Đề 1:
Tác dụng của Rau khúc đối với sức khoẻ:
Rau khúc là loại rau dân dã giàu chất xơ, vitamin A, C và các hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.
Ăn rau khúc giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón, tăng cường sức đề kháng và bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do.
Một số nghiên cứu dân gian còn cho rằng rau khúc có tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ giảm ho, tiêu đờm, giảm viêm và cải thiện tuần hoàn máu.
Hàm lượng chất xơ trong rau cũng góp phần kiểm soát cholesterol và đường huyết.
Đề 2:
Cảm nhận Chương 21 “CHUYỂN ĐỒI SÔ”
Nội dung bài viết giúp ta nhận ra rằng chuyển đổi số không chỉ là ứng dụng công nghệ mà còn là sự thay đổi tư duy và cách tạo ra giá trị. Trong thời đại dữ liệu và kết nối, mỗi cá nhân, doanh nghiệp và quốc gia cần chủ động học hỏi, đổi mới để thích nghi với sự phát triển không ngừng. Tôi tin Việt Nam có nhiều lợi thế để bứt phá nhờ tinh thần hiếu học, sáng tạo và đoàn kết. Muốn chuyển đổi số thành công, con người phải là trung tâm, dữ liệu phải được khai thác hiệu quả và đổi mới phải trở thành văn hóa trong mọi hoạt động.
CÂU ĐỐ BUỔI CHIỀU NGÀY 28/7/2026