CÂU ĐỐ CHIỀU 10/9
Đề 1 : Tác dụng của rau dền gai 
Rau dền gai (dền cơm, dền gai) là loại rau dân dã, có thể dùng làm rau ăn và trong dân gian còn được sử dụng như một vị thuốc.

🌿 Một số tác dụng thường được nhắc đến

Bổ sung chất xơ: hỗ trợ tiêu hóa và giúp đi tiêu thuận lợi hơn.

Cung cấp vitamin và khoáng chất: có vitamin A, C, folate, sắt, canxi và một số chất chống oxy hóa.

Hỗ trợ sức khỏe xương: nhờ có canxi và các khoáng chất.

Hỗ trợ kiểm soát đường huyết và mỡ máu: một số nghiên cứu về các loài Amaranthus cho thấy tiềm năng, nhưng không nên xem rau dền gai là thuốc điều trị.

Theo kinh nghiệm dân gian: rau dền gai được dùng với mục đích thanh nhiệt, lợi tiểu và hỗ trợ một số vấn đề về tiêu hóa, nhưng bằng chứng lâm sàng cho các công dụng điều trị này còn hạn chế.

Cách dùng: có thể luộc, nấu canh hoặc xào như các loại rau thông thường. Không nên ăn quá nhiều một lúc; người có bệnh thận hoặc đang cần hạn chế kali nên hỏi bác sĩ/dinh dưỡng trước khi sử dụng thường xuyên.

Đề 2 : CHƯƠNG 20. XÂY DỰNG NHIỀU NGUỒN THU NHẬP

Tôi nhận ra rằng xây dựng nhiều nguồn thu nhập không có nghĩa là làm thật nhiều việc cùng lúc, mà là từng bước tạo ra nhiều dòng giá trị phù hợp với năng lực của mình. Một công việc có thể mang lại thu nhập ổn định, nhưng nếu quá phụ thuộc vào một nguồn duy nhất thì tài chính vẫn tiềm ẩn rủi ro. Vì vậy, tôi cần phát triển năng lực nghề nghiệp, đồng thời chủ động tìm thêm những nguồn thu nhập khác từ kinh doanh, tài sản hoặc giá trị mình có thể tạo ra. Điều quan trọng không phải kiếm tiền bằng mọi giá, mà là xây dựng sự chủ động và tự chủ tài chính một cách bền vững.