Đề 1:
Tác dụng của nước Đậu đen rang đối với sức khoẻ:
Nước đậu đen rang là thức uống khá phổ biến, có thể mang lại một số lợi ích nếu dùng vừa phải:
-Hỗ trợ tiêu hóa:
Đậu đen chứa chất xơ, giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn.
-Bổ sung nước:
Uống dạng nước giúp cung cấp thêm lượng nước cho cơ thể.
-Hỗ trợ sức khỏe tim mạch:
Đậu đen có chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa, góp phần hỗ trợ kiểm soát cholesterol.
-Hỗ trợ kiểm soát đường huyết:
Chất xơ và protein trong đậu đen giúp làm chậm quá trình hấp thu carbohydrate.
-Hỗ trợ kiểm soát cân nặng:
Không thêm đường, nước đậu đen rang tương đối ít năng lượng và có thể tạo cảm giác no.
-Cung cấp chất chống oxy hóa:
Đặc biệt là các hợp chất polyphenol có trong lớp vỏ đậu.
*Lưu ý: Nước đậu đen rang không phải thuốc giải độc hay thuốc chữa bệnh. Không nên uống thay hoàn toàn nước lọc. Người có bệnh thận hoặc cần hạn chế kali nên hỏi bác sĩ trước khi dùng thường xuyên.
Đề 2: 
Cảm nhận Chương 42 “Người Việt toàn cầu”
Nội dung bài viết khẳng định hình ảnh người Việt Nam trong thời đại hội nhập. Từ cội nguồn văn hóa, truyền thống hiếu học, tình nghĩa và tinh thần vượt khó, người Việt đang từng bước khẳng định năng lực trên trường quốc tế. Tôi đặc biệt ấn tượng với tư tưởng xem cộng đồng người Việt toàn cầu là cầu nối tri thức, công nghệ, đầu tư và văn hóa. Đây là niềm tự hào, đồng thời nhắc mỗi người có trách nhiệm gìn giữ bản sắc và đóng góp tích cực cho quê hương, đất nước.