Tham gia trả lời câu đố chiều 15/10/2026.
Câu 1:
Công dụng của sâm bố chính:
+ Theo y học cổ truyền
Tính vị, quy kinh: Sâm bố chính có vị ngọt hơi đắng, tính mát, quy kinh Tỳ, Phế, Tâm, Thận.

Công năng: Sâm bố chính có tác dụng bổ khí, ích huyết, chỉ khát, bổ tỳ vị, giúp tiêu hóa, thêm sức mạnh.

Chủ trị: Trong y học cổ truyền Việt Nam và Trung Quốc, rễ củ của cây Sâm bố chính được sử dụng làm thuốc điều trị ho, lao, táo bón, suy nhược thần kinh, áp xe, đau lưng, nhức đầu, đau dạ dày, bệnh phthisis, nhọt nhọt, chóng mặt và đau thắt lưng cùng. Tuy nhiên, các nghiên cứu chính thức về thành phần hóa học và hoạt động sinh học của sâm bố chính còn nhiều giới hạn.

+ Theo y học hiện đại
Thí nghiệm trên chuột nhắt trắng cho thấy cao sâm bố chính khi được sử dụng theo đường uống hoặc đường tiêm phúc mạc có thể làm giảm khả năng hoạt động tự nhiên ở động vật này. Ngoài ra, cao bố chính còn làm tăng tác dụng gây ngủ của thuốc barbituric giúp kéo dài giấc ngủ.

Đồng thời chống co giật ở chuột khi được cho sử dụng với pentetrazol. Những thử nghiệm trên cho thấy sâm bố chính có thể giúp an thần và ức chế hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Tuy nhiên cũng cần nhiều nghiên cứu hơn để mở rộng vốn hiểu biết về loại thảo dược này.

Liều dùng & cách dùng

Liều dùng: Từ 6-12g dạng thuốc bột hoặc thuốc sắc.

Cách dùng: Sâm bố chính có thể dùng dưới dạng thuốc sắc hoặc tán bột. Vị thuốc có thể dùng kết hợp với các vị thuốc khác hoặc dùng một mình.

+ Một số lưu ý bạn cần chú ý khi sử dụng Sâm bố chính như:

- Thể trạng hư hàn cần tẩm nước gừng, sao kỹ tăng tính ôn ấm của vị thuốc.

-"Không dùng sâm bố chính với lê lô.

- Cần phân biệt Sâm bố chính và các vị thuốc tương tự để tránh nhầm lẫn.

- Tham khảo ý kiến bác sĩ Y học cổ truyền trước khi dùng thuốc.

- Thu mua dược liệu tại cơ sở uy tín để đảm bảo an toàn và chất lượng.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 10: KHÔNG HÉT LỚN TRONG NHÀ
Sách trắng 30 QUY TẮC GIA ĐÌNH
Tác giả Henryle - Lê Đình Hải.

Qua chương này, tôi nhận ra rằng sự bình yên trong gia đình bắt đầu từ cách mỗi người kiểm soát cảm xúc và lời nói của mình. Khi tức giận, tôi cần học cách bình tĩnh, lắng nghe và chia sẻ thay vì làm tổn thương người thân. Tôi cũng hiểu rằng một lời xin lỗi chân thành thể hiện trách nhiệm và tình yêu thương. Tôi mong mỗi gia đình luôn tràn đầy sự tôn trọng, để mọi người cảm thấy an toàn và hạnh phúc khi trở về nhà.

Tham gia trả lời câu đố sáng 15/10/2026
Câu 1:
10 lòng biết ơn Ban lãnh đạo Hội doanh nhân HNI.
1- Biết ơn Ban lãnh đạo Hội doanh nhân HNI đã dẫn dắt cộng đồng phát triển bền vững.
2- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI luôn tận tâm kết nối doanh nhân cùng chung chí hướng.
3- Biết ơn những định hướng sáng suốt giúp doanh nhân HNI tự tin vươn xa.
4- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI đã xây dựng môi trường hợp tác đầy giá trị.
5- Biết ơn sự cống hiến của lãnh đạo HNI trong hành trình kiến tạo tương lai.
6- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI truyền cảm hứng đổi mới và tinh thần khởi nghiệp.
7- Biết ơn những nỗ lực thầm lặng giúp Hội doanh nhân HNI ngày càng phát triển.
8- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI tạo cơ hội học tập, giao lưu và kết nối.
9- Biết ơn tầm nhìn chiến lược của HNI giúp doanh nhân cùng phát triển mạnh mẽ.
10- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI vì những giá trị tốt đẹp trao đến cộng đồng.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 30: GIÀU CÓ NHẤT LÀ KHI KHÔNG CÒN BỊ TIỀN BẠC CHI PHỐI
Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI

Tôi nhận ra rằng giàu có thật sự không chỉ nằm ở số tiền mình sở hữu mà còn ở sự bình yên trong tâm hồn. Tôi cần biết trân trọng những gì đang có, sống có trách nhiệm với tương lai nhưng không đánh đổi hiện tại vì tiền bạc. Tôi mong mình luôn giữ được sự cân bằng giữa vật chất và tình cảm, biết đủ để hạnh phúc và biết yêu thương để cuộc sống thêm ý nghĩa.

