👉Đề 1: Tác dụng của su hào: Su hào là loại rau củ giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Su hào chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa và hỗ trợ làm đẹp da. Hàm lượng chất xơ cao giúp cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Ngoài ra, su hào còn cung cấp kali giúp ổn định huyết áp, tốt cho tim mạch. Các vitamin và khoáng chất trong su hào góp phần tăng cường sức khỏe xương và duy trì năng lượng cho cơ thể.
👉Đề 2: Cảm nhận Chương 26: Cảm xúc là nhiên liệu: Chương 26 giúp tôi nhận ra rằng cảm xúc không phải là thứ yếu mà chính là nguồn năng lượng thúc đẩy mọi hành động. Kiến thức, mục tiêu hay kế hoạch chỉ thực sự có giá trị khi được kết hợp với trạng thái cảm xúc tích cực. Tôi đặc biệt tâm đắc với ý tưởng rằng con người quyết định bằng cảm xúc trước rồi mới dùng lý trí để giải thích. Khi nuôi dưỡng niềm tin, lòng biết ơn và hy vọng, chúng ta sẽ nhìn thấy nhiều cơ hội hơn trong cuộc sống. Bài học này nhắc tôi phải quản lý cảm xúc mỗi ngày, vì năng lượng nội tâm chính là nền tảng của thành công bền vững.