HNI 15/10/2026: Trả lời câu đố chiều: Đề 1: Nêu tác dụng của Sâm Bố Chính đối với sức khỏe:

Sâm Bố Chính là một loại dược liệu quý của Việt Nam, được sử dụng trong y học cổ truyền từ lâu đời. Loại sâm này có nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách. Theo y học cổ truyền, Sâm Bố Chính có tác dụng hỗ trợ bồi bổ cơ thể, giúp giảm cảm giác mệt mỏi, suy nhược và nâng cao thể trạng. Ngoài ra, dược liệu này còn được dùng để hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giảm ho và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Sâm Bố Chính có thể được chế biến thành trà, nước uống hoặc dùng trong các món ăn bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, hiệu quả của loại sâm này còn phụ thuộc vào cơ địa và cách sử dụng của mỗi người. Hiện nay, các bằng chứng khoa học về nhiều công dụng của Sâm Bố Chính vẫn còn hạn chế. Vì vậy, chúng ta nên sử dụng với liều lượng phù hợp, lựa chọn nguồn dược liệu uy tín và tham khảo ý kiến chuyên gia khi cần thiết. Đề 2: Cảm nhận Chương 10: “Không hét lớn trong nhà”, trong sách trắng: "30 quy tắc gia đình" của Henryle – Lê Đình Hải. Chương 10 giúp tôi hiểu Ngôi nhà là nơi mỗi người tìm thấy sự bình yên, yêu thương và chia sẻ sau những giờ học tập, làm việc mệt mỏi. Vì vậy, việc hét lớn, quát tháo không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tổn thương tình cảm giữa các thành viên. Theo tôi, khi xảy ra bất đồng, chúng ta nên bình tĩnh, lắng nghe và trao đổi bằng giọng nói nhẹ nhàng, tôn trọng nhau. Nếu biết kiềm chế cảm xúc và lựa chọn lời nói phù hợp, mọi người sẽ dễ dàng thấu hiểu, cảm thông và giải quyết mâu thuẫn hơn. Qua quy tắc này, tôi hiểu rằng xây dựng một gia đình hạnh phúc bắt đầu từ những hành động nhỏ trong cuộc sống hằng ngày. Tôi sẽ cố gắng nói năng lễ phép, không nóng giận và góp phần giữ gìn không khí gia đình luôn ấm áp, vui vẻ.