Tham gia trả lời câu đố chiều 14/9/2026
Câu 1:
Tác dụng của lá sung tật.
Lá sung tật (lá sung có các nốt sần, mụn nhỏ do côn trùng hoặc sâu ký sinh gây ra) theo kinh nghiệm dân gian và y học cổ truyền thậm chí còn được đánh giá cao hơn lá thường vì chứa hàm lượng hoạt chất dược tính cao hơn.
+ Tác dụng chính của lá sung tật
- Tiêu viêm, giảm sưng: Tính mát, vị ngọt hơi chát giúp giảm sưng đau, trị mụn nhọt, lở ngứa, và hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp.
- Thanh nhiệt, giải độc: Dùng nấu nước uống giúp mát gan, lợi tiểu, giảm tình trạng nóng trong người.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Giúp cầm tiêu chảy, kích thích tiêu hóa nhờ lượng chất xơ và chất chống oxy hóa.
- Lợi sữa: Thường được phụ nữ sau sinh sử dụng để kích thích tuyến sữa.
+ Lưu ý khi sử dụng
Các nốt sần trên lá do sâu tạo ra, khi nốt sần già thì sâu đã rời đi nên vẫn an toàn, nhưng cần rửa sạch và ngâm nước muối loãng trước khi dùng.
Người bị huyết áp thấp, đường huyết thấp hoặc bệnh thận nặng nên hạn chế uống nước lá sung
+ Một số bài thuốc dùng lá sung tật
1. Lá sung tật hỗ trợ tiêu hóa
Lá sung có chứa tannin và các hợp chất thực vật khác, trong đó tannin có đặc tính làm săn se niêm mạc, được sử dụng trong dân gian trong một số trường hợp rối loạn tiêu hóa. 
- Nguyên liệu: 20g lá sung tật tươi, 10g búp sim (hoặc búp mơ lông) và 3 lát gừng tươi nướng cháy xém vỏ.
- Cách thực hiện: Rửa sạch, cho tất cả nguyên liệu vào nồi sắc với 500ml nước đến khi còn khoảng 200ml; chắt lấy nước chia làm 2 lần uống trong ngày khi nước còn ấm để làm ấm bụng và săn se niêm mạc ruột và cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.
- Nguyên liệu: 20g lá sung tật tươi, 10g búp sim (hoặc búp mơ lông) và 3 lát gừng tươi nướng cháy xém vỏ.
- Cách thực hiện: Rửa sạch, cho tất cả nguyên liệu vào nồi sắc với 500ml nước đến khi còn khoảng 200ml; chắt lấy nước chia làm 2 lần uống trong ngày khi nước còn ấm để làm ấm bụng và săn se niêm mạc ruột và cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.
2. Hỗ trợ thông sữa
Lá sung từ lâu được sử dụng trong một số món ăn và bài thuốc dân gian dành cho phụ nữ sau sinh với tác dụng hỗ trợ điều trị các chứng tắc tia sữa, thiếu sữa ở các bà mẹ mới sinh.
- Nguyên liệu: 30g lá sung tật tươi, 20g lá mít mật (lá bánh tẻ) và 10g củ sả tươi.
- Cách thực hiện: Rửa sạch các nguyên liệu, đập dập củ sả, cho vào nồi sắc cùng 800ml nước đến khi cạn còn khoảng 300ml; chắt lấy nước uống khi còn ấm, dùng liên tục 3–5 ngày.
Ngoài ra, có thể dùng 50g lá sung tật tươi hầm cùng chân giò lợn và quả đu đủ xanh ăn 2 lần/tuần để tăng dưỡng chất cho sữa mẹ.
3. Dùng ngâm rửa, hỗ trợ trị bệnh trĩ 
Bài thuốc dân gian sử dụng nước lá sung để ngâm hoặc rửa vùng hậu môn khi bị trĩ. Tannin trong lá sung giúp làm se niêm mạc, giảm cảm giác đau rát, sưng tấy. Lưu ý không nên dùng nước quá nóng để xông hoặc ngâm vùng hậu môn vì có thể gây bỏng da và niêm mạc.
- Nguyên liệu: 30g lá sung tật, 20g lá lốt, 20g lá cúc tần và 1 thìa muối hạt.
- Nguyên liệu: 20g lá sung tật khô (đã sao vàng hạ thổ) kết hợp với 15g lá chè xanh tươi hoặc lá vối khô.

Câu 2:
Cảm nhận Chương 24: ĐA DẠNG HÓA RỦI RO
Sách trắng 5 NGUYÊN TẮC QUẢN LÝ TIỀN BẠC_ Biết sớm một ngày tự do sớm một đời
Chương 24 giúp tôi hiểu rằng quản lý tài chính không chỉ là tìm kiếm lợi nhuận mà còn là bảo vệ thành quả đã tạo dựng. Đa dạng hóa rủi ro là cách giảm sự phụ thuộc vào một lựa chọn duy nhất, giúp chúng ta vững vàng trước những biến động bất ngờ. Bài học quan trọng là cần xây dựng nhiều nguồn lực, phân bổ tài sản hợp lý và luôn chuẩn bị cho những kịch bản khác nhau của tương lai.
Đầu tư thông minh không phải là đánh cược để thắng lớn, mà là biết kiểm soát rủi ro để có thể đi đường dài.

