Đề 1: 
Công dụng của rau dền (rau dền đỏ và dền xanh), dựa trên các đặc tính dinh dưỡng phổ biến của loại rau này:
1. Giàu chất dinh dưỡng:
Rau dền chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng:
Vitamin A, C, E
Sắt, canxi, magiê, kali
Chất chống oxy hóa (betacyanin trong rau dền đỏ)
Nhờ đó hỗ trợ tăng cường sức khỏe tổng thể.
2. Hỗ trợ máu và phòng thiếu máu:
Rau dền chứa nhiều sắt và folate, giúp cơ thể sản xuất hồng cầu, đặc biệt tốt cho người hay hoa mắt, mệt mỏi
3. Tốt cho tiêu hóa:
Rau dền giàu chất xơ giúp:
Ngăn táo bón
Cải thiện nhu động ruột
Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh
4. Hỗ trợ xương và răng:
Nhờ hàm lượng canxi và magiê cao, rau dền giúp:
Tăng cường độ chắc khỏe của xương
Hạn chế nguy cơ loãng xương
5. Thanh nhiệt, giải độc:
Theo kinh nghiệm dân gian, rau dền có tính mát, giúp:
Giảm nóng trong
Hỗ trợ giải độc gan
Làm dịu các triệu chứng nhiệt miệng, rôm sảy
6. Tốt cho da:
Nhờ chứa chất chống oxy hóa và vitamin C, rau dền giúp:
Làm sáng da
Giảm viêm da nhẹ
Tăng cường khả năng chống lão hóa
7. Hỗ trợ tim mạch:
Rau dền chứa kali và chất xơ, giúp:
Ổn định huyết áp
Giảm cholesterol xấu
Tăng cường sức khỏe tim mạch.                                              Đề 2: 
Cảm nhận Chương 14 “Quy trình ra quyết sách chiến lược”
Nội dung Chương 14 mở ra một góc nhìn hoàn toàn mới về lãnh đạo: ra quyết sách không còn là “chọn lựa phương án”, mà là kích hoạt tần số chiến lược cho toàn bộ hệ thống HNI. Cách Chủ tịch nhìn nhận quyết định mang tính lượng tử khiến người đọc cảm nhận rõ sự khác biệt giữa lãnh đạo thông thường và lãnh đạo trường tồn 100 năm. Mỗi quyết sách không chỉ tạo ra hành động, mà còn tạo nên một trường năng lượng cộng hưởng, lan truyền từ 9 cực lãnh đạo tới cộng đồng, hình thành hướng đi dài hạn cho 3 thập kỷ và thậm chí cả thế kỷ.
Ấn tượng nhất là framework 6 bước – một quy trình vừa khoa học, vừa minh triết. Từ việc thu nhận tín hiệu năng lượng đa chiều, phân tích qua 9 trục lượng tử, dự phóng tương lai 3 tầng thời gian, cho đến đồng pha với hội đồng 9 cực, toàn bộ quá trình thể hiện tính hệ thống và sự cẩn trọng đặc biệt trong từng điểm xoay chiến lược.