CÂU ĐỐ CHIỀU 13/9

Đề 1 : Tác dụng của rau sùng thảo ( thảo thạch tâm )

 Sùng thảo – Stachys affinis, còn gọi thảo thạch tàm, tằm đất, nhộng đất, atisô Trung Quốc. Phần thường dùng làm thực phẩm là củ/thân rễ, hình trắng, nhiều đốt xoắn giống con tằm. 

Tác dụng đối với sức khỏe

Hỗ trợ tiêu hóa: Củ sùng thảo chứa chất xơ và đặc biệt có stachyose, một loại carbohydrate có thể được vi khuẩn đường ruột sử dụng, từ đó hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột. 

Hỗ trợ nhu động ruột: Chất xơ giúp tăng khối lượng phân và hỗ trợ hoạt động của đường ruột, phù hợp với chế độ ăn cần tăng chất xơ. 

Bổ sung khoáng chất: Các nguồn mô tả sùng thảo có kali, sắt, kẽm, mangan cùng một số vitamin nhóm B và vitamin C. 

Ít chất béo, tương đối ít năng lượng: Có thể dùng như một loại rau củ trong bữa ăn, thay đổi nguồn thực phẩm giàu chất xơ. 

Đề 2 :CHƯƠNG 23. QUẢN LÝ NỢ

Sau khi đọc Chương 23, tôi nhận ra rằng nợ không hoàn toàn xấu, điều quan trọng là mình sử dụng và kiểm soát nó như thế nào. Một khoản nợ có thể giúp tôi đầu tư, kinh doanh hoặc tạo ra tài sản, nhưng nếu thiếu tính toán, nó cũng có thể trở thành gánh nặng kéo dài nhiều năm. Tôi đặc biệt tâm đắc với việc không chỉ nhìn vào số tiền phải trả mỗi tháng, mà phải nhìn vào tổng số tiền phải trả. Quản lý nợ thực chất là quản lý tương lai của chính mình. Vì vậy, trước mỗi quyết định vay, tôi cần cân nhắc thật kỹ: khoản nợ này có tạo thêm giá trị hay đang lấy trước sự tự do tài chính của tôi?