Tham gia trả lời câu đố chiều 25/8/2026.
Câu 1:
Tác dụng của quả quất hồng bì theo Y học hiện đại và Y học cổ truyền
+ Tác dụng của quả quất hồng bì theo Y học hiện đại
- Trong Y học hiện đại, quất hồng bì (Clausena lansium) được xem là một dược liệu có giá trị sinh học cao, chứa nhiều hoạt chất tự nhiên có khả năng tác động lên hệ hô hấp, tiêu hóa và miễn dịch. Dưới đây là những tác dụng của quả quất hồng bì theo Y học hiện đại:
- Chống co thắt hồi tràng: Cao chiết từ cành và lá quất hồng bì cho thấy tác dụng ức chế co thắt cơ trơn ruột, đặc biệt trên hồi tràng chuột lang. Cơ chế này giúp giảm đau bụng, giảm co thắt ruột trong các bệnh lý tiêu hóa.
- Kháng khuẩn và kháng viêm: Tinh dầu trong hạt và lá chứa pinen, limonen, sabinen có hoạt tính kháng khuẩn mạnh, giúp hỗ trợ điều trị viêm họng, ho có đờm, cảm cúm.
- Ứng dụng thực tế: Dược liệu được dùng hỗ trợ trong các trường hợp ho, cảm mạo, sốt nhẹ, đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa, đau co thắt bụng, thấp khớp.
+ Tác dụng của quả quất hồng bì theo Y học cổ truyền
Theo quan điểm của Y học cổ truyền, mỗi bộ phận của cây quất hồng bì mang tính vị và công năng trị liệu khác nhau:
- Lá quất hồng bì: Có vị cay, hơi đắng, tính bình, được dùng để giải cảm, hạ sốt, tiêu đờm và giảm ho. Thường được sắc uống hoặc nấu xông trong các trường hợp ho cảm, cảm nắng, cảm cúm.
- Quả quất hồng bì: Có vị chua ngọt, tính hơi ấm, giúp chống ho, tiêu đờm, kích thích tiêu hóa và giảm buồn nôn. Quả chín thường được dùng ngâm mật ong hoặc phơi khô làm thuốc trị ho ở trẻ em.
- Hạt và vỏ rễ: Mang vị đắng, cay nhẹ, tính ấm, có công dụng hoạt huyết, giảm đau nhức xương khớp, kích thích tiêu hóa và tăng cảm giác ngon miệng.
+ Những lưu ý khi dùng quả hồng bì:
- Dị ứng với thành phần dược liệu: Những người có tiền sử dị ứng với tinh dầu, alkaloid hoặc các hợp chất thực vật trong hồng bì cần tránh sử dụng. Dấu hiệu dị ứng có thể bao gồm ngứa, phát ban, sưng môi, khó thở...
- Phụ nữ mang thai và cho con bú: Hiện chưa có đủ bằng chứng khoa học về tính an toàn của quất hồng bì đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Một số thành phần hoạt chất trong cây, bao gồm alkaloid, có tiềm năng sinh học cao và có thể ảnh hưởng đến hoạt động sinh lý ở liều cao hoặc dùng kéo dài. Do đó, việc sử dụng cần hết sức thận trọng và chỉ nên thực hiện khi có hướng dẫn từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
- Người suy nhược, thể trạng yếu hoặc bệnh mạn tính: Người bị bệnh gan, thận, tiêu hóa kém hoặc đang điều trị bằng thuốc Tây nên thận trọng để tránh tương tác dược lý hoặc gây áp lực lên các cơ quan chuyển hóa.
- Không dùng thay thế thuốc điều trị: Hồng bì chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn thuốc đặc trị trong các bệnh lý như viêm họng, cảm cúm hay viêm dạ dày.
- Lưu ý khi dùng cho trẻ nhỏ: Dù quả hồng bì có vị ngọt, dễ dùng, nhưng đối với trẻ dưới 2 tuổi, cần hỏi ý kiến bác sĩ để tránh nguy cơ kích ứng hoặc ảnh hưởng tiêu hóa.

Câu 2:
Cảm nhận Chương 4: CÁI GIÁ CỦA VIỆC KHÔNG QUẢN LÝ TIỀN
Sách trắng 5 NGUYÊN TẮC QUẢN LÝ TIỀN BẠC_ Biết sớm một ngày tự do sớm một đời
Chương 4 giúp tôi nhận ra rằng những thói quen tài chính nhỏ mỗi ngày có thể tạo nên kết quả lớn trong tương lai. Không quản lý tiền không chỉ làm mất tài sản mà còn đánh mất sự bình an và quyền lựa chọn. Bài học quan trọng là cần biết tiền đi đâu, tiết kiệm trước, kiểm soát nợ, xây dựng quỹ dự phòng và biến tiền thành công cụ tạo dựng cuộc sống tự do, chủ động hơn.

