Đề tài 1: 
Tác dụng của Rau Cần Tây:
Rau cần tây là loại rau giàu vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Khi sử dụng hợp lý, cần tây có nhiều lợi ích cho sức khỏe:
- Hỗ trợ mạch tim:
Hỗ trợ hỗ trợ ổn định áp dụng nhờ kali và các chất hợp chất thực vật như phthalides.
-Có thể góp phần giảm cholesterol khi kết hợp với chế độ ăn lành mạnh. Chống oxy hóa và chống viêm. Chứa flavonoid, vitamin C và nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do.
- Có thể hỗ trợ giảm tình trạng viêm khớp trong cơ thể.
- Hỗ trợ tiêu hóa
chất giàu chất xơ, giúp nhu động liệt hoạt động tốt hơn. Có thể giúp phân tích và hỗ trợ hệ thống vi sinh vật trong lòng.
- Hỗ trợ kiểm soát cân nặng
Giảm calo, nhiều nước và chất xơ nên tạo cảm giác không lâu.
- Phù hợp với người đang muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng.
- Hỗ trợ chức năng
hàm lượng nước cao giúp tăng cường lượng nước đưa vào cơ thể.
- Có thể hỗ trợ quá trình tiết kiệm nhưng không phải là thuốc điều trị bệnh.
- Tăng cường miễn dịch
Cung cấp vitamin C, vitamin K, folate và các chất cần thiết cho cơ thể.
- Hỗ trợ duy trì sức khỏe tổng thể.
- Tốt cho xương
giàu vitamin K, thành phần duy trì mật xương và hỗ trợ quá trình máu đông lạnh thông thường.
- Có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết
chất xơ và các hợp chất thực vật trong cần tây có thể góp ý phần hỗ trợ kiểm soát đường huyết khi kết hợp chế độ ăn uống khoa học.
*Cách sử dụng:
-Ăn sống trong salad.
-Xào với thịt bò, tôm hoặc nấm.
-Nấu canh.
-Ép lấy nước uống (không nên sử dụng, khoảng 150–300 ml/ngày phù hợp với nhiều người).
*Lưu ý:
Người đang dùng thuốc chống đông máu (như warfarin) nên duy trì lượng cần tây ổn định do cần tây chứa nhiều vitamin K và nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.
Một số người có thể được dịch theo yêu cầu của phương Tây.
Không nên chỉ uống nước ép cần tây thay thế bữa ăn hoặc coi đây là "thần dược" chữa bệnh.
Đề 2:
Cảm nhận Chương 7 “Tinh thần “Đồng bào” – Chung một đệm”Nội dung Bài viết đã làm nổi bật ý nghĩa sâu sắc của hai chữ “đồng bào”như một giá trị cốt lõi trong văn hóa Việt Nam. Từ truyền thuyết Con Rồng Cháu Tiên, tác giả khéo léo liên hệ đến tinh thần bình đẳng, đoàn kết và trách nhiệm cộng đồng. Lập luận mạch lạc, giàu tính nhân văn, giúp người đọc nhận ra rằng sức mạnh dân tộc không chỉ đến từ chung nguồn cội mà còn từ sự yêu thương, gắn bó và đồng lòng vượt qua mọi thử thách của lịch sử.