Câu 3:
Cảm nhận CHƯƠNG 30: AI THẬT LÒNG VÀ AI CHỈ ĐANG ĐÓNG VAI
Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI

Tôi hiểu rằng muốn nhìn nhận một người đúng đắn, tôi cần quan sát hành động thay vì chỉ tin vào lời nói. Tôi học cách bình tĩnh, không vội trao niềm tin nhưng cũng không nên nghi ngờ hay phán xét người khác quá sớm. Với tôi, sự chân thành được thể hiện qua thời gian, qua cách đối xử và sự nhất quán giữa lời nói với việc làm. Tôi cũng tự nhắc mình phải sống chân thật để mọi người có thể tin yêu.

Câu 4:
Cảm nhận CHƯƠNG 44: Ô BÀN CỜ CHƯA ĐƯỢC ĐẶT TÊN
Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI

Tôi cảm nhận rằng mỗi con người đều có giá trị riêng và có thể mang đến những cơ hội tốt đẹp khi được kết nối đúng cách. Điều khiến tôi suy ngẫm là không nên chỉ chạy theo những con số lớn mà cần quan tâm đến giá trị thực sự tạo ra cho cộng đồng. Tôi mong mình luôn sẵn sàng học hỏi, mở lòng kết nối và giúp đỡ mọi người, bởi một hành động nhỏ hôm nay có thể mở ra những cơ hội ý nghĩa trong tương lai.

Câu 5:
Cảm nhận CHƯƠNG 73: HGROUP VỚI CHUỖI GIÁ TRỊ SỐ
Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP – Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số

Tôi nhận thấy công nghệ số mở ra nhiều cơ hội kết nối, giúp con người và doanh nghiệp phát huy thế mạnh của mình. Qua chương sách, tôi hiểu rằng giá trị không chỉ nằm ở tài sản hay sản phẩm mà còn ở dữ liệu, tri thức và những mối quan hệ chất lượng. Tôi mong muốn tiếp tục học hỏi, nâng cao kỹ năng công nghệ và biết vận dụng những kết nối hữu ích để tạo ra giá trị thiết thực cho bản thân và cộng đồng.

Câu 6:
Cảm nhận CHƯƠNG 29: THẤT BẠI KHÔNG PHẢI DẤU CHẤM HẾT
Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI

Tôi nhận ra rằng thất bại không đáng sợ, điều đáng sợ là đánh mất niềm tin và không dám bước tiếp. Mỗi lần vấp ngã đều giúp tôi nhìn lại bản thân, rút ra bài học và trưởng thành hơn. Tôi hiểu rằng thành công cần có sự kiên trì, tinh thần học hỏi và dũng khí bắt đầu lại. Tôi sẽ cố gắng giữ vững niềm tin, không ngừng hoàn thiện bản thân để biến khó khăn thành động lực tiến lên.

CÂU ĐỐ SÁNG 15/10
Đề 1: 10 lòng biết ơn về chương trình câu đố mỗi ngày :
1- Tôi biết ơn chương trình câu đố - một sân chơi đầy bổ ích và sáng tạo
2- Tôi biết ơn câu đố giúp tôi mở rộng kiến thức mỗi ngày.
3- Tôi biết ơn cộng đồng luôn đồng hành và chia sẻ cùng nhau.
4- Tôi biết ơn người đã sáng lập ra chương trình này giúp mọi người xích lại gần nhau.
5- Tôi biết ơn cảm giác vui khi trả lời đúng.
6- Tôi biết ơn cơ hội rèn luyện tư duy nhanh.
7- Tôi biết ơn sự động viên từ hệ thống.
8- Tôi biết ơn bản thân vì luôn cố gắng.
9- Tôi biết ơn hành trình phát triển mỗi ngày.
10-Tôi biết ơn ***** đã tạo môi trường học tập tích cực.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 30
Chương 30: Giàu có nhất là khi không còn bị tiền bạc chi phối
Qua chương 30 tôi nhận ra rằng giàu có thật sự không chỉ nằm ở số tiền sở hữu, mà còn ở sự tự do trong tâm hồn. Khi không còn chạy theo đồng tiền, con người sẽ biết trân trọng sức khỏe, tình thân, tình bạn và những niềm vui giản dị. Biết đủ, sống tử tế và làm chủ bản thân chính là hạnh phúc đích thực.
ĐỀ 3 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 30
Chương 30: “Ai thật lòng và ai đang đóng vai”
Qua chương này tôi hiểu rằng không phải ai bên cạnh ta cũng đều thật lòng. Có người chân thành bằng hành động, có người khéo léo bằng lời nói nhưng ẩn chứa những toan tính riêng. Thời gian và những lúc khó khăn sẽ giúp ta nhìn rõ lòng người. Vì vậy, hãy sống chân thành, biết quan sát, dùng trí tuệ để nhìn người và dùng lòng bao dung để đối đãi.
ĐỀ 4 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 44
Chương 44: “Ô bàn cờ chưa được đặt tên”
Qua chương 44 trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải, tôi nhận ra rằng cuộc sống luôn có những điều chưa thể gọi tên và những cơ hội chưa được khám phá. Mỗi người đều đang đứng trước một bàn cờ riêng, nơi lựa chọn, tư duy và bản lĩnh quyết định hướng đi tương lai. Điều quan trọng là phải biết quan sát, kiên trì học hỏi và chủ động nắm bắt thời cơ. Bởi đôi khi, thành công bắt đầu từ những điều chưa ai nhận ra.
ĐỀ 5 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG73
Chương 73: “HGROUP với chuỗi giá trị số”
Qua chương 73 tôi nhận thấy chuỗi giá trị số là nền tảng quan trọng giúp doanh nghiệp kết nối các hoạt động, từ sản xuất, phân phối đến tiêu dùng. Khi công nghệ được ứng dụng đồng bộ, các nguồn lực được khai thác hiệu quả, tạo ra giá trị bền vững cho doanh nghiệp và cộng đồng. HGROUP cho thấy tầm nhìn phát triển trong kỷ nguyên số, nơi hợp tác, đổi mới sáng tạo và tư duy hệ sinh thái là chìa khóa thành công.
ĐỀ 6 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 29
Cảm nhận Chương 29: “Thất bại chưa phải dấu chấm hết”
Qua chương 29 tôi hiểu rằng thất bại không phải là kết thúc, mà là cơ hội để mỗi người nhìn lại, rút kinh nghiệm và trưởng thành hơn. Điều đáng sợ không phải là vấp ngã, mà là mất niềm tin và không dám đứng lên lần nữa. Thành công thường đến với những người kiên trì, biết học hỏi từ sai lầm và không ngừng nỗ lực. Chỉ cần còn ý chí, chúng ta vẫn còn cơ hội viết tiếp hành trình của mình.

