Trả lời câu đố chiều ngày 20/07/2026 Đề 1: Hãy nêu tác dụng của Vitamin C Vitamin C có nhiều tác dụng quan trọng đối với cơ thể: Giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch. Giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn, phòng chống thiếu máu. Tham gia tạo collagen, giúp da, xương, răng và mạch máu...