ĐỀ 1. Hãy nêu tác dụng của củ mài đối với sức khỏe ​Củ mài (còn gọi là hoài sơn hay sơn dược) là một vị thuốc quý trong Đông y đồng thời là một loại thực phẩm bổ dưỡng. Các tác dụng chính của củ mài đối với sức khỏe bao gồm: ​Bổ tỳ vị, hỗ trợ hệ tiêu hóa: Củ mài có vị ngọt, tính bình, giúp kiện tỳ, ích vị, hỗ trợ điều trị các chứng kém ăn, ăn không tiêu, tiêu chảy lâu ngày hoặc tỳ vị suy nhược. ​Bổ thận, ích tinh: Giúp tăng cường chức năng thận, hỗ trợ cải thiện tình trạng tiểu đêm nhiều lần, di tinh, mộng tinh hoặc đau lưng mỏi gối do thận hư. ​Bổ phế, giảm ho: Hỗ trợ điều trị ho khan, ho lâu ngày do phế hư. ​Hỗ trợ kiểm soát đường huyết: Củ mài chứa các hợp chất giúp cải thiện quá trình chuyển hóa đường, hỗ trợ rất tốt cho người bị bệnh tiểu đường. ​Bồi bổ cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch: Giúp phục hồi sức khỏe cho người mới ốm dậy, người suy nhược cơ thể, mệt mỏi nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. ​ĐỀ 2. Hãy nêu cảm nhận của bạn về Chương 24: "Ăn mừng những chiến thắng nhỏ" trong sách trắng "30 quy tắc gia đình" (Tác giả: Henryle – Lê Đình Hải) ​Chương 24: "Ăn mừng những chiến thắng nhỏ" mang lại một thông điệp vô cùng sâu sắc và thiết thực trong việc xây dựng và duy trì hạnh phúc gia đình: ​Tạo động lực và niềm vui tích cực: Trong cuộc sống bận rộn và đôi khi áp lực, chúng ta thường dễ cuốn theo những mục tiêu lớn lao mà quên đi việc ghi nhận những nỗ lực hằng ngày. Chương sách nhắc nhở chúng ta rằng mỗi thành công dù là nhỏ nhất (như một bữa cơm gia đình đầm ấm, con cái đạt điểm tốt, hay việc cùng nhau vượt qua một hiểu lầm) đều xứng đáng được trân trọng. ​Gắn kết tình cảm gia đình: Việc cùng nhau "ăn mừng" những cột mốc nhỏ chính là cơ hội để các thành viên quây quần, chia sẻ cảm xúc, thấu hiểu và biết ơn nhau nhiều hơn. Điều này giúp nuôi dưỡng bầu không khí ấm cúng, tràn ngập tiếng cười và sự khích lệ trong mái ấm. ​Bài học về sự trân trọng hiện tại: Chương sách truyền cảm hứng để mỗi người sống trọn vẹn hơn với từng khoảnh khắc bình dị, dạy chúng ta biết ơn những điều nhỏ bé để tạo nên một nền tảng gia đình vững chắc, hạnh phúc và bền lâu.