Biết ơn nơi đây giúp tôi nhận diện cảm xúc và làm chủ suy nghĩ.
6. Biết ơn những người cùng thực hành, cùng lan tỏa năng lượng tích cực.
7. Biết ơn Phòng Thiền giúp tôi nuôi dưỡng lòng yêu thương và sự bao dung.
8. Biết ơn những khoảng lặng giúp tôi nhìn lại bản thân và điều chỉnh mỗi ngày.
9. Biết ơn không gian thiền đã tiếp thêm năng lượng tích cực cho cuộc sống.
10. Biết ơn Phòng Thiền – nơi giúp tôi kết nối với chính mình, sống an nhiên và hạnh phúc hơn.
👉Đề 2:,Cảm nhận Chương 19: DANH VONG: THỨ CÓ THỂ ĐẾN VÀ CŨNG CÓ THỂ ĐI: 
Chương 19 giúp tôi nhận ra danh vọng, địa vị và sự công nhận đều có thể đến rồi rời đi. Điều quan trọng không phải là được bao nhiêu người biết đến, mà là mình đã sống có giá trị như thế nào. Nếu quá phụ thuộc vào ánh nhìn của người khác, chúng ta dễ rơi vào cuộc đua không có điểm dừng. Danh tiếng có thể mất đi theo thời gian, nhưng nhân cách, giá trị và những điều tốt đẹp mình tạo ra sẽ còn lại. Tôi tự nhắc mình sống khiêm nhường, làm việc bằng năng lực, trân trọng hiện tại và không đánh đổi bình an để chạy theo danh vọng.
👉Đề 3: Cảm nhận Chương 19: CÁCH HỌ ĐỐI XỬ VỚI NGƯỜI YẾU THẾ: Chương 19 giúp tôi nhận ra danh vọng, địa vị và sự công nhận đều có thể đến rồi rời đi. Điều quan trọng không phải là được bao nhiêu người biết đến, mà là mình đã sống có giá trị như thế nào. Nếu quá phụ thuộc vào ánh nhìn của người khác, chúng ta dễ rơi vào cuộc đua không có điểm dừng. Danh tiếng có thể mất đi theo thời gian, nhưng nhân cách, giá trị và những điều tốt đẹp mình tạo ra sẽ còn lại. Tôi tự nhắc mình sống khiêm nhường, làm việc bằng năng lực, trân trọng hiện tại và không đánh đổi bình an để chạy theo danh vọng.