Đề 1:
Tác dụng của rau bép( lá bép) đối với sức khoẻ:
-Rau bép (lá bép) là loại rau rừng giàu chất xơ, vitamin A, vitamin C, canxi, sắt và nhiều chất chống oxy hóa.
-Thường xuyên bổ sung rau bép vào bữa ăn có thể hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, bảo vệ mắt, tốt cho xương và góp phần phòng ngừa thiếu máu.
- Hàm lượng chất xơ giúp cải thiện tiêu hóa, tạo cảm giác no lâu và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
- Rau bép ít calo, vị ngọt thanh, dễ chế biến thành canh hoặc luộc. Tuy nhiên, nên ăn đa dạng nhiều loại rau để bảo đảm cân bằng dinh dưỡng và mang lại lợi ích sức khỏe toàn diện.
Đề 2:
Cảm nhận Chương 31 “XÂY DỰNG XÃ HỘI VĂN MINH”
Nội dung bài viết nêu hình ảnh một xã hội văn minh không chỉ được xây dựng bằng công nghệ hay sự giàu có, mà trước hết phải được hình thành từ những con người có tri thức, đạo đức và tinh thần trách nhiệm. Tôi tâm đắc với quan điểm lấy con người làm trung tâm của sự phát triển, bởi khi mỗi cá nhân biết tôn trọng pháp luật, yêu thương cộng đồng và không ngừng học hỏi, đất nước sẽ phát triển bền vững. Chương sách truyền cảm hứng về khát vọng xây dựng một Việt Nam hiện đại, nhân văn, nơi mọi người đều có cơ hội cống hiến và cùng nhau tạo dựng tương lai tốt đẹp.
CÂU ĐỐ BUỔI CHIỀU NGÀY 7/8/2026