Tham gia trả lời câu đố chiều 14/10/2026.
Câu 1:
Một số công dụng của quả gấc:

- Giàu chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe nói chung
Một trong những điểm nổi bật chính của gấc là hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa cực kỳ cao. Gấc có lượng vitamin C cao gấp 40 lần so với cam, lượng lycopene cao gấp 70 lần so với cà chua, lượng beta-carotene cao gấp 10 lần so với cà rốt và lượng zeaxanthin cao gấp 40 lần so với ngô.

- Hỗ trợ phòng ngừa ung thư
Hàm lượng carotenoid cao trong gấc, đặc biệt là beta-carotene và lycopene, giúp gấc trở thành “đồng minh” tự nhiên trong việc phòng ngừa ung thư. Các chất chống oxy hóa này sẽ giúp trung hòa các gốc tự do - yếu tố gây tổn thương tế bào và góp phần vào sự phát triển của ung thư.

- Thúc đẩy sức khỏe tim mạch
Quả gấc có tác dụng gì thì đó là lợi ích tăng cường sức khỏe tim mạch nhờ các chất chống oxy hóa và axit béo không bão hòa có trong gấc. Sự kết hợp của omega-3, 6 và 9, cùng với carotenoid và vitamin, giúp tăng cường mạch máu, giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Thông qua tác dụng hỗ trợ chức năng tim mạch và ngăn ngừa xơ vữa động mạch, gấc chính là một “trợ thủ sức khỏe” góp phần vào việc giảm nguy cơ đột quỵ và thúc đẩy hệ tuần hoàn khỏe mạnh.

- Tính chất chống thiếu máu
Quả gấc giàu sắt, vitamin C và axit folic, tất cả đều cần thiết để ngăn ngừa và điều trị thiếu máu. Điều này đặc biệt có lợi cho phụ nữ mang thai và những người đang trong thời kỳ kinh nguyệt, vì những nhóm này dễ bị thiếu sắt hơn.
Tuy nhiên, mặc dù gấc có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị thiếu máu, nhưng điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chăm sóc sức khỏe để xác định nguyên nhân cơ bản gây thiếu máu và tránh phụ thuộc quá nhiều vào loại quả này.

- Cải thiện thị lực
Với hàm lượng beta-carotene cao, quả gấc đặc biệt có lợi cho sức khỏe của mắt. Beta-carotene, tiền chất của vitamin A, giúp bảo vệ võng mạc, ngăn ngừa khô mắt và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Dầu gấc cũng có thể giúp ngăn ngừa bệnh quáng gà ở trẻ em nên từ lâu loại dầu này đã trở thành lựa chọn tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe thị lực lâu dài.

- Chống lão hóa và sức khỏe làn da
Quả gấc là một chất chống lão hóa mạnh mẽ, nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Vitamin C trong gấc hỗ trợ sản xuất collagen, giúp giữ cho làn da săn chắc và trẻ trung đồng thời ngăn ngừa nếp nhăn.
Ngoài ra, vitamin E từ dầu hạt gấc thường được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm để ngăn ngừa lão hóa tế bào, mang lại lợi ích cho việc chăm sóc da và vẻ ngoài tổng thể.

