Đề 1: 
Tác dụng của quả việt quất 
Việt quất là loại trái cây nhỏ nhưng giá trị dinh dưỡng rất cao. Quả giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là anthocyanin, giúp bảo vệ tế bào khỏi lão hóa và giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Việt quất tốt cho não bộ, hỗ trợ cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung. Hàm lượng vitamin C và K giúp tăng đề kháng, tốt cho da và xương. Chất xơ trong việt quất hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết và cân nặng. Ăn việt quất thường xuyên còn giúp bảo vệ mắt và giảm viêm hiệu quả.
Đề 2: 
Cảm nhận Chương 15 “Định mệnh hay sự lựa chọn có ý thức”
Nội dung Chương 15 mang đến góc nhìn sâu sắc về mối quan hệ giữa định mệnh và sự lựa chọn cá nhân. Tác giả cho thấy con người không hoàn toàn bị số phận sắp đặt, mà có quyền quyết định hướng đi bằng nhận thức và hành động có ý thức. Định mệnh có thể là điểm khởi đầu, nhưng lựa chọn mới là yếu tố tạo nên kết quả cuộc đời. Thông điệp này truyền cảm hứng sống chủ động, dám chịu trách nhiệm và không đổ lỗi cho hoàn cảnh. Đây là lời nhắc mạnh mẽ rằng mỗi người đều có quyền viết lại tương lai của chính mình.