CÂU ĐỐ CHIỀU 18/9

Đề 1 : Tác dụng của cây bạc hà 

Nếu chị nói cây bạc hà (bạc hà thơm, mint – Mentha) thì đây là loại thảo mộc khá hữu ích cho sức khỏe:

🌿 Hỗ trợ tiêu hóa: Có thể giúp giảm đầy hơi, khó tiêu và cảm giác co thắt nhẹ ở đường ruột.

🌿 Giảm buồn nôn: Mùi thơm và tinh dầu bạc hà có thể giúp giảm cảm giác buồn nôn ở một số người.

🌿 Hỗ trợ đường hô hấp: Menthol tạo cảm giác thông thoáng mũi, dễ chịu khi bị nghẹt mũi hoặc cảm lạnh.

🌿 Giúp thư giãn: Hương bạc hà đem lại cảm giác tỉnh táo, dễ chịu, giảm cảm giác mệt mỏi.

🌿 Có chất chống oxy hóa: Lá bạc hà chứa các hợp chất thực vật có hoạt tính chống oxy hóa.

Cách dùng: Có thể dùng lá tươi làm rau thơm, pha trà bạc hà hoặc thêm vào món ăn.

⚠️ Lưu ý: Không nên lạm dụng tinh dầu bạc hà hoặc uống tinh dầu nguyên chất. Người bị trào ngược dạ dày có thể thấy triệu chứng nặng hơn khi dùng bạc hà. Trẻ nhỏ cũng không nên tự ý dùng tinh dầu bạc hà.

Đề 2 :CHƯƠNG 28. ĐỌC SÁCH ĐỂ THAY ĐỔI TƯ DUY

Đọc chương 28, tôi nhận ra rằng giá trị lớn nhất của việc đọc sách không chỉ nằm ở lượng kiến thức tôi tiếp nhận, mà ở cách sách giúp tôi thay đổi góc nhìn. Mỗi cuốn sách như mở ra một cuộc đời mới, cho tôi cơ hội học hỏi từ những thành công, thất bại và trải nghiệm mà bản thân chưa từng đi qua. Tôi hiểu rằng nếu chỉ dựa vào kinh nghiệm cá nhân, tư duy của mình sẽ rất dễ bị giới hạn. Đọc sách vì thế là cách tôi mở rộng hiểu biết, đặt câu hỏi sâu hơn và chủ động thay đổi chính mình.