-:Hỗ trợ sức khỏe tuyến tiền liệt
Lycopene, một thành phần chính của quả gấc, có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Thêm gấc vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp chống lại các vấn đề liên quan đến phì đại tuyến tiền liệt và góp phần vào sức khỏe tuyến tiền liệt lâu dài.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 9: LẮNG NGHE KHI NGƯỜI KHÁC NÓI
Sách trắng 30 QUY TẮC GIA ĐÌNH
Tác giả Henryle - Lê Đình Hải

Tôi nhận ra rằng lắng nghe không chỉ là phép lịch sự mà còn là cách thể hiện tình yêu thương và sự tôn trọng đối với người thân. Đôi khi, điều người khác cần không phải lời khuyên mà chỉ là một người sẵn lòng lắng nghe và thấu hiểu. Tôi sẽ tập thói quen lắng nghe chân thành, không vội phán xét hay ngắt lời, để mỗi cuộc trò chuyện đều giúp mọi người gần gũi nhau hơn và gia đình thêm hạnh phúc.

Tham gia trả lời câu đố sáng 14/10/2026.
Câu 1:
10 lòng biết ơn đến chủ tịch Lê Đình Hải
1- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã truyền cảm hứng đổi mới và sáng tạo.
2- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì những định hướng phát triển bền vững.
3- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã lan tỏa tinh thần học tập.
4- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì tầm nhìn kiến tạo tương lai.
5- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã xây dựng những giá trị cộng đồng.
6- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì sự nỗ lực và cống hiến.
7- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã kết nối tri thức và công nghệ.
8- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì khát vọng phát triển hệ sinh thái.
9- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã tạo thêm nhiều cơ hội học hỏi.
10- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì hành trình phụng sự cộng đồng.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 29: NGHỆ THUẬT SỬ DỤNG TÀI SẢN ĐÚNG LÚC
Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI

Qua chương sách này, tôi nhận ra rằng giá trị của tài sản không chỉ nằm ở số tiền mình sở hữu, mà còn ở cách sử dụng chúng để cuộc sống tốt đẹp hơn. Tôi cần học cách cân bằng giữa tích lũy và tận hưởng, biết chăm sóc bản thân, gia đình và chia sẻ với những người khó khăn. Tôi hiểu rằng giàu có thật sự là biết sử dụng tài sản đúng lúc, để mỗi ngày sống đều có ý nghĩa.

Câu 3:
Cảm nhận CHƯƠNG 29: NGƯỜI Ở BÊN BẠN KHI KHÔNG CÓ LỢI ÍCH
Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI

Qua chương sách này, tôi hiểu rằng giá trị của một mối quan hệ không nằm ở lợi ích nhận được, mà ở sự chân thành và tôn trọng dành cho nhau. Tôi cũng tự nhắc mình đừng chỉ mong gặp được người tốt, mà phải biết sống chân thành, sẵn lòng sẻ chia khi người khác khó khăn. Với tôi, tình nghĩa thật sự là khi không còn lợi ích, con người vẫn đối xử tử tế và trân trọng nhau.

Câu 4:
Cảm nhận CHƯƠNG 43: HẠT THÓC CUỐI CÙNG
Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI
Tác giả Henryle - Lê Đình Hải

Qua chương sách này, tôi hiểu rằng những thành quả lớn lao luôn bắt đầu từ những điều nhỏ bé, được vun đắp bằng sự kiên trì và tinh thần kết nối. Tôi nhận ra rằng giá trị của mỗi người không chỉ nằm ở những gì mình có, mà còn ở những điều có thể trao đi để giúp người khác phát triển. Tôi tự nhắc mình cần biết sẻ chia, hợp tác và sẵn sàng buông bỏ lợi ích riêng để cùng mọi người tạo nên những giá trị tốt đẹp hơn.

Câu 5:
Cảm nhận CHƯƠNG 72: HGROUP VÀ THƯƠNG MẠI XUYÊN BIÊN GIỚI
Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số

Qua chương sách này, tôi nhận thấy công nghệ số đang mở ra nhiều cơ hội để doanh nghiệp Việt Nam vươn ra thị trường quốc tế. Tôi hiểu rằng muốn đi xa, không chỉ cần sản phẩm tốt mà còn phải biết xây dựng thương hiệu, thấu hiểu văn hóa và tạo dựng niềm tin. Tôi mong rằng những kết nối trong hệ sinh thái HGroup sẽ giúp nhiều doanh nghiệp Việt phát huy thế mạnh, đưa sản phẩm và giá trị của mình đến với bạn bè thế giới.

Câu 6:
Cảm nhận CHƯƠNG 28: LÀM NHỮNG VIỆC MÌNH KHÔNG MUỐN LÀM
Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI

Tôi nhận ra rằng muốn đạt được những mục tiêu trong cuộc sống, tôi cần rèn luyện tính kỷ luật và vượt qua sự trì hoãn của bản thân. Không phải lúc nào tôi cũng có động lực, nhưng tôi có thể bắt đầu từ những việc nhỏ, kiên trì thực hiện mỗi ngày. Tôi hiểu rằng thành công không đến từ sự thoải mái nhất thời, mà từ tinh thần trách nhiệm và quyết tâm theo đuổi mục tiêu đến cùng.

