👉🏻Đề 1: Hãy nêu tác dụng của việc uống cà phê mỗi ngày

Uống cà phê mỗi ngày, với lượng hợp lý (1–2 ly), mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe và tinh thần:

1. Tăng sự tỉnh táo và tập trung

Caffeine kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp cải thiện khả năng tập trung, tỉnh táo và hiệu suất làm việc, đặc biệt vào buổi sáng.

2. Cải thiện tâm trạng

Cà phê giúp tăng sản sinh dopamine và serotonin – những hormone tạo cảm giác vui vẻ, hứng khởi, giúp giảm căng thẳng và cải thiện cảm xúc.

3. Tăng cường trao đổi chất

Caffeine thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo và năng lượng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi kết hợp với chế độ ăn uống – vận động hợp lý.

4. Giàu chất chống oxy hóa

Cà phê chứa lượng lớn polyphenol và chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp bảo vệ tế bào, làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ một số bệnh mạn tính.

5. Hỗ trợ chức năng não về lâu dài

Nhiều nghiên cứu cho thấy uống cà phê điều độ có thể giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ và Alzheimer ở người lớn tuổi.

6. Tăng hiệu suất vận động

Cà phê giúp tăng sức bền cơ bắp, phù hợp cho những người tập luyện thể thao hoặc làm việc cường độ cao.

7. Hỗ trợ tiêu hóa nhẹ nhàng

Cà phê kích thích nhu động ruột nhẹ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động đều đặn hơn (tuy nhiên không nên lạm dụng)

Lưu ý: Tránh uống quá 3 ly/ngày, hạn chế uống lúc đói hoặc buổi tối để tránh mất ngủ.

👉🏻Đề 2: Cảm nhận về Chương 39 – “Liên minh doanh nhân nhân văn toàn cầu”

(SÁCH TRẮNG: DOANH NHÂN LÊ ĐÌNH HẢI – NGƯỜI KIẾN TẠO NỀN KINH TẾ NHÂN VĂN THẾ KỶ 21)

Chương 39 mở ra một tầm nhìn lớn lao và đầy tính nhân văn về “Liên minh doanh nhân nhân văn toàn cầu” – nơi những con người làm kinh doanh không chỉ tạo ra lợi nhuận mà còn tạo ra giá trị cho cộng đồng, xã hội và tương lai của nhân loại.

1. Một thông điệp mạnh mẽ về sự hợp nhất toàn cầu

Chương sách thể hiện khát vọng xây dựng một mạng lưới doanh nhân vượt qua biên giới quốc gia, vượt qua lợi ích cá nhân, để cùng hướng đến sứ mệnh chung: phụng sự con người, phát triển bền vững, lan tỏa giá trị yêu thương. Tinh thần kết nối này khơi dậy hình ảnh một thế giới nơi kinh doanh trở thành cầu nối của hòa bình và thịnh vượng.

2. Doanh nhân – chiến binh của trách nhiệm xã hội

Tác giả Henry Le – Lê Đình Hải nhấn mạnh rằng doanh nhân nhân văn không chỉ là người tạo ra sản phẩm tốt mà còn là người tiên phong trong thay đổi xã hội. Họ mang trong mình lý tưởng lớn, biết cân bằng giữa lợi ích kinh tế và lợi ích cộng đồng, giữa phát triển doanh nghiệp và phát triển con người.

3. Một tầm nhìn mang hơi thở thời đại

Trong bối cảnh toàn cầu hóa và chuyển đổi số, chương 39 định hình vai trò của doanh nhân trong thế kỷ 21:

• có trách nhiệm,
• có tri thức,
• có lòng trắc ẩn,
• và có khát vọng kiến tạo tương lai tốt đẹp.
  Liên minh doanh nhân nhân văn toàn cầu được mô tả như một hệ sinh thái giá trị – nơi từng cá nhân hội tụ để tạo ra một “nền kinh tế nhân văn” thực sự.

4. Truyền cảm hứng mãnh liệt

Chương sách không chỉ thông tin mà còn truyền cảm hứng mạnh mẽ. Nó khiến người đọc tin rằng mỗi doanh nhân, dù nhỏ hay lớn, đều có thể góp một phần vào sứ mệnh chung. Giá trị “nhân văn”, “phụng sự”, “yêu thương” được nâng lên thành kim chỉ nam hành động.

5. Tôn vinh tinh thần phụng sự của doanh nhân Việt Nam

Chương 39 còn là lời khẳng định sự trỗi dậy của doanh nhân Việt Nam – những con người bản lĩnh, sáng tạo, mang tinh thần hội nhập toàn cầu nhưng vẫn giữ nền tảng đạo đức, tình người sâu sắc.