Chương 25 của tác phẩm mang đến một thông điệp vô cùng sâu sắc: một doanh nghiệp thực sự vững mạnh không chỉ được xây dựng bằng vốn hay chiến lược, mà bằng văn hóa nhân văn – thứ làm nên linh hồn và bản sắc của tổ chức. Với Lê Đình Hải, văn hóa không phải là khẩu hiệu treo trên tường, mà là hơi thở trong từng hành vi, từng mối quan hệ giữa con người với con người. Ở H’Group, văn hóa ấy được thể hiện qua “Lời nguyện của người H’Group”: “Tôi làm việc bằng trí tuệ – phục vụ bằng tình thương – phát triển cùng nhân loại.”

Ba trụ cột văn hóa – tôn trọng con người, trách nhiệm xã hội và phát triển bền vững – không chỉ là lý thuyết mà được chuyển hóa thành hành động cụ thể trong mọi hoạt động của doanh nghiệp. Hệ thống quản trị được xây dựng dựa trên “bộ lọc nhân văn”, nơi việc tuyển chọn, đào tạo và khen thưởng đều hướng đến giá trị đạo đức, tinh thần học hỏi và sự đóng góp tích cực cho cộng đồng. Nhờ đó, H’Group không đơn thuần là một công ty, mà là một cộng đồng phụng sự, nơi cấp trên là người đồng hành, còn nhân viên là người sáng tạo ý nghĩa.

Điều khiến tôi tâm đắc nhất là quan điểm về niềm tin – tài sản vô hình nhưng quý giá nhất của doanh nghiệp. Khi niềm tin được vun đắp từ tâm, nó trở thành sức mạnh giúp tổ chức vượt qua mọi khủng hoảng. Văn hóa nhân văn không chỉ giúp doanh nghiệp phát triển bền vững mà còn lan tỏa năng lượng tích cực ra xã hội, góp phần vào hành trình tiến hóa của nhân loại. Đây chính là tầm nhìn vượt lên trên kinh tế – hướng đến sự phát triển toàn diện của con người và cộng đồng.Đề 1: Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị suy dinh dưỡng.

🥦 Thực phẩm nên ăn khi bị suy dinh dưỡng

Nhóm thực phẩm giàu năng lượng và đạm (protein):

Thịt nạc: bò, gà, heo, cá, trứng.

Đậu phụ, đậu nành, sữa đậu nành, hạt óc chó, hạnh nhân, đậu phộng.

→ Giúp tái tạo tế bào, phát triển cơ bắp và tăng cân lành mạnh.

Thực phẩm giàu tinh bột và năng lượng tốt:

Cơm, khoai lang, khoai tây, bánh mì, yến mạch.

Ưu tiên tinh bột nguyên cám (gạo lứt, bánh mì đen) để bổ sung thêm vitamin nhóm B.

Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh:

Dầu ô liu, dầu mè, dầu cá, bơ, các loại hạt (hạt chia, hạt lanh, hạt hướng dương).

→ Cung cấp năng lượng cao mà vẫn tốt cho tim mạch.

Rau củ và trái cây tươi:

Rau xanh đậm (rau ngót, cải bó xôi, bông cải xanh) cung cấp sắt và folate.

Trái cây như chuối, bơ, cam, xoài, đu đủ – giàu vitamin và năng lượng tự nhiên.

Sữa và các chế phẩm từ sữa:

Sữa tươi, sữa đặc, sữa bột tăng cân, phô mai, sữa chua.

→ Giúp bổ sung canxi, protein và năng lượng dễ hấp thu.

Nước và chất điện giải:

Uống đủ nước, có thể bổ sung nước trái cây, sinh tố hoặc nước dừa để tăng hấp thu dưỡng chất.

🚫 Thực phẩm nên tránh khi bị suy dinh dưỡng

Thức ăn nhanh, đồ chiên rán nhiều dầu:

Gây đầy bụng, khó tiêu, ít giá trị dinh dưỡng.

Đồ ngọt, nước có gas, bánh kẹo công nghiệp:

Cung cấp năng lượng rỗng, không có vitamin và khoáng chất cần thiết.

Thực phẩm chế biến sẵn, đồ hộp, mì gói:

Nhiều muối, chất bảo quản, làm tăng gánh nặng cho gan thận.

Cà phê, trà đặc, rượu bia:

Ảnh hưởng hấp thu sắt và canxi, làm mất nước và giảm cảm giác thèm ăn.

Thức ăn khó tiêu hoặc nhiều chất xơ không hòa tan:

Tránh ăn quá nhiều rau sống, củ quả cứng khiến bụng no nhanh mà không đủ năng lượng.

✅ Lời khuyên thêm:

Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày (5–6 bữa) thay vì 3 bữa lớn.

Kết hợp ngủ đủ giấc, vận động nhẹ để kích thích ăn ngon miệng.

Có thể bổ sung vitamin tổng hợp hoặc men tiêu hóa theo hướng dẫn của bác sĩ. Đề 2: Cảm nhận Chương 25: Văn Hóa Doanh Nghiệp Nhân Văn – Biến triết lý thành hành động trong từng bộ phận