HNI 27-4

BÀI THƠ CHƯƠNG 27: BỮA ĂN SẠCH – CUỘC SỐNG LÀNH

Mỗi ngày ta chọn điều ăn

Mà đâu biết rõ bao điều

Hạt gạo trắng ngần trên tay

Mang theo câu chuyện dài lâu

Rau xanh mướt mắt ngoài vườn

Có khi thầm giấu nỗi lo

Giọt sương trên lá ban mai

Cũng cần tinh khiết như mơ

Thực phẩm nuôi từng tế bào

Cũng là chiếc gương sức khỏe

Ăn gì hôm nay lặng lẽ

Ngày mai cơ thể trả lời

Chọn quả chín đúng mùa thôi

Ngọt lành từ đất từ trời

Hương thơm giản dị quê nhà

Chứa bao dưỡng chất tự nhiên

Đừng để tiện lợi dẫn lối

Vào mê cung của hóa chất

Bữa ăn nhanh qua phút chốc

Đổi bằng tháng năm mệt mỏi

Bếp nhà là nơi chữa lành

Ngọn lửa ấm nuôi hạnh phúc

Từng món ăn giản dị thôi

Cũng thành liều thuốc nhiệm màu

Chợ sớm tiếng cười thân quen

Mang về những điều chân thật

Từ bàn tay người nông dân

Gửi gắm yêu thương thầm lặng

Đọc từng dòng chữ bao bì

Hiểu điều cơ thể cần nhất

Đơn giản mới là bền vững

Tự nhiên mới thật an lành

Một bữa ăn là lựa chọn

Một lựa chọn thành cuộc đời

Ăn sạch hôm nay bình yên

Mai sau sức khỏe mỉm cười

Giữ gìn từng hạt từng rau

Chính là giữ gìn sự sống

Bữa ăn xanh gieo hy vọng

Cho đời nở mãi mùa xuân