Tham gia trả lời câu đố sáng 14/9/2026
Câu 1:
10 lòng biết ơn phòng đọc sách HNI.
1- Biết ơn phòng đọc sách HNI tạo không gian học tập đầy cảm hứng.
2- Biết ơn HNI giúp tôi tiếp cận tri thức mới mỗi ngày.
3- Biết ơn phòng đọc sách lan tỏa văn hóa đọc và học tập.
4- Biết ơn những cuốn sách quý mở rộng tư duy của tôi.
5- Biết ơn HNI xây dựng môi trường đọc sách tích cực, phát triển bản thân
6- Biết ơn phòng đọc sách kết nối cộng đồng yêu tri thức.
7- Biết ơn những bài học giá trị giúp tôi trưởng thành hơn.
8- Biết ơn HNI truyền cảm hứng học hỏi và đổi mới không ngừng.
9- Biết ơn phòng đọc sách nuôi dưỡng tinh thần khám phá tri thức.
10- Biết ơn HNI tạo cơ hội học tập, chia sẻ và phát triển cùng nhau.

Câu 2:
Cảm nhận Chương 44: MỞ RỘNG MÔ HÌNH CHO CÁC CÔNG TY THÀNH VIÊN VÀ ĐỐI TÁC HGROUP
Sách trắng MÔ HÌNH THƯỢNG VIỆN VÀ HẠ VIỆN HGROUP
Chương 44 mở ra tầm nhìn về một hệ sinh thái HGroup không chỉ lớn mạnh bởi một tổ chức trung tâm, mà còn nhờ sự kết nối và cộng hưởng của nhiều thành viên. Mô hình Thượng viện và Hạ viện hướng tới quản trị minh bạch, hợp tác và cùng phát triển, nơi mỗi doanh nghiệp vừa giữ được bản sắc riêng vừa đóng góp vào sức mạnh chung. Đây là nền tảng để xây dựng một mạng lưới bền vững, đổi mới và vươn ra quốc tế.

Câu 3:
Cảm nhận Chương 44: TẦM NHÌN DÀI HẠN CỦA HID
Sách trắng HID (Human Identity Digital)_ DANH TÍNH SỐ CHO KỶ NGUYÊN WEB 10
Chương 44 mở ra một góc nhìn sâu rộng về vai trò của danh tính số trong tương lai nhân loại. HID không chỉ là công nghệ xác thực, mà còn là nền tảng xây dựng niềm tin trong thế giới số, nơi con người, AI và tổ chức có thể kết nối an toàn, minh bạch. Tầm nhìn HID hướng đến việc trao quyền làm chủ dữ liệu cho mỗi cá nhân, thúc đẩy nền kinh tế số phát triển bền vững và tạo nên một hệ sinh thái kết nối toàn cầu đầy giá trị.

Câu 4:
Cảm nhận Chương 12: CÔ KIẾN TRÚC SƯ TRẺ
Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI
Chương 12 là câu chuyện truyền cảm hứng về giá trị của năng lực khi được kết nối đúng nơi, đúng thời điểm. Cô kiến trúc sư trẻ không thiếu tài năng, chỉ thiếu một cánh cửa để khách hàng nhìn thấy mình. Qua hành trình ấy, ta hiểu rằng thành công không chỉ đến từ việc giỏi chuyên môn, mà còn từ khả năng chia sẻ giá trị và tạo dựng kết nối. Một hệ sinh thái mạnh chính là nơi mỗi người tìm thấy cơ hội và cùng nhau phát triển.

Câu 5:
Cảm nhận Chương 42: HAI – TRỢ LÝ TRÍ TUỆ NHÂN TẠO
Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số
Chương 42 giúp tôi hiểu rõ hơn về vai trò quan trọng của trí tuệ nhân tạo trong kỷ nguyên công nghệ mới. HAI không chỉ là một công cụ hỗ trợ, mà còn là người đồng hành giúp con người nâng cao hiệu quả làm việc, học tập và sáng tạo. Sự kết hợp giữa AI, dữ liệu và các nền tảng trong hệ sinh thái HGroup mở ra nhiều cơ hội phát triển thông minh, bền vững, lấy con người làm trung tâm. Điều quan trọng là công nghệ cần đi cùng trách nhiệm, đạo đức và giá trị nhân văn.

Câu 6:
Cảm nhận Chương 43: HỆ SINH THÁI MỞ KẾT NỐI TOÀN CẦU
Sách trắng 100 TRIỆU NGƯỜI VIỆT _ Một hệ sinh thái thịnh vượng

Chương 43 mang đến góc nhìn sâu sắc về sức mạnh của sự kết nối trong kỷ nguyên số. Một quốc gia không chỉ phát triển bằng nguồn lực bên trong, mà còn bằng khả năng mở rộng hợp tác, thu hút tri thức và kết nối với thế giới. Hệ sinh thái mở tạo nên môi trường để con người, doanh nghiệp và cộng đồng cùng chia sẻ giá trị, cùng phát triển. Đây là tầm nhìn về một Việt Nam năng động, hội nhập, nơi mỗi người Việt đều có thể góp phần kiến tạo tương lai thịnh vượng.