👉Đề 1: Nêu tác dụng của rau cải thìa: Rau cải thìa là loại rau giàu vitamin A, C, K cùng chất xơ, canxi, kali và các chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ăn cải thìa giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón và duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh. Hàm lượng canxi và vitamin K góp phần bảo vệ xương, trong khi kali hỗ trợ điều hòa huyết áp và sức khỏe tim mạch. Các chất chống oxy hóa giúp giảm tổn thương tế bào, làm chậm quá trình lão hóa. Với lượng calo thấp, cải thìa cũng là thực phẩm phù hợp cho người muốn kiểm soát cân nặng.
👉Đề 2: Cảm nhận Chương 39: Tư duy quyết định quốc gia mạnh yếu: Chương 39 giúp tôi nhận ra rằng sức mạnh của một quốc gia không nằm ở tài nguyên thiên nhiên mà ở văn hóa và tri thức của con người. Một nền văn hóa đề cao trung thực, học tập và sáng tạo sẽ tạo nền tảng cho sự phát triển bền vững. Đặc biệt, tri thức là nguồn tài nguyên vô hạn, càng chia sẻ càng tạo ra nhiều giá trị mới. Trong kỷ nguyên số, đầu tư cho giáo dục, khoa học và đổi mới sáng tạo chính là đầu tư cho tương lai quốc gia. Đây là thông điệp sâu sắc và có ý nghĩa lâu dài đối với mọi xã hội.