CÂU ĐỐ CHIỀU 10/08. ĐỀ 1 : TÁC DỤNG CỦA HẠT Ý DĨ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE. Hạt ý dĩ (bo bo, ý dĩ nhân) là một loại ngũ cốc giàu tinh bột, chất đạm, chất xơ và một số vitamin, khoáng chất. Một số lợi ích tiềm năng:  Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn và hỗ trợ...