CÂU ĐỐ CHIỀU 17/8

Đề 1 : Tác dụng của hạt đác (loại hạt trắng, dẻo, thường ngâm đường hoặc ăn cùng sữa chua), thì đây là một thực phẩm khá tốt nếu ăn vừa phải:

🥥 Hỗ trợ tiêu hóa: hạt đác có chất xơ, giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn.

💧 Bổ sung nước và khoáng chất: chứa một số khoáng chất như kali, canxi, magiê.

❤️ Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: kali góp phần duy trì cân bằng điện giải và huyết áp bình thường.

🦴 Có lợi cho xương: một lượng canxi và khoáng chất góp phần vào sức khỏe xương.

⚡ Cung cấp năng lượng: đặc biệt khi chế biến cùng đường hoặc nước cốt dừa.

Lưu ý: Hạt đác bản thân không quá ngọt, nhưng món hạt đác rim đường có thể chứa rất nhiều đường. Nếu chị đang muốn ăn theo hướng lành mạnh, nên dùng hạt đác luộc/ngâm, ít đường, kết hợp với sữa chua không đường hoặc trái cây.

Đề 2 :CẢM NHẬN CHƯƠNG 40: KHƠI DẬY KHÁT VỌNG DÂN TỘC

Đọc Chương 40: Khơi dậy khát vọng dân tộc, tôi cảm nhận sâu sắc rằng khát vọng chính là nguồn năng lượng tinh thần thúc đẩy mỗi con người và cả dân tộc vươn lên. Tôi đặc biệt ấn tượng với quan điểm: lòng tự hào về quá khứ chỉ thật sự có ý nghĩa khi được chuyển hóa thành hành động trong hiện tại. Trong thời đại hội nhập, khát vọng Việt Nam không chỉ là mong muốn giàu mạnh mà còn phải gắn với tri thức, khoa học, công nghệ, sáng tạo và phát triển bền vững. Tôi hiểu rằng mỗi người đều có thể góp một phần nhỏ vào tương lai đất nước bằng việc học tập, lao động trách nhiệm và sống có ích. Khát vọng lớn bắt đầu từ những hành động cụ thể mỗi ngày.