CÂU ĐỐ CHIỀU 25/08
ĐỀ 1 :
TÁC DỤNG CỦA QUẤT HỒNG BÌ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
Quất hồng bì (còn gọi là hồng bì, kim quất) là loại quả có vị chua ngọt, thơm. Một số lợi ích dinh dưỡng có thể kể đến:
Bổ sung vitamin C và chất chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ tế bào.
Hỗ trợ sức khỏe miễn dịch nhờ vitamin C và các hợp chất thực vật.
Hỗ trợ tiêu hóa: lượng chất xơ và vị chua có thể giúp kích thích ăn ngon, tiêu hóa tốt hơn.
Bổ sung nước và một số khoáng chất, phù hợp làm món ăn hoặc nước giải khát.
Các hợp chất chống oxy hóa trong quả có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch khi kết hợp với chế độ ăn cân bằng.
Lưu ý: Quất hồng bì không phải thuốc chữa bệnh. Người bị đau dạ dày, trào ngược hoặc nhạy cảm với thực phẩm chua nên ăn lượng vừa phải. Không nên lạm dụng các bài thuốc dân gian từ lá, vỏ hoặc hạt vì bằng chứng về hiệu quả và độ an toàn còn hạn chế.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 4
Chương 4 “Cái giá của việc không quản lý tiền” trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải giúp tôi nhận ra rằng kiếm được tiền chưa đủ, mà quan trọng là biết quản lý và sử dụng đồng tiền đúng cách. Nếu thiếu kế hoạch, chi tiêu cảm tính có thể khiến tài chính mất cân đối và cơ hội phát triển bị bỏ lỡ. Tôi tâm đắc với thông điệp cần xây dựng thói quen tiết kiệm, lập kế hoạch tài chính và sử dụng tiền như một công cụ để tạo ra giá trị, hướng đến cuộc sống chủ động và bền vững.

CÂU ĐỐ SÁNG 25/08
ĐỀ 1 :
Viết 10 lòng biết ơn về tình đoàn kết, yêu thương của cộng đồng HNI: 1. Tôi rất biết ơn tình thân ái sẻ chia từ cộng đồng HNI.
2. Biết ơn cộng đồng HNI đã cho tôi niềm tin mỗi ngày.
3. Biết ơn cộng đồng HNI đã giúp tôi trưởng thành. 4. Biết ơn cộng đồng HNI giúp tôi có thêm nhiều kiến thức hữu ích. 5. Biết ơn cộng đồng HNI như anh em một nhà. 6. Biết ơn cộng đồng HNI hướng mọi người đến tương lai tươi sáng 7. Biết ơn cộng đồng HNI với sự học hỏi vô tận. 8. Biết ơn cộng đồng HNI với sự đột phá tầm nhìn sâu rộng. 9.Biết ơn cộng đồng HNI với cách làm việc chuẩn mực, công bằng. 10. Biết ơn cộng đồng HNI với sự cam kết rõ ràng , minh bạch. ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 24
Chương 24 “Cơ chế thảo luận và phản biện trong Hạ viện HGROUP” nhấn mạnh vai trò của tranh luận dân chủ trong quản trị tổ chức. Tác giả Henry Le (Lê Đình Hải) cho rằng phản biện giúp kiểm chứng ý tưởng, hạn chế quyết định cảm tính và nâng cao chất lượng lãnh đạo. Tôi ấn tượng với tinh thần tôn trọng khác biệt, lắng nghe đa chiều và hướng đến mục tiêu chung, tạo nền tảng cho sự phát triển bền vững của HGROUP.
ĐỀ 3
CẢM NHẬN CHƯƠNG 24
Chương 24 “Giáo dục” trong Sách Trắng của Henry Le (Lê Đình Hải) mang đến thông điệp rằng giáo dục là nền tảng để phát triển con người và xã hội. Tác giả nhấn mạnh việc học không chỉ là tiếp thu kiến thức mà còn rèn luyện tư duy, đạo đức và kỹ năng thực tiễn. Tôi cảm nhận được tinh thần học tập suốt đời, luôn đổi mới và không ngừng hoàn thiện bản thân để tạo ra giá trị cho cộng đồng và đóng góp vào sự phát triển bền vững.
ĐỀ 4 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 37
Chương 37 “Xuất khẩu dược liệu” trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải gợi cho tôi nhiều suy nghĩ về tiềm năng của dược liệu Việt Nam. Không chỉ tạo ra giá trị kinh tế, xuất khẩu dược liệu còn góp phần quảng bá nguồn tài nguyên thiên nhiên và hình ảnh Việt Nam ra thế giới. Tôi ấn tượng với định hướng xây dựng vùng nguyên liệu chất lượng, sản xuất theo tiêu chuẩn và ứng dụng công nghệ để nâng cao giá trị. Đây là hướng đi có ý nghĩa cho nông nghiệp, người dân và sự phát triển bền vững của đất nước.
ĐỀ 5 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 22
Chương 37 “Xuất khẩu dược liệu” trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải gợi cho tôi nhiều suy nghĩ về tiềm năng của dược liệu Việt Nam. Không chỉ tạo ra giá trị kinh tế, xuất khẩu dược liệu còn góp phần quảng bá nguồn tài nguyên thiên nhiên và hình ảnh Việt Nam ra thế giới. Tôi ấn tượng với định hướng xây dựng vùng nguyên liệu chất lượng, sản xuất theo tiêu chuẩn và ứng dụng công nghệ để nâng cao giá trị. Đây là hướng đi có ý nghĩa cho nông nghiệp, người dân và sự phát triển bền vững của đất nước.
ĐỀ 6 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 23
Chương 23 “Hợp đồng thông minh” trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải giúp tôi hiểu rõ hơn về tiềm năng của công nghệ blockchain trong việc xây dựng các giao dịch minh bạch và tự động. Hợp đồng thông minh có thể giảm sự phụ thuộc vào trung gian, tiết kiệm thời gian và hạn chế sai sót khi các điều kiện được thiết lập rõ ràng. Tôi ấn tượng với tư duy ứng dụng công nghệ để tạo dựng niềm tin, nâng cao hiệu quả và mở ra những mô hình kinh doanh mới trong nền kinh tế số.