Đề 1: 
Tác dụng của củ cải trắng đối với sức khoẻ:
Củ cải trắng là loại rau củ giàu nước, vitamin và chất xơ, có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như sau:
-Hỗ trợ tiêu hóa:
Chất xơ giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn, góp phần hạn chế táo bón.
-Bổ sung nước:
Củ cải chứa nhiều nước, phù hợp với chế độ ăn thanh nhẹ.
-Hỗ trợ sức khỏe miễn dịch:
Có vitamin C và các hợp chất chống oxy hóa.
-Tốt cho tim mạch:
Chất xơ và kali trong củ cải có vai trò hỗ trợ chế độ ăn có lợi cho huyết áp và tim mạch.
-Hỗ trợ kiểm soát cân nặng:
Ít năng lượng nhưng tạo cảm giác no nhờ hàm lượng nước và chất xơ.
- Hỗ trợ chế độ ăn lành mạnh:
Có thể dùng luộc, hấp, nấu canh, hầm hoặc ăn sống tùy cách chế biến.
Lưu ý:
Củ cải trắng không phải là thuốc chữa bệnh. Nếu ăn sống hoặc dùng quá nhiều, một số người có thể bị đầy bụng, khó chịu tiêu hóa.
Đề 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 39 “TRÁCH NHIỆM VỚI THẾ HỆ TƯƠNG LAI”
Bài viết mang thông điệp sâu sắc về trách nhiệm của thế hệ hôm nay đối với tương lai dân tộc. Tôi đặc biệt ấn tượng với quan điểm: tương lai không tự đến mà được kiến tạo từ những lựa chọn hiện tại. Bài viết đề cao giá trị con người, giáo dục, đạo đức và ý thức bảo vệ môi trường. Đây là lời nhắc nhở mỗi chúng ta cần sống có trách nhiệm, biết kế thừa những giá trị tốt đẹp và xây dựng một tương lai bền vững, nhân văn hơn.