👉Đề1: Tác dụng của sữa chua Hy Lạp đối với sức khỏe:
Sữa chua Hy Lạp giàu protein, canxi và vitamin B12, giúp duy trì cơ bắp, chắc khỏe xương và hỗ trợ hoạt động của cơ thể. Protein tạo cảm giác no lâu, góp phần kiểm soát cân nặng và hạn chế ăn vặt. Sữa chua có chứa lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa. Sản phẩm còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Nên chọn loại ít đường hoặc không đường, ăn cùng trái cây và các loại hạt. Người không dung nạp lactose cần lựa chọn phù hợp với cơ thể.
👉Đề 2: Cảm nhận Chương 7: TÔN TRỌNG MỌI THÀNH VIÊN: 
Qua chương 7, tôi hiểu rằng gia đình là nơi mỗi người cần được yêu thương và tôn trọng nhất. Tôn trọng không phụ thuộc vào tuổi tác, địa vị hay việc có đồng ý với nhau hay không, mà thể hiện qua cách lắng nghe, chia sẻ và ứng xử chân thành. Tôi nhận ra đôi khi lời nói nóng giận có thể làm tổn thương những người thân yêu nhất. Bài học áp dụng ngay là biết kiềm chế cảm xúc, lắng nghe ý kiến của mọi thành viên, không áp đặt và luôn nói lời tử tế để xây dựng gia đình hạnh phúc, hòa thuận, yêu thương.