Đề 1: Tác dụng của lá dâu đối với sức khỏe . Lá dâu tằm là một món quà giản dị nhưng chứa đựng nhiều giá trị mà thiên nhiên dành tặng cho con người. Lá dâu có chứa vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa, góp phần hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh. Theo kinh nghiệm của y học cổ truyền, lá dâu có thể hỗ trợ thanh nhiệt, giảm ho, làm dịu cảm giác khát và hỗ trợ giấc ngủ. Một số nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy lá dâu có tiềm năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết và quá trình chuyển hóa chất béo. Qua việc tìm hiểu về lá dâu, em nhận ra rằng chăm sóc sức khỏe không nhất thiết phải bắt đầu từ những điều lớn lao. Đôi khi, sức khỏe tốt lại được xây dựng từ những điều rất gần gũi trong cuộc sống: ăn uống hợp lý, vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc và biết tận dụng những giá trị tự nhiên một cách đúng đắn. Tuy nhiên, lá dâu không phải là thuốc chữa bệnh. Nếu sử dụng thường xuyên hoặc với mục đích hỗ trợ điều trị, chúng ta cần tìm hiểu kỹ và tham khảo ý kiến của người có chuyên môn. Em tin rằng sức khỏe là nền tảng để chúng ta theo đuổi ước mơ. Khi có một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần tích cực, chúng ta sẽ có thêm năng lượng để học tập, làm việc và chinh phục những mục tiêu lớn hơn trong cuộc sống. 

Đề 2: Cảm nhận về Chương 30 – “Xây dựng thương hiệu cá nhân”. Sau khi đọc Chương 30 “Xây dựng thương hiệu cá nhân” trong sách 5 Nguyên tắc quản lý tiền bạc của Henryle Lê Đình Hải, em nhận ra một điều rất ý nghĩa: mỗi người đều đang tự viết nên thương hiệu của chính mình bằng những hành động mỗi ngày. Thương hiệu cá nhân không chỉ nằm ở cách chúng ta xuất hiện trước người khác mà quan trọng hơn là chúng ta là người như thế nào. Đó là năng lực, thái độ, trách nhiệm, sự chân thành, uy tín và những giá trị mà chúng ta mang đến cho mọi người. Điều em tâm đắc nhất là thương hiệu cá nhân không thể xây dựng trong một ngày. Không cần phải chờ đến khi thật giỏi mới bắt đầu. Chúng ta có thể bắt đầu ngay từ hôm nay bằng những việc rất nhỏ: giữ lời hứa, làm việc có trách nhiệm, nói đi đôi với làm, chủ động học hỏi và luôn cố gắng trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Chương sách giúp em hiểu rằng cơ hội không chỉ đến từ may mắn. Cơ hội thường đến với những người đã chuẩn bị năng lực, xây dựng được niềm tin và tạo ra giá trị cho người khác. Vì vậy, thay vì chỉ mong muốn người khác công nhận mình, em cần tập trung vào việc trở nên có giá trị hơn mỗi ngày. Em tự nhắc mình rằng: hôm nay có thể em chưa giỏi, nhưng em hoàn toàn có thể học thêm một điều mới. Hôm nay có thể em chưa thành công, nhưng em có thể tiến thêm một bước. Mỗi ngày tiến bộ một chút, mỗi ngày giữ chữ tín một chút, mỗi ngày sống tích cực hơn một chút — theo thời gian, những điều nhỏ bé đó sẽ tạo nên một con người khác biệt. Thương hiệu cá nhân không phải là điều chúng ta nói về mình, mà là điều người khác cảm nhận và nhớ về mình. Vì vậy, em muốn bắt đầu từ chính hôm nay: học tập nghiêm túc hơn, sống trách nhiệm hơn, giữ chữ tín hơn và không ngừng tạo ra giá trị. Bởi em tin rằng khi mình không ngừng nâng cấp bản thân, cơ hội sẽ ngày càng mở ra và tương lai sẽ do chính mình từng bước tạo nên.