CÂU ĐỐ CHIỀU 27/8

Đề 1: Tác dụng của cây phèn đen

Cây phèn đen (tên khoa học Phyllanthus reticulatus) là một dược liệu được dùng trong y học dân gian Việt Nam. 

🌿 Một số tác dụng được ghi nhận

Thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, thường được dùng trong các bài thuốc dân gian. 

Hỗ trợ tiêu hóa: dân gian dùng trong tiêu chảy, kiết lỵ và một số tình trạng viêm đường ruột. 

Kháng viêm, kháng khuẩn: các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy dịch chiết phèn đen có hoạt tính chống oxy hóa và kháng khuẩn. 

Chống oxy hóa: lá chứa các hợp chất phenolic, trong đó có acid gallic; nghiên cứu cho thấy dịch chiết lá có khả năng chống oxy hóa. 

Hỗ trợ kiểm soát đường huyết: nghiên cứu năm 2025 ghi nhận dịch chiết lá có khả năng ức chế enzym α-glucosidase in vitro, nhưng điều này chưa đồng nghĩa với tác dụng điều trị tiểu đường trên người. 

⚠️ Lưu ý: Những tác dụng trên không có nghĩa phèn đen có thể thay thế thuốc điều trị. Đặc biệt, không nên tự dùng kéo dài hoặc dùng để chữa bệnh gan, thận, tiểu đường hay các bệnh nghiêm trọng nếu chưa được người có chuyên môn hướng dẫn.

Đề 1 :CHƯƠNG 5 — TỰ DO TÀI CHÍNH BẮT ĐẦU TỪ MỘT THÓI QUEN NHỎ

Tôi nhận ra rằng tự do tài chính không phải là câu chuyện của việc kiếm thật nhiều tiền, mà bắt đầu từ cách tôi quản lý số tiền mình đang có. Chương 5 khiến tôi suy nghĩ nhiều về thói quen trì hoãn: luôn cho rằng phải có thu nhập cao hơn mới bắt đầu tiết kiệm. Thực tế, nếu hôm nay tôi chưa biết quản lý 10 triệu thì ngày mai có 50 triệu cũng chưa chắc giữ được. Tôi hiểu rằng những khoản nhỏ, những hành động nhỏ nếu được duy trì đều đặn sẽ tạo nên thay đổi lớn. Điều quan trọng nhất là tôi phải bắt đầu ngay từ hôm nay.