ĐỀ 1. Hãy nêu 03 cách giúp xương chắc khỏe, kiểm soát axit uric Cách 1: Ăn uống khoa học, đầy đủ dinh dưỡng. Bổ sung thực phẩm giàu canxi như sữa, cá nhỏ ăn cả xương, rau xanh. Bổ sung vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn. Hạn chế nội tạng động vật, thịt đỏ, hải sản ăn quá nhiều và tránh bia rượu để kiểm...