HNI 28/10/2026: Trả lời câu đố chiều: Đề 1: Nêu tác dụng của Nhân Trần đối với sức khỏe: Nhân trần là một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền Việt Nam, được nhiều người sử dụng để chăm sóc sức khỏe. Nhân trần thường được dùng để nấu nước uống, có vị hơi đắng và mùi thơm đặc trưng. Theo y học cổ truyền, nhân trần có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, hỗ trợ giải độc và giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu trong những ngày nóng bức. Một số nghiên cứu cho thấy các hợp chất trong nhân trần có tiềm năng hỗ trợ bảo vệ tế bào gan và thúc đẩy quá trình tiết mật. Ngoài ra, việc uống nước nhân trần đúng cách có thể giúp bổ sung nước cho cơ thể. Tuy nhiên, nhân trần không phải là thuốc chữa bệnh và không nên lạm dụng. Phụ nữ mang thai, người đang dùng thuốc hoặc mắc bệnh về gan, mật nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Tóm lại, nhân trần là một loại thảo dược có nhiều tiềm năng, nhưng cần sử dụng hợp lý để bảo vệ sức khỏe. Đề 2: Cảm nhận Chương 23: “Ăn cơm cùng nhau” trong sách trắng: "30 quy tắc gia đình" của Henryle – Lê Đình Hải. Chương 23 giúp tôi nhận ra rằng bữa cơm gia đình không chỉ là lúc mọi người ăn uống mà còn là khoảng thời gian quý giá để yêu thương và gắn kết với nhau. Trong cuộc sống hiện đại, mỗi người thường bận rộn với công việc, học tập và những thiết bị điện tử nên đôi khi quên mất việc dành thời gian cho gia đình. Vì vậy, những bữa cơm sum họp càng trở nên ý nghĩa. Khi cùng ngồi bên mâm cơm, mọi người có thể chia sẻ niềm vui, nỗi buồn, hỏi han và quan tâm đến nhau nhiều hơn. Tôi hiểu rằng hạnh phúc gia đình không nhất thiết đến từ những điều lớn lao mà bắt đầu từ những hành động giản dị như chờ nhau ăn cơm, phụ giúp chuẩn bị bữa ăn và lắng nghe người thân. Qua chương sách, tôi tự nhắc mình cần trân trọng những bữa cơm gia đình, biết yêu thương, chia sẻ và dành nhiều thời gian hơn cho những người thân yêu.