CÂU ĐỐ SÁNG 14/10
ĐỀ 1:
Viết 10 lòng biết ơn sâu sắc đến Ban phụng sự :
1. Tôi biết ơn tất cả anh chị em trong ban phụng sự.
2. Biết ơn vì đã hy sinh thời gian cá nhân để cống hiến cho cộng đồng.
3. Biết ơn sự kiên nhẫn, lắng nghe và thấu hiểu khi hỗ trợ mọi người.
4. Biết ơn tinh thần lan tỏa tình yêu thương và đoàn kết.
5. Biết ơn sự tận tụy trong việc giải đáp thắc mắc kịp thời.
6. Biết ơn những buổi chia sẻ kiến thức quý báu.
7. Biết ơn vì đã truyền cảm hứng sống và phụng sự.
8. Biết ơn vì đã giữ vững niềm tin tập thể.
9. Biết ơn sự đồng hành âm thầm, không ngại khó khăn.
10. Biết ơn vì đã giúp mỗi thành viên thêm trưởng thành và gắn bó. ĐỀ 2 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 29
Chương 29: “Nghệ thuật sử dụng tài sản đúng lúc”
Tôi nhận ra rằng giá trị của tài sản không chỉ nằm ở số lượng chúng ta sở hữu, mà còn ở cách sử dụng đúng thời điểm và đúng mục đích. Biết tích lũy là cần thiết, nhưng biết đầu tư, chia sẻ và khai thác tài sản hiệu quả còn quan trọng hơn. Sử dụng tài sản đúng lúc giúp tạo ra giá trị mới, nắm bắt cơ hội và hạn chế những lãng phí không đáng có. Bài học sâu sắc là hãy quản lý tài sản bằng trí tuệ, hành động bằng sự tỉnh táo và hướng đến sự thịnh vượng bền vững.
ĐỀ 3 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 29
Chương 29: “Người ở bên bạn khi không có lợi ích”
Trong cuộc sống, người thật lòng với ta không phải là người chỉ xuất hiện khi có lợi ích, mà là người vẫn sẵn sàng sẻ chia, giúp đỡ khi ta khó khăn, không còn giá trị để mang lại cho họ. Qua chương này, tôi hiểu rằng tình cảm chân thành quý hơn mọi lợi ích vật chất. Thành công giúp ta gặp nhiều người, nhưng khó khăn mới giúp ta nhận ra ai thực sự đáng trân trọng. Vì vậy, hãy sống chân thành, biết ơn những người luôn đồng hành và cũng trở thành chỗ dựa tin cậy cho người khác.
ĐỀ 4 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 43
Chương 43: “Hạt thóc cuối cùng”
Qua câu chuyện “Hạt thóc cuối cùng”, tôi hiểu sâu sắc giá trị của sự tiết kiệm, lòng biết ơn và tinh thần trân trọng những gì mình đang có. Đôi khi, một điều nhỏ bé tưởng chừng không đáng kể lại có thể mang ý nghĩa lớn lao trong lúc khó khăn. Thành công không chỉ đến từ những điều lớn lao mà còn được tạo nên bởi sự chắt chiu, kiên trì và biết quý trọng thành quả lao động. Bài học nhắc nhở tôi sống có trách nhiệm, không lãng phí và luôn giữ niềm tin, nghị lực để vượt qua thử thách trong cuộc sống.
ĐỀ 5 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 72
Chương 72: “HGROUP và thương mại xuyên biên giới” –
Qua chương này, tôi nhận thấy thương mại xuyên biên giới mở ra nhiều cơ hội để doanh nghiệp vươn ra thị trường quốc tế, quảng bá sản phẩm và nâng cao giá trị thương hiệu Việt. Trong thời đại hội nhập và chuyển đổi số, doanh nghiệp cần đổi mới công nghệ, nâng cao chất lượng sản phẩm, xây dựng uy tín và am hiểu thị trường toàn cầu. Tôi tin rằng định hướng phát triển thương mại xuyên biên giới của HGROUP có thể góp phần kết nối nguồn lực, mở rộng hợp tác và tạo thêm cơ hội kinh doanh. Bài học sâu sắc là muốn vươn xa, cần có tầm nhìn, bản lĩnh và tinh thần đổi mới không ngừng.
ĐỀ 6 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 28
Chương 28:
Qua chương này, tôi nhận ra rằng thành công không chỉ đến từ những việc ta yêu thích, mà còn được tạo nên bởi sự kiên trì thực hiện những điều khó khăn, không mong muốn nhưng cần thiết. Khi biết vượt qua sự trì hoãn, cảm xúc nhất thời và nỗi sợ hãi, chúng ta sẽ rèn luyện được tính kỷ luật, bản lĩnh và ý chí vươn lên. Cuộc sống luôn có những thử thách đòi hỏi ta phải nỗ lực mỗi ngày. Tôi hiểu rằng muốn đạt được mục tiêu lớn, hãy bắt đầu từ những việc nhỏ, làm đến nơi đến chốn và kiên trì hành động. Chính sự kỷ luật hôm nay sẽ tạo nên thành công ngày mai.

