👉Đề 1: Tác dụng của trái sa kê đối với sức khỏe: Trái sa kê là thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sa kê chứa carbohydrate cung cấp năng lượng, chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, giúp hạn chế táo bón và tạo cảm giác no lâu. Ngoài ra, sa kê còn cung cấp vitamin C, kali và các chất chống oxy hóa, góp phần tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và duy trì hoạt động bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, sa kê chứa nhiều tinh bột nên cần ăn với lượng vừa phải, đặc biệt là người mắc bệnh tiểu đường. Nên ưu tiên chế biến bằng cách luộc hoặc hấp để tốt cho sức khỏe.
👉Đề 2: Cảm nhận Chương 12: KHÔNG XÚC PHẠM NHAU: 
Chương 12 giúp tôi nhận ra rằng trong gia đình, yêu thương thôi chưa đủ mà còn cần biết tôn trọng nhau trong từng lời nói. Khi nóng giận, một câu xúc phạm có thể để lại vết thương sâu sắc trong lòng người thân. Vì vậy, chúng ta cần học cách kiểm soát cảm xúc, góp ý vào hành vi thay vì phán xét con người. Bất đồng là điều khó tránh khỏi, nhưng hãy lựa chọn cách nói chuyện nhẹ nhàng, chân thành. Gia đình hạnh phúc không phải là nơi không có tranh cãi, mà là nơi mọi người biết lắng nghe, thấu hiểu và không làm tổn thương nhau.
Tôi nhận ra rằng lời nói trong gia đình có sức ảnh hưởng sâu sắc đến lòng tự trọng của mỗi người. Hãy góp ý bằng sự tôn trọng, không xúc phạm, không khơi lại quá khứ hay chế giễu. Yêu thương chân thành là giúp nhau sửa sai mà vẫn giữ gìn phẩm giá.