Câu 1 5 thực phẩm giàu chất xơ, tốt cho đường ruột: Khoai lang Yến mạch Chuối Bông cải xanh Đậu đen

 Câu 2 Cảm nhận về Chương 2: “Một mái nhà, một hệ giá trị” trong sách 30 quy tắc gia đình của Henryle – Lê Đình Hải: Qua chương 2, em hiểu rằng gia đình không chỉ là nơi để chúng ta sống mà còn là nơi hình thành nhân cách, tình yêu thương và những giá trị tốt đẹp. Mỗi thành viên cần biết yêu thương, tôn trọng, chia sẻ và có trách nhiệm với nhau. Một gia đình hạnh phúc không nhất thiết phải giàu có, mà quan trọng là mọi người biết quan tâm, lắng nghe và cùng xây dựng những nguyên tắc tốt đẹp. Chương sách giúp em nhận ra rằng bản thân cần trân trọng gia đình hơn, biết yêu thương và góp phần tạo nên một mái nhà ấm áp, đoàn kết và có những giá trị tốt đẹp.