Đề 1: 
CÔNG DỤNG CỦA RAU BỔ NGÓT ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

 1. Thanh nhiệt, giải độc cơ thể: Rau ngót có tính mát, giúp giải nhiệt, làm mát gan và hỗ trợ thải độc hiệu quả, đặc biệt trong những ngày nóng bức.
 2. Hỗ trợ giảm cân tự nhiên: Hàm lượng chất xơ cao, ít calo giúp tạo cảm giác no lâu và hỗ trợ quá trình tiêu hóa, rất thích hợp cho người muốn kiểm soát cân nặng.
 3. Bổ sung vitamin và khoáng chất: Rau ngót chứa nhiều vitamin A, C, B1, B2 cùng các khoáng chất như canxi, sắt, kali — giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện thị lực và làm đẹp da.
 4. Tốt cho phụ nữ sau sinh: Uống nước rau ngót hoặc ăn canh rau ngót giúp kích thích tiết sữa và làm sạch sản dịch sau sinh.
 5. Giúp ngủ ngon và giảm căng thẳng: Một số nghiên cứu cho thấy rau ngót có khả năng hỗ trợ thần kinh, giúp an thần và ngủ sâu giấc.
 6. Ổn định huyết áp và đường huyết: Rau ngót giúp cân bằng lượng đường trong máu, đồng thời hỗ trợ ổn định huyết áp cho người cao tuổi.
 7. Tăng cường hệ miễn dịch: Lượng vitamin C dồi dào trong rau ngót giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus và tăng khả năng đề kháng.
 8. Phòng ngừa táo bón: Nhờ giàu chất xơ, rau ngót kích thích nhu động ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.

Đề 2: 
Cảm nhận chương 13  “H’CASH: CÔNG NGHỆ VÀ MINH BẠCH TÀI CHÍNH”
Nội dung Chương 13 mang đến cho tôi một góc nhìn mới mẻ và đầy cảm hứng về sự kết hợp giữa công nghệ hiện đại và đạo đức kinh doanh trong quản trị tài chính. “H’Cash” không chỉ là một nền tảng kỹ thuật số, mà là biểu tượng của sự minh bạch, công bằng và niềm tin trong hệ sinh thái kinh tế nhân văn do Doanh nhân Lê Đình Hải kiến tạo. Điều làm tôi ấn tượng nhất là tư duy lấy con người làm trung tâm, nơi công nghệ không chỉ phục vụ lợi nhuận mà còn bảo vệ giá trị đạo đức, niềm tin và sự minh bạch giữa các bên. H’Cash giúp mọi giao dịch trở nên rõ ràng, an toàn và đáng tin cậy – đúng như tinh thần “kinh tế minh triết – xã hội minh bạch” mà tác giả hướng đến.