Đề 1:
Tác dụng của Lá Đu đủ;
Lá đu đủ từ lâu được dùng trong dân gian dưới dạng nước lá, trà hoặc chiết xuất. Một số tác dụng cụ thể như sau:
1. Hỗ trợ tiêu hóa:
* Lá đu đủ chứa các enzyme như papain và chymopapain, có vai trò hỗ trợ phân giải protein.
* Có thể giúp một số người cảm thấy dễ tiêu hơn, giảm cảm giác đầy bụng sau ăn.
2. Cung cấp chất chống oxy hóa:
* Lá đu đủ có chứa các hợp chất thực vật như flavonoid, vitamin và polyphenol.
* Các chất này giúp cơ thể chống lại tác động của gốc tự do.
3. Hỗ trợ miễn dịch:
Một số nghiên cứu về chiết xuất lá đu đủ cho thấy có các hợp chất có khả năng ảnh hưởng đến hoạt động miễn dịch, nhưng mức độ hiệu quả ở người còn cần thêm bằng chứng.
4. Hỗ trợ sức khỏe da:
* Nhờ các enzyme và chất chống oxy hóa, lá đu đủ được dân gian dùng để hỗ trợ chăm sóc da.
* Không nên bôi trực tiếp lên da nhạy cảm nếu chưa thử phản ứng.
5. Dân gian dùng trong một số trường hợp sốt do virus:
* Lá đu đủ được nhiều nơi truyền miệng dùng khi bị sốt, đặc biệt là sốt xuất huyết.
* Tuy nhiên, chưa có đủ bằng chứng khoa học để xem lá đu đủ là thuốc điều trị sốt xuất huyết, người bệnh cần theo dõi và điều trị theo hướng dẫn y tế.
* Cách dùng phổ biến:
-Rửa sạch lá non, nấu nước uống với lượng vừa phải.
-Vị thường khá đắng nên có thể khó uống.
-Không nên dùng quá nhiều hoặc kéo dài liên tục khi chưa rõ phù hợp với cơ thể.
* Lưu ý:
-Phụ nữ mang thai nên tránh tự ý dùng lá đu đủ với mục đích chữa bệnh.
-Người đang dùng thuốc, có bệnh nền hoặc dị ứng với đu đủ nên hỏi ý kiến chuyên môn trước khi sử dụng.
Đề 2: 
Cảm nhận Chương 21 “Bạn là ai? – Cái tôi thật sự”
Nội dung nhấn mạnh một trong những câu hỏi sâu sắc nhất của con người đó là “Tôi là ai?”.
Đây không chỉ là câu hỏi về tên tuổi, nghề nghiệp hay vị trí xã hội, mà là hành trình đi tìm bản chất thật bên trong mỗi người. Điểm nổi bật của chương là hình ảnh chiếc gương biểu tượng cho sự đối diện với chính mình. Con người thường dành cả đời để xây dựng hình ảnh bên ngoài: người thành công, người mạnh mẽ, người luôn ổn, người được yêu quý. Nhưng càng chạy theo những vai diễn ấy, ta càng dễ quên mất tiếng nói thật bên trong mình.