HNI 18/8/2026 - TRÀ LỜI CÂU ĐỐ CHIỀU:

Đề 1: Tác dụng của nước đậu đen rang đối với sức khỏe:

Nước đậu đen rang là một thức uống quen thuộc, có nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Đậu đen chứa protein thực vật, chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết. Khi rang chín và nấu nước uống, đậu tạo hương thơm nhẹ, vị thanh, giúp giải khát và bổ sung nước. Chất xơ trong đậu hỗ trợ tiêu hóa, tạo cảm giác no, góp phần kiểm soát cân nặng. Hợp chất chống oxy hóa trong đậu giúp bảo vệ tế bào trước tác động của các gốc tự do. Thức uống này hỗ trợ sức khỏe tim mạch khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều hoặc thay thế nước lọc. Người có bệnh lý nên hỏi ý kiến bác sĩ. Sử dụng hợp lý và đúng cách sẽ giúp phát huy lợi ích của nước đậu đen rang và giữ cơ thể khỏe mạnh. Đề 2: Cảm nhận về chương 42 “Người viết toàn cầu”

Chương 42 “Người viết toàn cầu” trong sách Trắng Con Rồng Cháu Tiên của tác giả Henryle – Lê Đình Hải để lại trong tôi suy nghĩ. Qua nhan đề, tôi thấy khát vọng đưa tiếng nói, hình ảnh và giá trị của người Việt đến với bạn bè năm châu. Điều tôi ấn tượng là tinh thần tự tin, trách nhiệm khi kể câu chuyện về quê hương. Viết không chỉ để thể hiện suy nghĩ cá nhân mà còn là cách giới thiệu văn hóa, con người, truyền thống và những điều tốt đẹp của Việt Nam với thế giới. Chương sách khiến tôi hiểu rằng mỗi người trẻ đều có thể trở thành một “người viết toàn cầu” nếu biết học hỏi, rèn luyện ngôn ngữ, tư duy và giữ gìn bản sắc dân tộc. Tôi cảm thấy tự hào, đồng thời có thêm động lực đọc sách, viết và chia sẻ những giá trị tích cực.