HNI 15/8

Bài thơ – Chương 9

SỨC KHỎE LÀ TÀI SẢN ĐẦU TIÊN

Ta có thể kiếm tiền, có thể xây sự nghiệp,

Có thể sở hữu nhà cửa với xe sang,

Nhưng nếu thân thể không còn đủ khỏe,

Mọi tài sản rồi cũng trở nên mong manh.

Sức khỏe là tài sản chẳng ngân hàng nào giữ,

Không thể mua lại bằng tiền bạc sau này.

Khi tuổi trẻ còn, ta thường quên gìn giữ,

Đến lúc mất rồi mới hiểu quý biết bao.

Hãy chăm sóc cơ thể từ những điều nhỏ nhất,

Ăn uống vừa đủ, vận động mỗi ngày.

Ngủ một giấc sâu, cho tâm hồn nghỉ ngơi,

Để cơ thể được hồi sinh sau mỏi mệt.

Đừng đợi bệnh rồi mới nghĩ về sức khỏe,

Đừng đợi đau rồi mới học cách yêu mình.

Phòng ngừa hôm nay là món quà cho ngày tới,

Một cơ thể khỏe là nền móng cuộc đời.

Sức khỏe không chỉ nằm trong thân thể,

Mà còn ở tâm trí và đời sống tinh thần.

Biết buông bỏ những điều làm mình kiệt sức,

Biết giữ bình an giữa những đổi thay.

Khi thân khỏe, tâm sáng, trí tuệ thêm mạnh mẽ,

Ta có năng lượng để theo đuổi ước mơ.

Có sức khỏe, ta còn thời gian để yêu thương,

Còn cơ hội để sống một cuộc đời có ích.

Đừng đánh đổi sức khỏe lấy những năm tháng vội,

Đừng dùng tuổi trẻ để mua những thứ phù hoa.

Hãy đầu tư cho chính mình ngay từ hôm nay,

Bởi sức khỏe là vốn quý nhất trên đời.

Cuộc sống mới bắt đầu từ một thân thể khỏe,

Một tâm hồn bình an, một trí tuệ sáng trong.

Khi biết trân trọng món tài sản đầu tiên ấy,

Ta mới đủ sức kiến tạo tương