HNI 15/11/2026: Trả lời câu đố sáng:                                                      Đề 1: 10 LÒNG BIẾT ƠN PHÒNG THIỀN:
1.Biết ơn Phòng Thiền thanh tịnh, giúp tôi tìm lại sự bình an trong tâm hồn.
2.Biết ơn không gian yên tĩnh giúp tôi tập trung và thư giãn.
3.Biết ơn ánh sáng dịu dàng mang đến cảm giác ấm áp.
4.Biết ơn những phút giây tĩnh lặng để lắng nghe chính mình.
5.Biết ơn nơi nuôi dưỡng thân khỏe, tâm an.
6.Biết ơn những bài học giúp tôi trưởng thành.
7.Biết ơn cơ hội rèn luyện sự kiên nhẫn.                                                 8.Biết ơn mọi người cùng lan tỏa năng lượng tích cực.
9.Biết ơn Phòng Thiền giúp tôi chuyển hóa cảm xúc.
10.Biết ơn Phòng Thiền đã giúp tôi sống tỉnh thức, yêu thương và hạnh phúc hơn.                                               Đề 2: Cảm nhận Chương 16: "Kết nối y học cổ truyền với y học hiện đại trên cơ sở khoa học" trong Sách: "Hành trình Y học cổ truyền Việt Nam". Tác giả: Henryle – Lê Đình Hải. Qua chương 16, tôi nhận thấy sự kết hợp giữa Y học cổ truyền và y học hiện đại là hướng đi quan trọng trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Y học cổ truyền có giá trị lâu đời, giàu kinh nghiệm; y học hiện đại mang đến những tiến bộ khoa học, công nghệ và bằng chứng thực tiễn. Khi kết hợp hài hòa, hai nền y học sẽ bổ trợ cho nhau, nâng cao hiệu quả phòng bệnh và điều trị. Tôi tâm đắc với tinh thần kế thừa, chọn lọc và đổi mới, lấy người bệnh làm trung tâm. Xin biết ơn tác giả Henryle – Lê Đình Hải đã truyền tải thông điệp ý nghĩa này.                               Đề 3: Cảm nhận Chương 16: " Làm chủ cảm xúc thay vì để cảm xúc làm chủ". Trong Sách: "Chiến thắng chính mình là chiến thắng vĩ đại nhất".Tác giả: Henryle – Lê Đình Hải. Qua chương 16, tôi hiểu rằng làm chủ cảm xúc chính là chìa khóa để làm chủ cuộc sống. Khi biết kiểm soát cảm xúc, tôi sẽ bình tĩnh hơn trước khó khăn, sáng suốt hơn khi quyết định và bao dung hơn trong các mối quan hệ. Cảm xúc tiêu cực không đáng sợ, điều quan trọng là nhận diện, thấu hiểu và chuyển hóa chúng. Tôi nhận ra chiến thắng bản thân không phải là chiến thắng người khác, mà là vượt qua nóng giận, ích kỷ và những giới hạn trong chính mình. Xin biết ơn tác giả Henryle – Lê Đình Hải đã mang đến bài học sâu sắc, giúp tôi sống tích cực, tỉnh thức và trưởng thành hơn.