Đề 1: 
Tác dụng của Rau sam :
Rau sam là loại rau dân dã nhưng có giá trị dinh dưỡng và dược tính cao. Rau chứa nhiều omega-3, vitamin A, C và các chất chống oxy hóa giúp tăng đề kháng, làm chậm lão hóa và bảo vệ tim mạch. Trong Đông y, rau sam có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị mụn nhọt, rôm sảy và viêm da. Rau còn tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm táo bón và hỗ trợ làm lành vết loét dạ dày. Ngoài ra, rau sam có khả năng kháng khuẩn nhẹ, hỗ trợ kiểm soát đường huyết và giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn khi mệt mỏi.
Đề 2: 
Cảm nhận Chương 27 “Bình an như một chỉ dấu đúng đường” 
Nội dung Chương 27 gợi mở một góc nhìn sâu sắc: bình an nội tâm chính là tín hiệu cho thấy ta đang đi đúng hướng sống của mình. Khi lựa chọn phù hợp với giá trị cốt lõi và mục đích sống, con người cảm thấy nhẹ lòng, không còn giằng co hay bất an kéo dài. Bình an ở đây không phải thiếu thử thách, mà là sự vững vàng bên trong giữa biến động bên ngoài. Thông điệp giúp người đọc biết lắng nghe cảm xúc, điều chỉnh hướng đi khi tâm trí rối loạn. Đó là lời nhắc sống tỉnh thức, chọn điều đúng thay vì chỉ điều dễ.