👉Đề 1: Tác dụng của hương như tia đối với sức khỏe: Hương tía (tía tô) là loại rau thơm quen thuộc, chứa tinh dầu, chất chống oxy hóa và một số vitamin, khoáng chất. Theo kinh nghiệm dân gian, tía tô thường được dùng để hỗ trợ giải cảm, làm ấm cơ thể, giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu và kích thích ăn ngon. Lá tía tô cũng có các hợp chất chống oxy hóa, có thể góp phần bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do. Có thể dùng tía tô làm rau ăn kèm hoặc nấu nước uống. Tuy nhiên, không nên lạm dụng; người có bệnh lý hoặc đang dùng thuốc nên hỏi bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên.
👉Đề 2: Cảm nhận Chương 29: KỶ LUẬT CÁ NHÂN VÀ SỨC MẠNH CỦA THÓI QUEN:
Chương 29 giúp tôi hiểu sâu sắc hơn giá trị của kỷ luật cá nhân và sức mạnh của thói quen. Thành công không đến từ một hành động lớn, mà được tạo nên bởi những việc nhỏ được thực hiện đều đặn mỗi ngày. Tôi nhận ra rằng động lực có thể thay đổi theo cảm xúc, nhưng kỷ luật giúp mình tiếp tục làm điều cần làm dù đôi khi không muốn. Khi duy trì một thói quen tốt đủ lâu, những việc khó sẽ trở thành bình thường. Vì vậy, tôi cần rèn luyện tính kiên trì, quản lý thời gian, học tập, tiết kiệm và hành động nhất quán để từng bước tạo nên kết quả tích cực cho tương lai.