Tham gia trả lời câu đố chiều 13/10/2026
Câu 1:
Tác dụng của chồi hoa bia.
Chồi hoa bia (ngọn non của cây hoa bia - Humulus lupulus) là một loại đặc sản ẩm thực cao cấp và có giá trị dinh dưỡng, được xem là một trong những loại rau đắt đỏ nhất thế giới.

Giá trị ẩm thực
Hương vị độc đáo: Chồi có vị thanh nhẹ kết hợp giữa măng tây, bông cải non và hạnh nhân, kèm theo một chút vị đắng đặc trưng.

Kết cấu giòn mềm: Thường được sử dụng trong các món ăn sang trọng như salad cao cấp, trứng tráng kiểu Pháp, mì Ý tươi hoặc nấu kiểu risotto.

Cách thu hoạch: Chỉ lấy phần ngọn dài khoảng 5–7 cm, được hái thủ công vào sáng sớm khi còn đọng sương.

Giá trị sức khỏe và dinh dưỡng
Cung cấp dưỡng chất: Chồi hoa bia chứa nhiều chất xơ, vitamin nhóm B và các khoáng chất cần thiết.

Chống oxy hóa: Chứa các hợp chất thực vật tự nhiên giúp bảo vệ tế bào trước tác động của các gốc tự do.

Hỗ trợ tiêu hóa và gan: Theo ghi nhận từ lâu trong y học và ẩm thực châu Âu, các dưỡng chất từ chồi hoa bia góp phần hỗ trợ tiêu hóa và giải độc gan.

An thần, hỗ trợ giấc ngủ: K thừa đặc tính dược liệu của cây hoa bia, các hợp chất trong chồi hỗ trợ thư giãn tinh thần và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 8: SỬ DỤNG LỜI NÓI TỬ TẾ
Sách trắng 30 QUY TẮC GIA ĐÌNH
Tác giả Henryle - Lê Đình Hải.

Qua chương sách, tôi nhận ra rằng lời nói tuy đơn giản nhưng có thể ảnh hưởng sâu sắc đến tình cảm và lòng tự trọng của mỗi người. Tôi cần học cách suy nghĩ trước khi nói, biết kiềm chế cảm xúc, tránh làm tổn thương người khác và thường xuyên thể hiện sự biết ơn, yêu thương. Tôi tin rằng khi mỗi người biết nói lời tử tế, biết xin lỗi và cảm ơn, các mối quan hệ sẽ trở nên gần gũi, ấm áp và bền chặt hơn.

Tham gia trả lời câu đố sáng 13/10/2026
Câu 1:
10 lòng biết ơn về sự ra đời của đồng tiền lượng tử HNI ****
1- Biết ơn sự ra đời của HNI **** mở ra cơ hội kết nối tài chính số.
2-Biết ơn HNI **** mang đến giải pháp tiền tệ lượng tử hiện đại.
3- Biết ơn công nghệ HNI **** góp phần thúc đẩy nền kinh tế số.
4- Biết ơn HNI **** tạo thêm giá trị mới cho cộng đồng phát triển.
5- Biết ơn đội ngũ kiến tạo HNI **** với tầm nhìn tương lai.
6- Biết ơn HNI **** giúp mở rộng kết nối trong hệ sinh thái số.
7- Biết ơn sự đổi mới của HNI **** trong kỷ nguyên công nghệ.
8- Biết ơn HNI **** góp phần xây dựng niềm tin tài chính minh bạch.
9- Biết ơn HNI **** mang tinh thần sáng tạo đến cộng đồng toàn cầu.
10- Biết ơn HNI **** vì những giá trị mới cho tương lai số.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 28: TÍCH LŨY CẢ ĐỜI ĐỂ LÀM GÌ
Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI

Qua chương này, tôi nhận ra rằng tích lũy tài sản là cần thiết, nhưng không nên vì thế mà quên đi giá trị của cuộc sống hiện tại. Tôi hiểu rằng sức khỏe, tình thân, tình bạn và những kỷ niệm đẹp cũng là tài sản quý giá. Tôi muốn học cách sống cân bằng hơn, biết đủ, biết trân trọng những gì đang có và sử dụng những điều mình tích lũy để cuộc sống ngày càng ý nghĩa.

Câu 3:
Cảm nhận CHƯƠNG 28: GIA ĐÌNH LÀ NƠI NHÂN CÁCH ĐƯỢC BỘC LỘ
Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI

Qua chương này, tôi nhận ra rằng cách mình đối xử với người thân phản ánh rất rõ nhân cách của bản thân. Tôi tự nhắc mình cần biết lắng nghe, kiềm chế cảm xúc, trân trọng sự hy sinh của gia đình và dũng cảm nhận lỗi khi làm sai. Tôi hiểu rằng yêu thương không chỉ nằm ở lời nói mà còn thể hiện qua những hành động nhỏ mỗi ngày. Tôi muốn sống chân thành, bao dung và có trách nhiệm hơn với những người thân yêu.

