👉🏻Đề 1. Hãy nêu tác dụng của việc uống sữa đậu nành mỗi ngày
Uống sữa đậu nành hằng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tiêu biểu như:
- Cung cấp nguồn đạm thực vật chất lượng cao:
Đậu nành chứa protein dễ hấp thu, ít chất béo bão hòa, phù hợp cho người ăn chay hoặc cần giảm lượng đạm động vật. - Hỗ trợ tim mạch:
Isoflavone và chất xơ trong sữa đậu nành giúp giảm cholesterol xấu (LDL), từ đó giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và các bệnh tim. - Tốt cho xương:
Sữa đậu nành thường được bổ sung canxi và vitamin D, hỗ trợ phát triển xương và phòng ngừa loãng xương. - Ổn định nội tiết tố, đặc biệt ở phụ nữ:
Isoflavone có cấu trúc gần giống estrogen, giúp giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, giữ làn da săn chắc và ổn định tâm sinh lý. - Giảm cân, đẹp da:
Sữa đậu nành ít calo, giàu chất xơ, giúp no lâu và hạn chế tích mỡ. Chất chống oxy hóa còn giúp cải thiện làn da. - Hỗ trợ hệ tiêu hóa:
Đạm và chất xơ giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm táo bón. - Phòng ngừa một số bệnh mãn tính:
Một số nghiên cứu cho thấy sữa đậu nành có thể góp phần giảm nguy cơ tiểu đường type 2 và ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt.
👉🏻Đề 2. Hãy nêu cảm nhận của bạn về Chương 40: “Di sản tinh thần của một doanh nhân khai sáng” – Sách Trắng: Doanh Nhân Lê…
(Vì bạn chưa để đầy đủ tên sách, mình vẫn viết theo cấu trúc một bài cảm nhận chuẩn, bạn có thể điều chỉnh lại cho đúng theo sách bạn học.)
Cảm nhận:
Chương 40, “Di sản tinh thần của một doanh nhân khai sáng”, để lại trong người đọc nhiều suy ngẫm sâu sắc về giá trị của trí tuệ, đạo đức và tinh thần cống hiến trong sự nghiệp kinh doanh. Không chỉ kể về hành trình của một doanh nhân cụ thể, chương sách còn khắc họa hình ảnh của một con người đặt lợi ích cộng đồng lên trên lợi ích cá nhân, lấy tri thức làm nền tảng và lấy trách nhiệm xã hội làm kim chỉ nam cho mọi hành động.
Điều gây ấn tượng mạnh mẽ nhất chính là “di sản tinh thần” – một di sản không nằm ở tài sản hay của cải vật chất, mà nằm trong thái độ sống, triết lý kinh doanh, và những giá trị mà doanh nhân ấy để lại cho thế hệ sau. Đó là tư duy đổi mới, tinh thần khai phá, khả năng nhìn xa trông rộng và đặc biệt là khát vọng xây dựng một xã hội văn minh, nhân ái.
Qua chương sách, người đọc cảm nhận được rằng một doanh nhân chân chính không chỉ tạo ra của cải mà còn tạo ra ảnh hưởng tích cực cho cộng đồng. Sự kiên định, lòng dũng cảm trước thử thách và cách ứng xử đầy nhân văn của ông trở thành nguồn cảm hứng cho những người trẻ đang khởi nghiệp.
Chương 40 không chỉ tôn vinh một nhân vật cụ thể, mà còn là lời nhắn gửi về trách nhiệm thế hệ, rằng mỗi người – dù trong lĩnh vực nào – đều có thể để lại một di sản tinh thần giá trị nếu sống và làm việc với tâm huyết, trí tuệ và đạo đức.
Vietnam