🌱 Câu 1. Hãy nêu tác dụng của cây cỏ sữa lá nhỏ đối với sức khỏe. Theo em, cây cỏ sữa lá nhỏ tuy nhỏ bé, bình dị nhưng lại mang trong mình những giá trị đáng quý đối với sức khỏe con người. Trong y học cổ truyền, cây được sử dụng để hỗ trợ các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, kiết lỵ. Ngoài ra, một số nghiên cứu ban đầu cho thấy cây chứa các hợp chất có tiềm năng chống viêm và chống oxy hóa. Điều khiến em cảm nhận sâu sắc hơn là thiên nhiên luôn ban tặng cho con người rất nhiều điều quý giá. Một loài cây nhỏ bé mọc ven đường cũng có thể mang lại những lợi ích nhất định cho cuộc sống. Qua đó, em càng thêm yêu thiên nhiên, biết trân trọng cây cỏ quanh mình và ý thức chăm sóc, bảo vệ sức khỏe mỗi ngày. Em hiểu rằng sức khỏe là tài sản quý giá nhất, vì vậy chúng ta cần chủ động ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên và tìm hiểu kiến thức chăm sóc sức khỏe một cách khoa học. Thông điệp em muốn lan tỏa: Đừng xem thường những điều nhỏ bé, bởi đôi khi những giá trị tuyệt vời nhất lại bắt đầu từ những điều bình dị quanh ta! Lưu ý: Không tự ý dùng cây cỏ sữa làm thuốc vì hiệu quả và độ an toàn trên người chưa được chứng minh đầy đủ. ❤️ Câu 2. Hãy nêu cảm nhận về Chương 27: “Tuyệt đối không bạo lực” trong sách 30 quy tắc – tác giả Henryle (Lê Đình Hải). Sau khi đọc Chương 27: “Tuyệt đối không bạo lực”, em cảm thấy đây không chỉ là một bài học về cách ứng xử mà còn là một lời nhắc nhở đầy ý nghĩa về cách làm người. Em nhận ra rằng bạo lực không chỉ nằm ở những cú đánh, những hành động gây tổn thương thể xác mà đôi khi còn ẩn chứa trong những lời nói cay nghiệt, sự xúc phạm, thái độ coi thường và những hành động làm tổn thương trái tim người khác. Một lời nói thiếu suy nghĩ có thể khiến ai đó buồn rất lâu. Một hành động nóng giận có thể phá vỡ một mối quan hệ đẹp. Vì vậy, em hiểu rằng sức mạnh của con người không nằm ở việc chúng ta có thể làm tổn thương người khác đến đâu, mà nằm ở khả năng kiểm soát bản thân, biết yêu thương, thấu hiểu và bao dung. Từ bài học này, em tự nhắc mình phải sống tích cực hơn mỗi ngày: Biết lắng nghe thay vì phán xét, biết chia sẻ thay vì trách móc, biết bình tĩnh thay vì nóng giận và biết dùng lời nói tử tế để kết nối mọi người. Khi gặp mâu thuẫn, em sẽ chọn đối thoại thay vì đối đầu, chọn yêu thương thay vì làm tổn thương. Em tin rằng nếu mỗi người đều thay đổi từ chính bản thân mình, biết gieo một hạt giống tử tế, lan tỏa một lời nói tích cực và trao đi một hành động yêu thương thì gia đình sẽ hạnh phúc hơn, trường học sẽ an toàn hơn và xã hội sẽ trở nên tốt đẹp hơn. Thông điệp em muốn lan tỏa: “Đừng dùng nắm đấm để chứng minh sức mạnh. Hãy dùng trái tim để thể hiện bản lĩnh. Đừng trở thành nỗi đau của người khác, hãy trở thành nguồn năng lượng tích cực, mang đến yêu thương, bình an và hạnh phúc cho cuộc đời!” Hãy chọn yêu thương – nói lời tích cực – sống tử tế – tuyệt đối không bạo lực! ❤️