Câu 4:
Cảm nhận CHƯƠNG 42: NGƯỜI TIẾP THEO
Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI

Qua chương này, tôi hiểu rằng giá trị của một hành trình không chỉ nằm ở những gì người đi trước đã làm, mà còn ở những người tiếp tục kế thừa và phát triển. Tôi rất tâm đắc với tinh thần trao cơ hội, trao trách nhiệm cho thế hệ trẻ. Tôi nhận ra rằng mỗi người đều có thể góp sức bằng những việc làm thiết thực, lan tỏa điều tốt đẹp và cùng nhau xây dựng những giá trị bền vững cho tương lai.

Câu 5 :
Cảm nhận CHƯƠNG 71: HGROUP TRONG LĨNH VỰC TRUYỀN THÔNG
Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số.

Qua chương này, tôi hiểu rằng truyền thông không chỉ giúp mọi người biết đến một thương hiệu mà còn cần xây dựng niềm tin và kết nối cộng đồng. Tôi nhận ra rằng nội dung chân thực, giá trị thiết thực và sự tôn trọng người dùng mới tạo nên sự phát triển bền vững. Tôi mong HGroup tiếp tục ứng dụng công nghệ hiệu quả, lan tỏa những điều tốt đẹp và tạo thêm nhiều cơ hội kết nối cho mọi người.


Câu 6:
Cảm nhận CHƯƠNG 27: RÈN LUYỆN KHẢ NĂNG TRÌ HOÃN PHẦN THƯỞNG
Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI

Qua chương sách, tôi nhận ra rằng muốn đạt được những điều tốt đẹp lâu dài, tôi cần rèn luyện tính kiên nhẫn và kỷ luật. Không phải mong muốn nào cũng cần được đáp ứng ngay lập tức. Tôi sẽ học cách cân nhắc trước khi chi tiêu, kiên trì học hỏi và thực hiện những mục tiêu đã đặt ra. Tôi tin rằng những lựa chọn đúng đắn hôm nay sẽ giúp tôi có thêm nhiều cơ hội và sự chủ động trong tương lai.

Tham gia trả lời câu đố sáng 12/10/2026
Câu 1:
10 lòng biết ơn về sự ra đời của đồng tiền Vietnames-vncoin
1- Biết ơn sự ra đời Vncoin, mở ra cơ hội tài chính số tương lai.
2-Biết ơn những người kiến tạo Vncoin bằng tâm huyết và khát vọng đổi mới.
3- Biết ơn công nghệ lượng tử giúp Vncoin phát triển minh bạch, an toàn hơn.
4- Biết ơn Vncoin góp phần thúc đẩy nền kinh tế số Việt Nam.
5- Biết ơn hệ sinh thái mới mang đến nhiều giá trị cho cộng đồng.
6- Biết ơn những nỗ lực xây dựng đồng tiền lượng tử Việt Nam.
7- Biết ơn Vncoin kết nối tri thức, công nghệ và cơ hội phát triển.
8- Biết ơn tầm nhìn đổi mới tạo nên bước tiến tài chính tương lai.
9- Biết ơn sự đồng hành của cộng đồng trong hành trình phát triển Vncoin.
10- Biết ơn Vncoin lan tỏa niềm tin vào kỷ nguyên công nghệ mới.
Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 27: TIỀN MUA ĐƯỢC GÌ VÀ KHÔNG MUA ĐƯỢC GÌ
Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI
Tôi nhận ra rằng tiền bạc là công cụ quan trọng giúp cuộc sống thuận tiện hơn, nhưng không phải là thước đo của mọi giá trị. Những điều quý giá nhất như tình yêu thương, sức khỏe, thời gian, sự bình yên và những mối quan hệ chân thành đều không thể mua bằng tiền. Tôi cần học cách sử dụng tiền đúng ý nghĩa, biết trân trọng hiện tại và tạo ra những giá trị tốt đẹp cho bản thân, gia đình và cộng đồng.
Câu 3:
Cảm nhận CHƯƠNG 27: TÌNH YÊU VÀ SỰ NHẤT QUÁN
Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI
Tôi hiểu rằng tình yêu chân thành không chỉ nằm ở lời nói ngọt ngào mà phải được chứng minh bằng hành động nhất quán theo thời gian. Muốn hiểu một người, tôi cần quan sát cách họ cư xử, giữ lời hứa và đối xử với mọi người, nhất là khi gặp khó khăn. Tôi cũng nhận ra rằng tình yêu bền vững cần sự chân thành từ cả hai phía. Khi biết tôn trọng, tin tưởng và cùng nhau hoàn thiện, tình yêu mới có thể lâu dài.
Câu 4:
Cảm nhận CHƯƠNG 41: HENRYLE – LÊ ĐÌNH HẢI
Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI
Qua chương sách, tôi cảm nhận được ý nghĩa của việc tạo ra giá trị cho cộng đồng thay vì chỉ theo đuổi thành công cá nhân. Một hành trình lớn luôn bắt đầu từ những việc nhỏ, cần sự kiên trì, niềm tin và tinh thần vượt qua khó khăn. Tôi hiểu rằng người lãnh đạo có giá trị không chỉ ở những gì mình xây dựng, mà còn ở những cơ hội trao đi và những điều tốt đẹp tiếp tục phát triển sau này.
Câu 5:
Cảm nhận CHƯƠNG 70: HGROUP VÀ CÔNG NGHỆ TÀI CHÍNH
Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số
Qua chương sách, tôi hiểu rằng công nghệ tài chính không chỉ giúp giao dịch nhanh chóng, thuận tiện mà còn cần bảo đảm an toàn và xây dựng niềm tin. Tôi nhận thấy công nghệ dù hiện đại đến đâu cũng phải hướng đến lợi ích của con người. Đặc biệt, việc ứng dụng AI, bảo vệ dữ liệu và hỗ trợ doanh nghiệp nhỏ có ý nghĩa thiết thực. Tôi mong HGroup phát triển những giải pháp tài chính minh bạch, hiệu quả và có trách nhiệm với cộng đồng.
Câu 6:
Cảm nhận CHƯƠNG 26: THÀNH CÔNG THƯỜNG NẰM PHÍA SAU SỰ KHÓ CHỊU
Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI
Qua chương sách, tôi hiểu rằng muốn trưởng thành và thành công, bản thân cần dám đối diện với những khó khăn, thử thách thay vì né tránh. Tôi nhận ra rằng mỗi việc khó hoàn thành đều giúp mình tích lũy thêm kinh nghiệm, kiến thức và sự tự tin. Tôi sẽ rèn luyện tính kỷ luật, kiên trì thực hiện những việc cần thiết mỗi ngày và không ngại học hỏi điều mới. Bởi muốn thay đổi cuộc sống, trước hết tôi phải thay đổi chính mình.

CÂU ĐỐ CHIỀU 11/10
ĐÊ 1 : TÁC DỤNG CỦA TRÀ HOA CÚC ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
Trà hoa cúc là thức uống thảo mộc có hương thơm dịu nhẹ, thường được dùng để thư giãn và hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng chú ý:
1\. 🌿 Giúp thư giãn, giảm căng thẳng
* Hương thơm dịu nhẹ giúp tinh thần thư thái.
* Có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ ở một số người.
* Phù hợp để thưởng thức vào buổi tối, trước giờ đi ngủ.
2\. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
* Hoa cúc chứa các hợp chất chống oxy hóa như flavonoid.
* Chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần bảo vệ tế bào và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
* Tuy nhiên, chưa có đủ bằng chứng khẳng định trà hoa cúc có thể điều trị tăng huyết áp hoặc bệnh tim.
3\. 🌼 Hỗ trợ tiêu hóa
* Trà hoa cúc có thể giúp làm dịu cảm giác khó chịu ở đường tiêu hóa.
* Một số người sử dụng để hỗ trợ giảm đầy bụng, khó tiêu nhẹ, nhưng bằng chứng khoa học còn hạn chế.
4\. 🛡️ Bổ sung chất chống oxy hóa
* Các hợp chất thực vật trong hoa cúc giúp chống lại quá trình oxy hóa trong phòng thí nghiệm.
* Có thể góp phần bảo vệ tế bào, nhưng tác dụng thực tế khi uống trà cần được nghiên cứu thêm.
5\. 🌸 Hỗ trợ thư giãn cơ thể
* Uống trà ấm giúp tạo cảm giác dễ chịu, nhất là sau một ngày làm việc.
* Có thể trở thành thói quen thư giãn tốt nếu kết hợp với ngủ đủ giấc và vận động đều đặn.
Cách uống trà hoa cúc an toàn
* Dùng khoảng 1–2 thìa cà phê hoa cúc khô cho 200–250 ml nước nóng.
* Hãm khoảng 5–10 phút rồi thưởng thức.
* Có thể uống 1–2 tách mỗi ngày nếu phù hợp với cơ thể.
* Nên hạn chế thêm nhiều đường; uống ấm sẽ dễ chịu hơn.
Lưu ý: Người dị ứng với hoa thuộc họ Cúc (như cúc dại, cỏ phấn hương) cần thận trọng. Người đang dùng thuốc chống đông máu, thuốc an thần hoặc có bệnh nền nên hỏi bác sĩ trước khi uống thường xuyên. Phụ nữ mang thai cũng nên tham khảo ý kiến chuyên môn.
Tóm lại: Trà hoa cúc là thức uống không chứa caffeine tự nhiên, thích hợp để thư giãn và có thể hỗ trợ giấc ngủ, tiêu hóa. Tuy nhiên, không nên xem trà hoa cúc là thuốc điều trị bệnh.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 6
Cảm nhận Chương 6: “Luôn nói sự thật” – Sách Trắng của Henry Le (Lê Đình Hải)

Sự thật là nền tảng của niềm tin và là thước đo nhân cách của mỗi con người. Qua chương “Luôn nói sự thật”, tôi nhận ra rằng trung thực không chỉ thể hiện trong lời nói mà còn phải được chứng minh bằng hành động. Đôi khi, nói thật có thể khiến ta gặp khó khăn trước mắt, nhưng về lâu dài sẽ giúp xây dựng uy tín và những mối quan hệ bền vững. Trong cuộc sống và kinh doanh, người biết tôn trọng sự thật sẽ luôn nhận được sự tin yêu. Sống trung thực chính là sống có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng.