• CÂU ĐỐ SÁNG 19/10
    ĐỀ 1:
    Viết 10 lòng biết ơn sâu sắc đến Ban phụng sự :
    1. Tôi biết ơn tất cả anh chị em trong ban phụng sự.
    2. Biết ơn vì đã hy sinh thời gian cá nhân để cống hiến cho cộng đồng.
    3. Biết ơn sự kiên nhẫn, lắng nghe và thấu hiểu khi hỗ trợ mọi người.
    4. Biết ơn tinh thần lan tỏa tình yêu thương và đoàn kết.
    5. Biết ơn sự tận tụy trong việc giải đáp thắc mắc kịp thời.
    6. Biết ơn những buổi chia sẻ kiến thức quý báu.
    7. Biết ơn vì đã truyền cảm hứng sống và phụng sự.
    8. Biết ơn vì đã giữ vững niềm tin tập thể.
    9. Biết ơn sự đồng hành âm thầm, không ngại khó khăn.
    10. Biết ơn vì đã giúp mỗi thành viên thêm trưởng thành và gắn bó. ĐỀ 2 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 34
    Chương 34: “Sống chậm để nhìn thấy cuộc đời”
    Qua chương này, tôi nhận ra rằng sống chậm không có nghĩa là ngừng tiến bước, mà là biết dành thời gian cảm nhận những điều bình dị quanh mình. Giữa cuộc sống bận rộn, đôi khi ta vô tình bỏ quên gia đình, bạn bè và niềm vui giản đơn. Sống chậm giúp ta lắng nghe bản thân, trân trọng hiện tại, biết ơn những gì đang có và tìm thấy bình yên trong tâm hồn.
    ĐỀ 3 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 34
    Chương 34: “Khi thất bại”
    Thất bại không phải là dấu chấm hết, mà là cơ hội để mỗi người nhìn lại bản thân, nhận ra thiếu sót và trưởng thành hơn. Qua chương này, tôi hiểu rằng điều quan trọng không phải là chúng ta vấp ngã bao nhiêu lần, mà là có đủ nghị lực để đứng dậy và bước tiếp hay không. Khi biết kiên trì, học hỏi và không ngừng hoàn thiện mình, thất bại hôm nay sẽ trở thành bài học quý giá cho thành công ngày mai.
    ĐỀ 4 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 3
    Chương 3: “Thoải mái quá lâu có thể trở thành trì trệ”
    Qua chương này, tôi nhận ra rằng cuộc sống quá thoải mái đôi khi khiến con người mất đi động lực phấn đấu và ngại thay đổi. Muốn trưởng thành, chúng ta phải dám bước ra khỏi vùng an toàn, học hỏi điều mới và kiên trì vượt qua khó khăn. Tuổi tác không quyết định giới hạn của mỗi người, mà chính tinh thần cầu tiến mới giúp ta sống tích cực, có ích và không ngừng hoàn thiện bản thân mỗi ngày.
    ĐỀ 5:
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 77
    Chương 77: “HGROUP với thông minh đô thị”
    Qua chương này, tôi nhận thấy đô thị thông minh là xu hướng tất yếu trong thời đại số, nơi công nghệ được ứng dụng để nâng cao chất lượng cuộc sống. HGROUP hướng đến kết nối dữ liệu, tối ưu quản lý và sử dụng hiệu quả các nguồn lực, góp phần xây dựng đô thị hiện đại, xanh và bền vững. Tôi tin rằng khi công nghệ gắn liền với lợi ích cộng đồng, con người sẽ được sống trong môi trường tiện nghi, an toàn và văn minh hơn.
    ĐỀ 6 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 33
    Chương 33: “Học bằng hành động” – Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải
    Qua chương này, tôi hiểu rằng kiến thức chỉ thực sự có giá trị khi được vận dụng vào thực tế. Học không chỉ là đọc sách hay lắng nghe, mà còn phải bắt tay thực hiện, trải nghiệm và rút kinh nghiệm từ những sai lầm. Hành động giúp chúng ta biến ý tưởng thành kết quả, biến bài học thành năng lực. Muốn tiến bộ và thành công, mỗi người cần chủ động học hỏi, kiên trì thực hành và không ngại thay đổi bản thân mỗi ngày.




    CÂU ĐỐ SÁNG 19/10 ĐỀ 1: Viết 10 lòng biết ơn sâu sắc đến Ban phụng sự : 1. Tôi biết ơn tất cả anh chị em trong ban phụng sự. 2. Biết ơn vì đã hy sinh thời gian cá nhân để cống hiến cho cộng đồng. 3. Biết ơn sự kiên nhẫn, lắng nghe và thấu hiểu khi hỗ trợ mọi người. 4. Biết ơn tinh thần lan tỏa tình yêu thương và đoàn kết. 5. Biết ơn sự tận tụy trong việc giải đáp thắc mắc kịp thời. 6. Biết ơn những buổi chia sẻ kiến thức quý báu. 7. Biết ơn vì đã truyền cảm hứng sống và phụng sự. 8. Biết ơn vì đã giữ vững niềm tin tập thể. 9. Biết ơn sự đồng hành âm thầm, không ngại khó khăn. 10. Biết ơn vì đã giúp mỗi thành viên thêm trưởng thành và gắn bó. ĐỀ 2 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 34 Chương 34: “Sống chậm để nhìn thấy cuộc đời” Qua chương này, tôi nhận ra rằng sống chậm không có nghĩa là ngừng tiến bước, mà là biết dành thời gian cảm nhận những điều bình dị quanh mình. Giữa cuộc sống bận rộn, đôi khi ta vô tình bỏ quên gia đình, bạn bè và niềm vui giản đơn. Sống chậm giúp ta lắng nghe bản thân, trân trọng hiện tại, biết ơn những gì đang có và tìm thấy bình yên trong tâm hồn. ĐỀ 3 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 34 Chương 34: “Khi thất bại” Thất bại không phải là dấu chấm hết, mà là cơ hội để mỗi người nhìn lại bản thân, nhận ra thiếu sót và trưởng thành hơn. Qua chương này, tôi hiểu rằng điều quan trọng không phải là chúng ta vấp ngã bao nhiêu lần, mà là có đủ nghị lực để đứng dậy và bước tiếp hay không. Khi biết kiên trì, học hỏi và không ngừng hoàn thiện mình, thất bại hôm nay sẽ trở thành bài học quý giá cho thành công ngày mai. ĐỀ 4 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 3 Chương 3: “Thoải mái quá lâu có thể trở thành trì trệ” Qua chương này, tôi nhận ra rằng cuộc sống quá thoải mái đôi khi khiến con người mất đi động lực phấn đấu và ngại thay đổi. Muốn trưởng thành, chúng ta phải dám bước ra khỏi vùng an toàn, học hỏi điều mới và kiên trì vượt qua khó khăn. Tuổi tác không quyết định giới hạn của mỗi người, mà chính tinh thần cầu tiến mới giúp ta sống tích cực, có ích và không ngừng hoàn thiện bản thân mỗi ngày. ĐỀ 5: CẢM NHẬN CHƯƠNG 77 Chương 77: “HGROUP với thông minh đô thị” Qua chương này, tôi nhận thấy đô thị thông minh là xu hướng tất yếu trong thời đại số, nơi công nghệ được ứng dụng để nâng cao chất lượng cuộc sống. HGROUP hướng đến kết nối dữ liệu, tối ưu quản lý và sử dụng hiệu quả các nguồn lực, góp phần xây dựng đô thị hiện đại, xanh và bền vững. Tôi tin rằng khi công nghệ gắn liền với lợi ích cộng đồng, con người sẽ được sống trong môi trường tiện nghi, an toàn và văn minh hơn. ĐỀ 6 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 33 Chương 33: “Học bằng hành động” – Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải Qua chương này, tôi hiểu rằng kiến thức chỉ thực sự có giá trị khi được vận dụng vào thực tế. Học không chỉ là đọc sách hay lắng nghe, mà còn phải bắt tay thực hiện, trải nghiệm và rút kinh nghiệm từ những sai lầm. Hành động giúp chúng ta biến ý tưởng thành kết quả, biến bài học thành năng lực. Muốn tiến bộ và thành công, mỗi người cần chủ động học hỏi, kiên trì thực hành và không ngại thay đổi bản thân mỗi ngày.
    Love
    Wow
    Angry
    5
    3 Bình luận 0 Chia sẽ 152 Xem
  • Tham gia trả lời câu đố chiều 16/10/2026
    Câu 1:
    Công dụng của cây dừa cạn:
    + Theo y học cổ truyền
    Theo Đông y, Dừa cạn có vị hơi đắng, tính mát, tác dụng hoạt huyết, tiêu thũng, hạ huyết áp, giải độc.
    Tác dụng: Dùng để thông tiểu tiện, chữa bệnh đi tiểu đỏ và ít, bị bế kinh, huyết áp cao, tiêu hóa kém.
    Theo kinh nghiệm dân gian, người ta dùng rễ Dừa cạn để tẩy giun và hạ sốt. Hoạt chất trong thân và lá có tính săn da, lọc máu nên được dùng để chữa một số bệnh ngoài da và đái tháo đường. Từ lâu đời, người dân ở Ấn Độ, châu Úc, nam châu Phi và quần đảo Antilles đã dùng Dừa cạn chữa bệnh đái tháo đường, tuy nhiên tác dụng này chưa được chứng minh bằng nghiên cứu.

    + Theo y học hiện đại
    - Trong điều trị ung thư
    Dừa cạn chứa nhiều alcaloid có hoạt tính như: Vinblastin, vincristin, vindoline, vindolinine, tetrahydroalstonin, catharanthine, pirinin, ajmalicine…..
    Trong đó, vincristin và vinblastin có tác dụng ức chế mạnh lên tế bào hoặc sự phân bào, dẫn đến kìm hãm tăng sinh quá mức bạch cầu ở bệnh nhân ung thư máu. Đây là phương pháp điều trị bệnh bạch cầu tốt nhất hiện nay.
    Vincristin hiệu quả đối với bệnh nhân ung thư nhưng lại gây hại cho thai nhi và ức chế hệ thần kinh trung ương.

    - Trong điều trị giun ký sinh và lợi tiểu
    Các hoạt chất catharanthin, vindoline và vindolidin trong Dừa cạn có tác dụng tẩy giun và tác dụng lợi tiểu khá mạnh, nhưng ajmalicin lại gây tác động ngược lại.

    - Trong làm săn da và lọc máu
    Hoạt chất chiết từ thân và lá Dừa cạn làm săn da và lọc máu.
    Liều dùng & cách dùng
    8 – 20g thân và lá phơi khô, sắc với nước, điều chế thành cao lỏng hoặc viên nén từ cao khô.
    Ngoài ra, chữa bệnh bạch cầu lympho cấp bằng thuốc tiêm chứa dịch chiết vinblastin từ lá Dừa cạn.
    Bài thuốc kinh nghiệm

    - Trị ung thư
    Rửa sạch 15g Dừa cạn và 30g xạ đen rồi sắc với 1 lít nước đến cạn còn khoảng 700ml, chia thành 3 lần, uống sau bữa ăn 30 phút.

    - Trị bệnh bạch cầu lympho cấp
    Sắc 15g Dừa cạn với nước rồi uống. Hoặc tiêm dịch chiết vinblastin sulfat từ lá Dừa cạn với liều lượng theo chỉ định của bác sĩ.

    - Trị huyết áp cao
    Sao giòn các vị thuốc: Dừa cạn 160g, Cam thảo đất 140g, Cỏ xước 160g, Chi tử 100g, Đỗ trọng 120g, Hoa hòe 150g, Lá đinh lăng 180g; tán nhỏ, trộn đều và bảo quản trong hộp kín chống ẩm. Hãm 40g hỗn hợp dược liệu với 1 lít nước sôi trong khoảng 10 phút rồi uống.

    - Bỏng nhẹ
    Dùng lá giã nát đắp lên những vết bỏng trong 2 – 3 ngày (chỉ đắp không bị trầy da hoặc bỏng nhẹ), có tác dụng làm mát chỗ bỏng, giảm đau, chống bội nhiễm.

    - Trị lỵ trực khuẩn
    Sắc các vị thuốc: Dừa cạn (sao vàng hạ thổ) 20g, Cỏ sữa 20g, Cỏ mực 20g, Chi tử 10g, Đinh lăng 20g, Hoàng liên 10g, lá Khổ sâm 20g, rau Má 20g với 600ml nước đến khi còn 300ml, chia 3 lần uống trong ngày trong vòng 5 ngày.

    - Trị tiêu khát (đái tháo đường)
    Sắc các vị thuốc: Dừa cạn 16g, Cát căn 20g, Đan bì 10g, Hoài sơn 16g, Khiếm thực 12g, Khởi tử 12g, Ngũ vị 10g, Thạch hộc 12g, Sơn thù 12g với 600ml nước đến khi còn 300ml, chia 2 lần uống trong ngày trong 7 ngày.
    Rửa sạch 10g Dừa cạn và 20g cây Dây thìa canh, sắc với 1 lít nước đến cạn còn 3 bát chia 3 lần uống trong ngày, sau khi ăn 15 - 20 phút.

    - Trị mất ngủ
    Sắc 20g thân và lá Dừa cạn khô sao vàng cùng 12g hạt Muồng và 12g lá Vông nem sao đen, uống trước khi đi ngủ.

    - Trị rong kinh
    Sắc 20 – 30g Dừa cạn sao vàng (toàn cây) với nước, uống liên tục trong 3 – 5 ngày.

    Câu 2:
    Cảm nhận CHƯƠNG 11: TÔN TRỌNG KHÔNG GIAN RIÊNG TƯ
    Sách trắng 30 QUY TẮC GIA ĐÌNH
    Tác giả Henryle - Lê Đình Hải

    Qua chương sách này, tôi hiểu rằng yêu thương không có nghĩa là kiểm soát hay chiếm hữu, mà là biết tôn trọng không gian riêng của mỗi người. Tôi nhận ra niềm tin chính là nền tảng để gia đình luôn bình yên, gắn bó. Tôi sẽ học cách lắng nghe, tôn trọng ranh giới của người thân, không tùy tiện can thiệp vào chuyện riêng của người khác. Bởi tôi tin rằng, khi mỗi người được là chính mình, tình yêu thương sẽ càng bền chặt.
    Tham gia trả lời câu đố chiều 16/10/2026 Câu 1: Công dụng của cây dừa cạn: + Theo y học cổ truyền Theo Đông y, Dừa cạn có vị hơi đắng, tính mát, tác dụng hoạt huyết, tiêu thũng, hạ huyết áp, giải độc. Tác dụng: Dùng để thông tiểu tiện, chữa bệnh đi tiểu đỏ và ít, bị bế kinh, huyết áp cao, tiêu hóa kém. Theo kinh nghiệm dân gian, người ta dùng rễ Dừa cạn để tẩy giun và hạ sốt. Hoạt chất trong thân và lá có tính săn da, lọc máu nên được dùng để chữa một số bệnh ngoài da và đái tháo đường. Từ lâu đời, người dân ở Ấn Độ, châu Úc, nam châu Phi và quần đảo Antilles đã dùng Dừa cạn chữa bệnh đái tháo đường, tuy nhiên tác dụng này chưa được chứng minh bằng nghiên cứu. + Theo y học hiện đại - Trong điều trị ung thư Dừa cạn chứa nhiều alcaloid có hoạt tính như: Vinblastin, vincristin, vindoline, vindolinine, tetrahydroalstonin, catharanthine, pirinin, ajmalicine….. Trong đó, vincristin và vinblastin có tác dụng ức chế mạnh lên tế bào hoặc sự phân bào, dẫn đến kìm hãm tăng sinh quá mức bạch cầu ở bệnh nhân ung thư máu. Đây là phương pháp điều trị bệnh bạch cầu tốt nhất hiện nay. Vincristin hiệu quả đối với bệnh nhân ung thư nhưng lại gây hại cho thai nhi và ức chế hệ thần kinh trung ương. - Trong điều trị giun ký sinh và lợi tiểu Các hoạt chất catharanthin, vindoline và vindolidin trong Dừa cạn có tác dụng tẩy giun và tác dụng lợi tiểu khá mạnh, nhưng ajmalicin lại gây tác động ngược lại. - Trong làm săn da và lọc máu Hoạt chất chiết từ thân và lá Dừa cạn làm săn da và lọc máu. Liều dùng & cách dùng 8 – 20g thân và lá phơi khô, sắc với nước, điều chế thành cao lỏng hoặc viên nén từ cao khô. Ngoài ra, chữa bệnh bạch cầu lympho cấp bằng thuốc tiêm chứa dịch chiết vinblastin từ lá Dừa cạn. Bài thuốc kinh nghiệm - Trị ung thư Rửa sạch 15g Dừa cạn và 30g xạ đen rồi sắc với 1 lít nước đến cạn còn khoảng 700ml, chia thành 3 lần, uống sau bữa ăn 30 phút. - Trị bệnh bạch cầu lympho cấp Sắc 15g Dừa cạn với nước rồi uống. Hoặc tiêm dịch chiết vinblastin sulfat từ lá Dừa cạn với liều lượng theo chỉ định của bác sĩ. - Trị huyết áp cao Sao giòn các vị thuốc: Dừa cạn 160g, Cam thảo đất 140g, Cỏ xước 160g, Chi tử 100g, Đỗ trọng 120g, Hoa hòe 150g, Lá đinh lăng 180g; tán nhỏ, trộn đều và bảo quản trong hộp kín chống ẩm. Hãm 40g hỗn hợp dược liệu với 1 lít nước sôi trong khoảng 10 phút rồi uống. - Bỏng nhẹ Dùng lá giã nát đắp lên những vết bỏng trong 2 – 3 ngày (chỉ đắp không bị trầy da hoặc bỏng nhẹ), có tác dụng làm mát chỗ bỏng, giảm đau, chống bội nhiễm. - Trị lỵ trực khuẩn Sắc các vị thuốc: Dừa cạn (sao vàng hạ thổ) 20g, Cỏ sữa 20g, Cỏ mực 20g, Chi tử 10g, Đinh lăng 20g, Hoàng liên 10g, lá Khổ sâm 20g, rau Má 20g với 600ml nước đến khi còn 300ml, chia 3 lần uống trong ngày trong vòng 5 ngày. - Trị tiêu khát (đái tháo đường) Sắc các vị thuốc: Dừa cạn 16g, Cát căn 20g, Đan bì 10g, Hoài sơn 16g, Khiếm thực 12g, Khởi tử 12g, Ngũ vị 10g, Thạch hộc 12g, Sơn thù 12g với 600ml nước đến khi còn 300ml, chia 2 lần uống trong ngày trong 7 ngày. Rửa sạch 10g Dừa cạn và 20g cây Dây thìa canh, sắc với 1 lít nước đến cạn còn 3 bát chia 3 lần uống trong ngày, sau khi ăn 15 - 20 phút. - Trị mất ngủ Sắc 20g thân và lá Dừa cạn khô sao vàng cùng 12g hạt Muồng và 12g lá Vông nem sao đen, uống trước khi đi ngủ. - Trị rong kinh Sắc 20 – 30g Dừa cạn sao vàng (toàn cây) với nước, uống liên tục trong 3 – 5 ngày. Câu 2: Cảm nhận CHƯƠNG 11: TÔN TRỌNG KHÔNG GIAN RIÊNG TƯ Sách trắng 30 QUY TẮC GIA ĐÌNH Tác giả Henryle - Lê Đình Hải Qua chương sách này, tôi hiểu rằng yêu thương không có nghĩa là kiểm soát hay chiếm hữu, mà là biết tôn trọng không gian riêng của mỗi người. Tôi nhận ra niềm tin chính là nền tảng để gia đình luôn bình yên, gắn bó. Tôi sẽ học cách lắng nghe, tôn trọng ranh giới của người thân, không tùy tiện can thiệp vào chuyện riêng của người khác. Bởi tôi tin rằng, khi mỗi người được là chính mình, tình yêu thương sẽ càng bền chặt.
    Love
    Haha
    Sad
    Angry
    6
    2 Bình luận 0 Chia sẽ 481 Xem
  • Tham gia trả lời câu đố sáng 16/10/2026
    Câu 1:
    10 lòng biết ơn phòng đọc sách HNI.
    1- Biết ơn phòng đọc sách HNI tạo không gian học tập đầy cảm hứng.
    2- Biết ơn HNI giúp tôi tiếp cận tri thức mới mỗi ngày.
    3- Biết ơn phòng đọc sách lan tỏa văn hóa đọc và học tập.
    4- Biết ơn những cuốn sách quý mở rộng tư duy của tôi.
    5- Biết ơn HNI xây dựng môi trường đọc sách tích cực, phát triển bản thân
    6- Biết ơn phòng đọc sách kết nối cộng đồng yêu tri thức.
    7- Biết ơn những bài học giá trị giúp tôi trưởng thành hơn.
    8- Biết ơn HNI truyền cảm hứng học hỏi và đổi mới không ngừng.
    9- Biết ơn phòng đọc sách nuôi dưỡng tinh thần khám phá tri thức.
    10- Biết ơn HNI tạo cơ hội học tập, chia sẻ và phát triển cùng nhau.

    Câu 2:
    Cảm nhận CHƯƠNG 31: KHI MỘT NGÀY TRỞ NÊN VÔ CÙNG QUÝ GIÁ
    Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI

    Đọc chương này, tôi nhận ra rằng mỗi ngày được sống đều là một món quà quý giá. Tôi muốn học cách trân trọng những điều bình dị, dành thời gian cho người thân và không để những chuyện không đáng làm mất đi niềm vui. Tôi hiểu rằng hạnh phúc không nhất thiết đến từ thành công hay tiền bạc, mà nằm trong sự bình yên và yêu thương. Tôi sẽ cố gắng sống trọn vẹn hơn với ngày hôm nay.

    Câu 3:
    Cảm nhận CHƯƠNG 31: KHI CÓ TIỀN
    Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI

    Qua chương này, tôi hiểu rằng tiền bạc không chỉ thể hiện khả năng tài chính mà còn bộc lộ nhân cách của mỗi người. Tôi tự nhắc mình dù cuộc sống có tốt đẹp hơn, vẫn phải giữ lòng khiêm tốn, biết đủ, sống tình nghĩa và tôn trọng mọi người. Với tôi, giàu có thật sự không chỉ là sở hữu nhiều tài sản, mà còn là giữ được sự tử tế, lòng biết ơn và trở thành người có ích cho cộng đồng.

    Câu 4:
    Cảm nhận CHƯƠNG 45: TỪ MỘT HẠT THÓC ĐẾN MỘT TƯƠNG LAI
    Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI
    Tác giả Henryle - Lê Đình Hải

    Qua chương sách, tôi càng thấm thía rằng mọi thành quả lớn lao đều bắt đầu từ những việc nhỏ bé và sự kiên trì mỗi ngày. Tôi hiểu rằng muốn xây dựng tương lai bền vững, cần lấy niềm tin, sự tử tế và giá trị thật làm nền tảng. Tôi tự nhắc mình hãy trân trọng từng kết nối, sống có trách nhiệm và luôn sẵn lòng gieo những hạt giống tốt đẹp, để cùng mọi người tạo nên những giá trị có ích cho cộng đồng.

    Câu 5:
    Cảm nhận CHƯƠNG 74: HGROUP VÀ DOANH NGHIỆP CỘNG ĐỒNG
    Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số

    Qua chương sách, tôi nhận thấy doanh nghiệp phát triển bền vững không chỉ cần tạo ra lợi nhuận mà còn phải mang lại những giá trị thiết thực cho cộng đồng. Tôi tâm đắc với tư tưởng kết nối, trao quyền để mọi người cùng phát huy năng lực và tạo dựng cuộc sống tốt đẹp hơn. Tôi mong muốn mỗi người đều biết sẻ chia, hợp tác và có trách nhiệm, để sự phát triển kinh tế luôn gắn liền với tình người và lợi ích chung của xã hội.

    Câu 6:
    Cảm nhận CHƯƠNG 30: KỶ LUẬT TẠO RA TỰ DO
    Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI

    Tôi nhận ra rằng kỷ luật không phải là sự gò bó mà là cách giúp tôi làm chủ cuộc sống của mình. Khi biết quản lý thời gian, tiền bạc và thói quen, tôi sẽ chủ động hơn trước những thay đổi. Tôi hiểu rằng thành công không đến từ những mong muốn nhất thời mà từ những hành động nhỏ được duy trì mỗi ngày. Tôi sẽ rèn luyện tính kỷ luật từ những việc đơn giản để xây dựng tương lai tốt đẹp và tự do hơn.
    Tham gia trả lời câu đố sáng 16/10/2026 Câu 1: 10 lòng biết ơn phòng đọc sách HNI. 1- Biết ơn phòng đọc sách HNI tạo không gian học tập đầy cảm hứng. 2- Biết ơn HNI giúp tôi tiếp cận tri thức mới mỗi ngày. 3- Biết ơn phòng đọc sách lan tỏa văn hóa đọc và học tập. 4- Biết ơn những cuốn sách quý mở rộng tư duy của tôi. 5- Biết ơn HNI xây dựng môi trường đọc sách tích cực, phát triển bản thân 6- Biết ơn phòng đọc sách kết nối cộng đồng yêu tri thức. 7- Biết ơn những bài học giá trị giúp tôi trưởng thành hơn. 8- Biết ơn HNI truyền cảm hứng học hỏi và đổi mới không ngừng. 9- Biết ơn phòng đọc sách nuôi dưỡng tinh thần khám phá tri thức. 10- Biết ơn HNI tạo cơ hội học tập, chia sẻ và phát triển cùng nhau. Câu 2: Cảm nhận CHƯƠNG 31: KHI MỘT NGÀY TRỞ NÊN VÔ CÙNG QUÝ GIÁ Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI Đọc chương này, tôi nhận ra rằng mỗi ngày được sống đều là một món quà quý giá. Tôi muốn học cách trân trọng những điều bình dị, dành thời gian cho người thân và không để những chuyện không đáng làm mất đi niềm vui. Tôi hiểu rằng hạnh phúc không nhất thiết đến từ thành công hay tiền bạc, mà nằm trong sự bình yên và yêu thương. Tôi sẽ cố gắng sống trọn vẹn hơn với ngày hôm nay. Câu 3: Cảm nhận CHƯƠNG 31: KHI CÓ TIỀN Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI Qua chương này, tôi hiểu rằng tiền bạc không chỉ thể hiện khả năng tài chính mà còn bộc lộ nhân cách của mỗi người. Tôi tự nhắc mình dù cuộc sống có tốt đẹp hơn, vẫn phải giữ lòng khiêm tốn, biết đủ, sống tình nghĩa và tôn trọng mọi người. Với tôi, giàu có thật sự không chỉ là sở hữu nhiều tài sản, mà còn là giữ được sự tử tế, lòng biết ơn và trở thành người có ích cho cộng đồng. Câu 4: Cảm nhận CHƯƠNG 45: TỪ MỘT HẠT THÓC ĐẾN MỘT TƯƠNG LAI Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI Tác giả Henryle - Lê Đình Hải Qua chương sách, tôi càng thấm thía rằng mọi thành quả lớn lao đều bắt đầu từ những việc nhỏ bé và sự kiên trì mỗi ngày. Tôi hiểu rằng muốn xây dựng tương lai bền vững, cần lấy niềm tin, sự tử tế và giá trị thật làm nền tảng. Tôi tự nhắc mình hãy trân trọng từng kết nối, sống có trách nhiệm và luôn sẵn lòng gieo những hạt giống tốt đẹp, để cùng mọi người tạo nên những giá trị có ích cho cộng đồng. Câu 5: Cảm nhận CHƯƠNG 74: HGROUP VÀ DOANH NGHIỆP CỘNG ĐỒNG Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số Qua chương sách, tôi nhận thấy doanh nghiệp phát triển bền vững không chỉ cần tạo ra lợi nhuận mà còn phải mang lại những giá trị thiết thực cho cộng đồng. Tôi tâm đắc với tư tưởng kết nối, trao quyền để mọi người cùng phát huy năng lực và tạo dựng cuộc sống tốt đẹp hơn. Tôi mong muốn mỗi người đều biết sẻ chia, hợp tác và có trách nhiệm, để sự phát triển kinh tế luôn gắn liền với tình người và lợi ích chung của xã hội. Câu 6: Cảm nhận CHƯƠNG 30: KỶ LUẬT TẠO RA TỰ DO Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI Tôi nhận ra rằng kỷ luật không phải là sự gò bó mà là cách giúp tôi làm chủ cuộc sống của mình. Khi biết quản lý thời gian, tiền bạc và thói quen, tôi sẽ chủ động hơn trước những thay đổi. Tôi hiểu rằng thành công không đến từ những mong muốn nhất thời mà từ những hành động nhỏ được duy trì mỗi ngày. Tôi sẽ rèn luyện tính kỷ luật từ những việc đơn giản để xây dựng tương lai tốt đẹp và tự do hơn.
    Love
    Angry
    7
    0 Bình luận 0 Chia sẽ 557 Xem
  • CÂU ĐỐ SÁNG 16/10
    ĐỀ 1:
    Viết 10 lòng biết ơn chủ tịch Lê Đình Hải:
    1.Biết ơn Chủ tịch đã khai sáng con đường tri thức và hạnh phúc.
    2.Cảm ơn ánh sáng lượng tử soi rọi, giúp tôi vững bước giữa khó khăn.
    3.Tri ân sự dẫn dắt tận tâm của Chủ tịch trong mọi hành trình.
    4.Biết ơn đồng tiền ánh sáng mang lại cơ hội thay đổi cuộc sống.
    5.Cảm ơn sự kiên định của Chủ tịch giúp cộng đồng thêm sức mạnh.
    6.Biết ơn giá trị nhân văn mà đồng tiền lượng tử đã trao gửi.
    7.Cảm ơn tầm nhìn chiến lược mở ra kỷ nguyên tiến hóa nhân loại.
    8.Tri ân ánh sáng tri thức dẫn dắt tôi tới sự tự do đích thực.
    9.Biết ơn Chủ tịch đã truyền cảm hứng sống tử tế và phụng sự.
    10.Cảm ơn đồng tiền lượng tử đã giúp cộng đồng cùng nhau thịnh vượng.
    ĐỀ 2 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 31
    Chương 31: “Khi một ngày trở nên vô cùng quý giá”
    Chương 31 giúp tôi nhận ra rằng thời gian là tài sản quý giá nhất của mỗi con người. Tiền bạc mất đi có thể kiếm lại, nhưng một ngày đã qua sẽ không bao giờ trở lại. Vì vậy, chúng ta cần biết trân trọng từng khoảnh khắc, sống có mục tiêu, làm những việc có ý nghĩa và dành thời gian cho gia đình, bạn bè, những người thân yêu. Đừng lãng phí cuộc đời vào những điều vô bổ hay những muộn phiền không đáng có. Khi biết quý trọng mỗi ngày, chúng ta sẽ sống trách nhiệm hơn, hạnh phúc hơn và không phải nuối tiếc về những năm tháng đã qua.
    ĐỀ 3 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 31
    Chương 31: “Khi có tiền”
    Khi có tiền, điều quan trọng không chỉ là biết cách kiếm tiền mà còn phải biết sử dụng đồng tiền một cách khôn ngoan. Tiền có thể mang lại sự an toàn, tự do và nhiều cơ hội, nhưng cũng có thể khiến con người trở nên kiêu ngạo, chạy theo vật chất nếu thiếu bản lĩnh. Qua chương này, tôi nhận ra rằng giá trị của một người không nằm ở số tiền họ sở hữu, mà ở cách họ sống, cách đối xử với mọi người và trách nhiệm với gia đình, xã hội.
    ĐỀ 4 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 45
    Chương 45: “Từ một hạt thóc đến một tương lai”
    Từ một hạt thóc nhỏ bé có thể mở ra cả một tương lai nếu được gieo trồng, chăm sóc bằng sự kiên trì và tâm huyết. Chương này giúp tôi hiểu rằng mọi thành công lớn đều bắt đầu từ những điều bình dị, những hành động nhỏ và niềm tin vào giá trị lao động. Hạt thóc không chỉ tượng trưng cho thành quả của người nông dân mà còn thể hiện tinh thần tiết kiệm, sự trân trọng thiên nhiên và khát vọng phát triển bền vững.
    ĐỀ 5 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 74
    Chương 74: “HGROUP và doanh nghiệp cộng đồng”
    Chương 74 giúp tôi nhận ra rằng một doanh nghiệp muốn phát triển bền vững không chỉ hướng đến lợi nhuận mà còn cần gắn liền với trách nhiệm xã hội và lợi ích cộng đồng. HGROUP với định hướng doanh nghiệp cộng đồng gợi mở tư duy hợp tác, chia sẻ giá trị và tạo cơ hội để nhiều người cùng phát triển. Tôi tin rằng doanh nghiệp thành công không chỉ được đo bằng quy mô hay doanh thu, mà còn bằng những giá trị tích cực mang lại cho người lao động, khách hàng và xã hội.
    ĐỀ 6 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 30
    Chương 30: “Kỉ luật tạo ra tự do”
    Qua chương này, tôi nhận ra rằng kỉ luật không phải là sự gò bó, mà chính là nền tảng giúp con người làm chủ cuộc sống và đạt được tự do thực sự. Khi biết quản lí thời gian, kiểm soát cảm xúc, duy trì thói quen tốt và kiên trì với mục tiêu, chúng ta sẽ từng bước vượt qua những giới hạn của bản thân. Tự do không có nghĩa là muốn làm gì thì làm, mà là đủ bản lĩnh để lựa chọn điều đúng đắn và chịu trách nhiệm với lựa chọn ấy.




    CÂU ĐỐ SÁNG 16/10 ĐỀ 1: Viết 10 lòng biết ơn chủ tịch Lê Đình Hải: 1.Biết ơn Chủ tịch đã khai sáng con đường tri thức và hạnh phúc. 2.Cảm ơn ánh sáng lượng tử soi rọi, giúp tôi vững bước giữa khó khăn. 3.Tri ân sự dẫn dắt tận tâm của Chủ tịch trong mọi hành trình. 4.Biết ơn đồng tiền ánh sáng mang lại cơ hội thay đổi cuộc sống. 5.Cảm ơn sự kiên định của Chủ tịch giúp cộng đồng thêm sức mạnh. 6.Biết ơn giá trị nhân văn mà đồng tiền lượng tử đã trao gửi. 7.Cảm ơn tầm nhìn chiến lược mở ra kỷ nguyên tiến hóa nhân loại. 8.Tri ân ánh sáng tri thức dẫn dắt tôi tới sự tự do đích thực. 9.Biết ơn Chủ tịch đã truyền cảm hứng sống tử tế và phụng sự. 10.Cảm ơn đồng tiền lượng tử đã giúp cộng đồng cùng nhau thịnh vượng. ĐỀ 2 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 31 Chương 31: “Khi một ngày trở nên vô cùng quý giá” Chương 31 giúp tôi nhận ra rằng thời gian là tài sản quý giá nhất của mỗi con người. Tiền bạc mất đi có thể kiếm lại, nhưng một ngày đã qua sẽ không bao giờ trở lại. Vì vậy, chúng ta cần biết trân trọng từng khoảnh khắc, sống có mục tiêu, làm những việc có ý nghĩa và dành thời gian cho gia đình, bạn bè, những người thân yêu. Đừng lãng phí cuộc đời vào những điều vô bổ hay những muộn phiền không đáng có. Khi biết quý trọng mỗi ngày, chúng ta sẽ sống trách nhiệm hơn, hạnh phúc hơn và không phải nuối tiếc về những năm tháng đã qua. ĐỀ 3 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 31 Chương 31: “Khi có tiền” Khi có tiền, điều quan trọng không chỉ là biết cách kiếm tiền mà còn phải biết sử dụng đồng tiền một cách khôn ngoan. Tiền có thể mang lại sự an toàn, tự do và nhiều cơ hội, nhưng cũng có thể khiến con người trở nên kiêu ngạo, chạy theo vật chất nếu thiếu bản lĩnh. Qua chương này, tôi nhận ra rằng giá trị của một người không nằm ở số tiền họ sở hữu, mà ở cách họ sống, cách đối xử với mọi người và trách nhiệm với gia đình, xã hội. ĐỀ 4 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 45 Chương 45: “Từ một hạt thóc đến một tương lai” Từ một hạt thóc nhỏ bé có thể mở ra cả một tương lai nếu được gieo trồng, chăm sóc bằng sự kiên trì và tâm huyết. Chương này giúp tôi hiểu rằng mọi thành công lớn đều bắt đầu từ những điều bình dị, những hành động nhỏ và niềm tin vào giá trị lao động. Hạt thóc không chỉ tượng trưng cho thành quả của người nông dân mà còn thể hiện tinh thần tiết kiệm, sự trân trọng thiên nhiên và khát vọng phát triển bền vững. ĐỀ 5 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 74 Chương 74: “HGROUP và doanh nghiệp cộng đồng” Chương 74 giúp tôi nhận ra rằng một doanh nghiệp muốn phát triển bền vững không chỉ hướng đến lợi nhuận mà còn cần gắn liền với trách nhiệm xã hội và lợi ích cộng đồng. HGROUP với định hướng doanh nghiệp cộng đồng gợi mở tư duy hợp tác, chia sẻ giá trị và tạo cơ hội để nhiều người cùng phát triển. Tôi tin rằng doanh nghiệp thành công không chỉ được đo bằng quy mô hay doanh thu, mà còn bằng những giá trị tích cực mang lại cho người lao động, khách hàng và xã hội. ĐỀ 6 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 30 Chương 30: “Kỉ luật tạo ra tự do” Qua chương này, tôi nhận ra rằng kỉ luật không phải là sự gò bó, mà chính là nền tảng giúp con người làm chủ cuộc sống và đạt được tự do thực sự. Khi biết quản lí thời gian, kiểm soát cảm xúc, duy trì thói quen tốt và kiên trì với mục tiêu, chúng ta sẽ từng bước vượt qua những giới hạn của bản thân. Tự do không có nghĩa là muốn làm gì thì làm, mà là đủ bản lĩnh để lựa chọn điều đúng đắn và chịu trách nhiệm với lựa chọn ấy.
    Love
    Wow
    Angry
    7
    0 Bình luận 0 Chia sẽ 419 Xem
  • Tham gia trả lời câu đố sáng 15/10/2026
    Câu 1:
    10 lòng biết ơn Ban lãnh đạo Hội doanh nhân HNI.
    1- Biết ơn Ban lãnh đạo Hội doanh nhân HNI đã dẫn dắt cộng đồng phát triển bền vững.
    2- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI luôn tận tâm kết nối doanh nhân cùng chung chí hướng.
    3- Biết ơn những định hướng sáng suốt giúp doanh nhân HNI tự tin vươn xa.
    4- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI đã xây dựng môi trường hợp tác đầy giá trị.
    5- Biết ơn sự cống hiến của lãnh đạo HNI trong hành trình kiến tạo tương lai.
    6- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI truyền cảm hứng đổi mới và tinh thần khởi nghiệp.
    7- Biết ơn những nỗ lực thầm lặng giúp Hội doanh nhân HNI ngày càng phát triển.
    8- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI tạo cơ hội học tập, giao lưu và kết nối.
    9- Biết ơn tầm nhìn chiến lược của HNI giúp doanh nhân cùng phát triển mạnh mẽ.
    10- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI vì những giá trị tốt đẹp trao đến cộng đồng.

    Câu 2:
    Cảm nhận CHƯƠNG 30: GIÀU CÓ NHẤT LÀ KHI KHÔNG CÒN BỊ TIỀN BẠC CHI PHỐI
    Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI

    Tôi nhận ra rằng giàu có thật sự không chỉ nằm ở số tiền mình sở hữu mà còn ở sự bình yên trong tâm hồn. Tôi cần biết trân trọng những gì đang có, sống có trách nhiệm với tương lai nhưng không đánh đổi hiện tại vì tiền bạc. Tôi mong mình luôn giữ được sự cân bằng giữa vật chất và tình cảm, biết đủ để hạnh phúc và biết yêu thương để cuộc sống thêm ý nghĩa.

    Câu 3:
    Cảm nhận CHƯƠNG 30: AI THẬT LÒNG VÀ AI CHỈ ĐANG ĐÓNG VAI
    Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI

    Tôi hiểu rằng muốn nhìn nhận một người đúng đắn, tôi cần quan sát hành động thay vì chỉ tin vào lời nói. Tôi học cách bình tĩnh, không vội trao niềm tin nhưng cũng không nên nghi ngờ hay phán xét người khác quá sớm. Với tôi, sự chân thành được thể hiện qua thời gian, qua cách đối xử và sự nhất quán giữa lời nói với việc làm. Tôi cũng tự nhắc mình phải sống chân thật để mọi người có thể tin yêu.

    Câu 4:
    Cảm nhận CHƯƠNG 44: Ô BÀN CỜ CHƯA ĐƯỢC ĐẶT TÊN
    Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI

    Tôi cảm nhận rằng mỗi con người đều có giá trị riêng và có thể mang đến những cơ hội tốt đẹp khi được kết nối đúng cách. Điều khiến tôi suy ngẫm là không nên chỉ chạy theo những con số lớn mà cần quan tâm đến giá trị thực sự tạo ra cho cộng đồng. Tôi mong mình luôn sẵn sàng học hỏi, mở lòng kết nối và giúp đỡ mọi người, bởi một hành động nhỏ hôm nay có thể mở ra những cơ hội ý nghĩa trong tương lai.

    Câu 5:
    Cảm nhận CHƯƠNG 73: HGROUP VỚI CHUỖI GIÁ TRỊ SỐ
    Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP – Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số

    Tôi nhận thấy công nghệ số mở ra nhiều cơ hội kết nối, giúp con người và doanh nghiệp phát huy thế mạnh của mình. Qua chương sách, tôi hiểu rằng giá trị không chỉ nằm ở tài sản hay sản phẩm mà còn ở dữ liệu, tri thức và những mối quan hệ chất lượng. Tôi mong muốn tiếp tục học hỏi, nâng cao kỹ năng công nghệ và biết vận dụng những kết nối hữu ích để tạo ra giá trị thiết thực cho bản thân và cộng đồng.

    Câu 6:
    Cảm nhận CHƯƠNG 29: THẤT BẠI KHÔNG PHẢI DẤU CHẤM HẾT
    Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI

    Tôi nhận ra rằng thất bại không đáng sợ, điều đáng sợ là đánh mất niềm tin và không dám bước tiếp. Mỗi lần vấp ngã đều giúp tôi nhìn lại bản thân, rút ra bài học và trưởng thành hơn. Tôi hiểu rằng thành công cần có sự kiên trì, tinh thần học hỏi và dũng khí bắt đầu lại. Tôi sẽ cố gắng giữ vững niềm tin, không ngừng hoàn thiện bản thân để biến khó khăn thành động lực tiến lên.
    Tham gia trả lời câu đố sáng 15/10/2026 Câu 1: 10 lòng biết ơn Ban lãnh đạo Hội doanh nhân HNI. 1- Biết ơn Ban lãnh đạo Hội doanh nhân HNI đã dẫn dắt cộng đồng phát triển bền vững. 2- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI luôn tận tâm kết nối doanh nhân cùng chung chí hướng. 3- Biết ơn những định hướng sáng suốt giúp doanh nhân HNI tự tin vươn xa. 4- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI đã xây dựng môi trường hợp tác đầy giá trị. 5- Biết ơn sự cống hiến của lãnh đạo HNI trong hành trình kiến tạo tương lai. 6- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI truyền cảm hứng đổi mới và tinh thần khởi nghiệp. 7- Biết ơn những nỗ lực thầm lặng giúp Hội doanh nhân HNI ngày càng phát triển. 8- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI tạo cơ hội học tập, giao lưu và kết nối. 9- Biết ơn tầm nhìn chiến lược của HNI giúp doanh nhân cùng phát triển mạnh mẽ. 10- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI vì những giá trị tốt đẹp trao đến cộng đồng. Câu 2: Cảm nhận CHƯƠNG 30: GIÀU CÓ NHẤT LÀ KHI KHÔNG CÒN BỊ TIỀN BẠC CHI PHỐI Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI Tôi nhận ra rằng giàu có thật sự không chỉ nằm ở số tiền mình sở hữu mà còn ở sự bình yên trong tâm hồn. Tôi cần biết trân trọng những gì đang có, sống có trách nhiệm với tương lai nhưng không đánh đổi hiện tại vì tiền bạc. Tôi mong mình luôn giữ được sự cân bằng giữa vật chất và tình cảm, biết đủ để hạnh phúc và biết yêu thương để cuộc sống thêm ý nghĩa. Câu 3: Cảm nhận CHƯƠNG 30: AI THẬT LÒNG VÀ AI CHỈ ĐANG ĐÓNG VAI? Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI Tôi hiểu rằng muốn nhìn nhận một người đúng đắn, tôi cần quan sát hành động thay vì chỉ tin vào lời nói. Tôi học cách bình tĩnh, không vội trao niềm tin nhưng cũng không nên nghi ngờ hay phán xét người khác quá sớm. Với tôi, sự chân thành được thể hiện qua thời gian, qua cách đối xử và sự nhất quán giữa lời nói với việc làm. Tôi cũng tự nhắc mình phải sống chân thật để mọi người có thể tin yêu. Câu 4: Cảm nhận CHƯƠNG 44: Ô BÀN CỜ CHƯA ĐƯỢC ĐẶT TÊN Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI Tôi cảm nhận rằng mỗi con người đều có giá trị riêng và có thể mang đến những cơ hội tốt đẹp khi được kết nối đúng cách. Điều khiến tôi suy ngẫm là không nên chỉ chạy theo những con số lớn mà cần quan tâm đến giá trị thực sự tạo ra cho cộng đồng. Tôi mong mình luôn sẵn sàng học hỏi, mở lòng kết nối và giúp đỡ mọi người, bởi một hành động nhỏ hôm nay có thể mở ra những cơ hội ý nghĩa trong tương lai. Câu 5: Cảm nhận CHƯƠNG 73: HGROUP VỚI CHUỖI GIÁ TRỊ SỐ Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP – Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số Tôi nhận thấy công nghệ số mở ra nhiều cơ hội kết nối, giúp con người và doanh nghiệp phát huy thế mạnh của mình. Qua chương sách, tôi hiểu rằng giá trị không chỉ nằm ở tài sản hay sản phẩm mà còn ở dữ liệu, tri thức và những mối quan hệ chất lượng. Tôi mong muốn tiếp tục học hỏi, nâng cao kỹ năng công nghệ và biết vận dụng những kết nối hữu ích để tạo ra giá trị thiết thực cho bản thân và cộng đồng. Câu 6: Cảm nhận CHƯƠNG 29: THẤT BẠI KHÔNG PHẢI DẤU CHẤM HẾT Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI Tôi nhận ra rằng thất bại không đáng sợ, điều đáng sợ là đánh mất niềm tin và không dám bước tiếp. Mỗi lần vấp ngã đều giúp tôi nhìn lại bản thân, rút ra bài học và trưởng thành hơn. Tôi hiểu rằng thành công cần có sự kiên trì, tinh thần học hỏi và dũng khí bắt đầu lại. Tôi sẽ cố gắng giữ vững niềm tin, không ngừng hoàn thiện bản thân để biến khó khăn thành động lực tiến lên.
    Like
    Love
    Haha
    Wow
    Angry
    7
    62 Bình luận 0 Chia sẽ 3007 Xem
  • CÂU ĐỐ SÁNG 15/10
    Đề 1: 10 lòng biết ơn về chương trình câu đố mỗi ngày :
    1- Tôi biết ơn chương trình câu đố - một sân chơi đầy bổ ích và sáng tạo
    2- Tôi biết ơn câu đố giúp tôi mở rộng kiến thức mỗi ngày.
    3- Tôi biết ơn cộng đồng luôn đồng hành và chia sẻ cùng nhau.
    4- Tôi biết ơn người đã sáng lập ra chương trình này giúp mọi người xích lại gần nhau.
    5- Tôi biết ơn cảm giác vui khi trả lời đúng.
    6- Tôi biết ơn cơ hội rèn luyện tư duy nhanh.
    7- Tôi biết ơn sự động viên từ hệ thống.
    8- Tôi biết ơn bản thân vì luôn cố gắng.
    9- Tôi biết ơn hành trình phát triển mỗi ngày.
    10-Tôi biết ơn ***** đã tạo môi trường học tập tích cực.
    ĐỀ 2 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 30
    Chương 30: Giàu có nhất là khi không còn bị tiền bạc chi phối
    Qua chương 30 tôi nhận ra rằng giàu có thật sự không chỉ nằm ở số tiền sở hữu, mà còn ở sự tự do trong tâm hồn. Khi không còn chạy theo đồng tiền, con người sẽ biết trân trọng sức khỏe, tình thân, tình bạn và những niềm vui giản dị. Biết đủ, sống tử tế và làm chủ bản thân chính là hạnh phúc đích thực.
    ĐỀ 3 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 30
    Chương 30: “Ai thật lòng và ai đang đóng vai”
    Qua chương này tôi hiểu rằng không phải ai bên cạnh ta cũng đều thật lòng. Có người chân thành bằng hành động, có người khéo léo bằng lời nói nhưng ẩn chứa những toan tính riêng. Thời gian và những lúc khó khăn sẽ giúp ta nhìn rõ lòng người. Vì vậy, hãy sống chân thành, biết quan sát, dùng trí tuệ để nhìn người và dùng lòng bao dung để đối đãi.
    ĐỀ 4 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 44
    Chương 44: “Ô bàn cờ chưa được đặt tên”
    Qua chương 44 trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải, tôi nhận ra rằng cuộc sống luôn có những điều chưa thể gọi tên và những cơ hội chưa được khám phá. Mỗi người đều đang đứng trước một bàn cờ riêng, nơi lựa chọn, tư duy và bản lĩnh quyết định hướng đi tương lai. Điều quan trọng là phải biết quan sát, kiên trì học hỏi và chủ động nắm bắt thời cơ. Bởi đôi khi, thành công bắt đầu từ những điều chưa ai nhận ra.
    ĐỀ 5 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG73
    Chương 73: “HGROUP với chuỗi giá trị số”
    Qua chương 73 tôi nhận thấy chuỗi giá trị số là nền tảng quan trọng giúp doanh nghiệp kết nối các hoạt động, từ sản xuất, phân phối đến tiêu dùng. Khi công nghệ được ứng dụng đồng bộ, các nguồn lực được khai thác hiệu quả, tạo ra giá trị bền vững cho doanh nghiệp và cộng đồng. HGROUP cho thấy tầm nhìn phát triển trong kỷ nguyên số, nơi hợp tác, đổi mới sáng tạo và tư duy hệ sinh thái là chìa khóa thành công.
    ĐỀ 6 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 29
    Cảm nhận Chương 29: “Thất bại chưa phải dấu chấm hết”
    Qua chương 29 tôi hiểu rằng thất bại không phải là kết thúc, mà là cơ hội để mỗi người nhìn lại, rút kinh nghiệm và trưởng thành hơn. Điều đáng sợ không phải là vấp ngã, mà là mất niềm tin và không dám đứng lên lần nữa. Thành công thường đến với những người kiên trì, biết học hỏi từ sai lầm và không ngừng nỗ lực. Chỉ cần còn ý chí, chúng ta vẫn còn cơ hội viết tiếp hành trình của mình.





    CÂU ĐỐ SÁNG 15/10 Đề 1: 10 lòng biết ơn về chương trình câu đố mỗi ngày : 1- Tôi biết ơn chương trình câu đố - một sân chơi đầy bổ ích và sáng tạo 2- Tôi biết ơn câu đố giúp tôi mở rộng kiến thức mỗi ngày. 3- Tôi biết ơn cộng đồng luôn đồng hành và chia sẻ cùng nhau. 4- Tôi biết ơn người đã sáng lập ra chương trình này giúp mọi người xích lại gần nhau. 5- Tôi biết ơn cảm giác vui khi trả lời đúng. 6- Tôi biết ơn cơ hội rèn luyện tư duy nhanh. 7- Tôi biết ơn sự động viên từ hệ thống. 8- Tôi biết ơn bản thân vì luôn cố gắng. 9- Tôi biết ơn hành trình phát triển mỗi ngày. 10-Tôi biết ơn HCoin đã tạo môi trường học tập tích cực. ĐỀ 2 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 30 Chương 30: Giàu có nhất là khi không còn bị tiền bạc chi phối Qua chương 30 tôi nhận ra rằng giàu có thật sự không chỉ nằm ở số tiền sở hữu, mà còn ở sự tự do trong tâm hồn. Khi không còn chạy theo đồng tiền, con người sẽ biết trân trọng sức khỏe, tình thân, tình bạn và những niềm vui giản dị. Biết đủ, sống tử tế và làm chủ bản thân chính là hạnh phúc đích thực. ĐỀ 3 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 30 Chương 30: “Ai thật lòng và ai đang đóng vai” Qua chương này tôi hiểu rằng không phải ai bên cạnh ta cũng đều thật lòng. Có người chân thành bằng hành động, có người khéo léo bằng lời nói nhưng ẩn chứa những toan tính riêng. Thời gian và những lúc khó khăn sẽ giúp ta nhìn rõ lòng người. Vì vậy, hãy sống chân thành, biết quan sát, dùng trí tuệ để nhìn người và dùng lòng bao dung để đối đãi. ĐỀ 4 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 44 Chương 44: “Ô bàn cờ chưa được đặt tên” Qua chương 44 trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải, tôi nhận ra rằng cuộc sống luôn có những điều chưa thể gọi tên và những cơ hội chưa được khám phá. Mỗi người đều đang đứng trước một bàn cờ riêng, nơi lựa chọn, tư duy và bản lĩnh quyết định hướng đi tương lai. Điều quan trọng là phải biết quan sát, kiên trì học hỏi và chủ động nắm bắt thời cơ. Bởi đôi khi, thành công bắt đầu từ những điều chưa ai nhận ra. ĐỀ 5 : CẢM NHẬN CHƯƠNG73 Chương 73: “HGROUP với chuỗi giá trị số” Qua chương 73 tôi nhận thấy chuỗi giá trị số là nền tảng quan trọng giúp doanh nghiệp kết nối các hoạt động, từ sản xuất, phân phối đến tiêu dùng. Khi công nghệ được ứng dụng đồng bộ, các nguồn lực được khai thác hiệu quả, tạo ra giá trị bền vững cho doanh nghiệp và cộng đồng. HGROUP cho thấy tầm nhìn phát triển trong kỷ nguyên số, nơi hợp tác, đổi mới sáng tạo và tư duy hệ sinh thái là chìa khóa thành công. ĐỀ 6 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 29 Cảm nhận Chương 29: “Thất bại chưa phải dấu chấm hết” Qua chương 29 tôi hiểu rằng thất bại không phải là kết thúc, mà là cơ hội để mỗi người nhìn lại, rút kinh nghiệm và trưởng thành hơn. Điều đáng sợ không phải là vấp ngã, mà là mất niềm tin và không dám đứng lên lần nữa. Thành công thường đến với những người kiên trì, biết học hỏi từ sai lầm và không ngừng nỗ lực. Chỉ cần còn ý chí, chúng ta vẫn còn cơ hội viết tiếp hành trình của mình.
    Love
    Wow
    Haha
    Angry
    6
    56 Bình luận 0 Chia sẽ 455 Xem
  • Tham gia trả lời câu đố sáng 14/10/2026.
    Câu 1:
    10 lòng biết ơn đến chủ tịch Lê Đình Hải
    1- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã truyền cảm hứng đổi mới và sáng tạo.
    2- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì những định hướng phát triển bền vững.
    3- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã lan tỏa tinh thần học tập.
    4- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì tầm nhìn kiến tạo tương lai.
    5- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã xây dựng những giá trị cộng đồng.
    6- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì sự nỗ lực và cống hiến.
    7- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã kết nối tri thức và công nghệ.
    8- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì khát vọng phát triển hệ sinh thái.
    9- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã tạo thêm nhiều cơ hội học hỏi.
    10- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì hành trình phụng sự cộng đồng.

    Câu 2:
    Cảm nhận CHƯƠNG 29: NGHỆ THUẬT SỬ DỤNG TÀI SẢN ĐÚNG LÚC
    Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI

    Qua chương sách này, tôi nhận ra rằng giá trị của tài sản không chỉ nằm ở số tiền mình sở hữu, mà còn ở cách sử dụng chúng để cuộc sống tốt đẹp hơn. Tôi cần học cách cân bằng giữa tích lũy và tận hưởng, biết chăm sóc bản thân, gia đình và chia sẻ với những người khó khăn. Tôi hiểu rằng giàu có thật sự là biết sử dụng tài sản đúng lúc, để mỗi ngày sống đều có ý nghĩa.

    Câu 3:
    Cảm nhận CHƯƠNG 29: NGƯỜI Ở BÊN BẠN KHI KHÔNG CÓ LỢI ÍCH
    Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI

    Qua chương sách này, tôi hiểu rằng giá trị của một mối quan hệ không nằm ở lợi ích nhận được, mà ở sự chân thành và tôn trọng dành cho nhau. Tôi cũng tự nhắc mình đừng chỉ mong gặp được người tốt, mà phải biết sống chân thành, sẵn lòng sẻ chia khi người khác khó khăn. Với tôi, tình nghĩa thật sự là khi không còn lợi ích, con người vẫn đối xử tử tế và trân trọng nhau.

    Câu 4:
    Cảm nhận CHƯƠNG 43: HẠT THÓC CUỐI CÙNG
    Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI
    Tác giả Henryle - Lê Đình Hải

    Qua chương sách này, tôi hiểu rằng những thành quả lớn lao luôn bắt đầu từ những điều nhỏ bé, được vun đắp bằng sự kiên trì và tinh thần kết nối. Tôi nhận ra rằng giá trị của mỗi người không chỉ nằm ở những gì mình có, mà còn ở những điều có thể trao đi để giúp người khác phát triển. Tôi tự nhắc mình cần biết sẻ chia, hợp tác và sẵn sàng buông bỏ lợi ích riêng để cùng mọi người tạo nên những giá trị tốt đẹp hơn.

    Câu 5:
    Cảm nhận CHƯƠNG 72: HGROUP VÀ THƯƠNG MẠI XUYÊN BIÊN GIỚI
    Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số

    Qua chương sách này, tôi nhận thấy công nghệ số đang mở ra nhiều cơ hội để doanh nghiệp Việt Nam vươn ra thị trường quốc tế. Tôi hiểu rằng muốn đi xa, không chỉ cần sản phẩm tốt mà còn phải biết xây dựng thương hiệu, thấu hiểu văn hóa và tạo dựng niềm tin. Tôi mong rằng những kết nối trong hệ sinh thái HGroup sẽ giúp nhiều doanh nghiệp Việt phát huy thế mạnh, đưa sản phẩm và giá trị của mình đến với bạn bè thế giới.

    Câu 6:
    Cảm nhận CHƯƠNG 28: LÀM NHỮNG VIỆC MÌNH KHÔNG MUỐN LÀM
    Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI

    Tôi nhận ra rằng muốn đạt được những mục tiêu trong cuộc sống, tôi cần rèn luyện tính kỷ luật và vượt qua sự trì hoãn của bản thân. Không phải lúc nào tôi cũng có động lực, nhưng tôi có thể bắt đầu từ những việc nhỏ, kiên trì thực hiện mỗi ngày. Tôi hiểu rằng thành công không đến từ sự thoải mái nhất thời, mà từ tinh thần trách nhiệm và quyết tâm theo đuổi mục tiêu đến cùng.
    Tham gia trả lời câu đố sáng 14/10/2026. Câu 1: 10 lòng biết ơn đến chủ tịch Lê Đình Hải 1- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã truyền cảm hứng đổi mới và sáng tạo. 2- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì những định hướng phát triển bền vững. 3- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã lan tỏa tinh thần học tập. 4- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì tầm nhìn kiến tạo tương lai. 5- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã xây dựng những giá trị cộng đồng. 6- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì sự nỗ lực và cống hiến. 7- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã kết nối tri thức và công nghệ. 8- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì khát vọng phát triển hệ sinh thái. 9- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã tạo thêm nhiều cơ hội học hỏi. 10- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì hành trình phụng sự cộng đồng. Câu 2: Cảm nhận CHƯƠNG 29: NGHỆ THUẬT SỬ DỤNG TÀI SẢN ĐÚNG LÚC Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI Qua chương sách này, tôi nhận ra rằng giá trị của tài sản không chỉ nằm ở số tiền mình sở hữu, mà còn ở cách sử dụng chúng để cuộc sống tốt đẹp hơn. Tôi cần học cách cân bằng giữa tích lũy và tận hưởng, biết chăm sóc bản thân, gia đình và chia sẻ với những người khó khăn. Tôi hiểu rằng giàu có thật sự là biết sử dụng tài sản đúng lúc, để mỗi ngày sống đều có ý nghĩa. Câu 3: Cảm nhận CHƯƠNG 29: NGƯỜI Ở BÊN BẠN KHI KHÔNG CÓ LỢI ÍCH Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI Qua chương sách này, tôi hiểu rằng giá trị của một mối quan hệ không nằm ở lợi ích nhận được, mà ở sự chân thành và tôn trọng dành cho nhau. Tôi cũng tự nhắc mình đừng chỉ mong gặp được người tốt, mà phải biết sống chân thành, sẵn lòng sẻ chia khi người khác khó khăn. Với tôi, tình nghĩa thật sự là khi không còn lợi ích, con người vẫn đối xử tử tế và trân trọng nhau. Câu 4: Cảm nhận CHƯƠNG 43: HẠT THÓC CUỐI CÙNG Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI Tác giả Henryle - Lê Đình Hải Qua chương sách này, tôi hiểu rằng những thành quả lớn lao luôn bắt đầu từ những điều nhỏ bé, được vun đắp bằng sự kiên trì và tinh thần kết nối. Tôi nhận ra rằng giá trị của mỗi người không chỉ nằm ở những gì mình có, mà còn ở những điều có thể trao đi để giúp người khác phát triển. Tôi tự nhắc mình cần biết sẻ chia, hợp tác và sẵn sàng buông bỏ lợi ích riêng để cùng mọi người tạo nên những giá trị tốt đẹp hơn. Câu 5: Cảm nhận CHƯƠNG 72: HGROUP VÀ THƯƠNG MẠI XUYÊN BIÊN GIỚI Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số Qua chương sách này, tôi nhận thấy công nghệ số đang mở ra nhiều cơ hội để doanh nghiệp Việt Nam vươn ra thị trường quốc tế. Tôi hiểu rằng muốn đi xa, không chỉ cần sản phẩm tốt mà còn phải biết xây dựng thương hiệu, thấu hiểu văn hóa và tạo dựng niềm tin. Tôi mong rằng những kết nối trong hệ sinh thái HGroup sẽ giúp nhiều doanh nghiệp Việt phát huy thế mạnh, đưa sản phẩm và giá trị của mình đến với bạn bè thế giới. Câu 6: Cảm nhận CHƯƠNG 28: LÀM NHỮNG VIỆC MÌNH KHÔNG MUỐN LÀM Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI Tôi nhận ra rằng muốn đạt được những mục tiêu trong cuộc sống, tôi cần rèn luyện tính kỷ luật và vượt qua sự trì hoãn của bản thân. Không phải lúc nào tôi cũng có động lực, nhưng tôi có thể bắt đầu từ những việc nhỏ, kiên trì thực hiện mỗi ngày. Tôi hiểu rằng thành công không đến từ sự thoải mái nhất thời, mà từ tinh thần trách nhiệm và quyết tâm theo đuổi mục tiêu đến cùng.
    Love
    Angry
    5
    8 Bình luận 0 Chia sẽ 437 Xem
  • CÂU ĐỐ CHIỀU 14/10
    ĐỀ 1 : TÁC DỤNG CỦA QUẢ GẤC ĐỐI VỚI
    Quả gấc là loại quả giàu dưỡng chất, đặc biệt có màu đỏ cam đặc trưng nhờ chứa nhiều beta-carotene và lycopene — những hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.
    7 lợi ích nổi bật của quả gấc
    1\. Bảo vệ mắt, hỗ trợ thị lực
    Gấc giàu beta-carotene, tiền chất của vitamin A, giúp duy trì thị lực bình thường, hỗ trợ sức khỏe giác mạc và võng mạc, đặc biệt khi chế độ ăn thiếu vitamin A.
    2\. Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào
    Lycopene và các carotenoid trong gấc giúp trung hòa một phần gốc tự do, góp phần bảo vệ tế bào trước tổn thương do quá trình oxy hóa.
    3\. Hỗ trợ chăm sóc làn da
    Beta-carotene góp phần duy trì làn da khỏe mạnh. Chế độ ăn giàu carotenoid có thể hỗ trợ bảo vệ da trước tác động của oxy hóa, nhưng không thay thế kem chống nắng hay điều trị da liễu.
    4\. Hỗ trợ hệ miễn dịch
    Vitamin A có vai trò quan trọng đối với chức năng miễn dịch, niêm mạc đường hô hấp và đường ruột
    5\. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
    Các carotenoid có hoạt tính chống oxy hóa và chế độ ăn nhiều rau quả có lợi cho tim mạch. Tuy nhiên, chưa có đủ bằng chứng để khẳng định ăn gấc trực tiếp phòng hoặc chữa bệnh tim.
    6\. Giúp hấp thu vitamin A tốt hơn khi ăn cùng chất béo
    Beta-carotene và lycopene tan trong chất béo. Ăn gấc cùng một lượng dầu ăn phù hợp có thể giúp cơ thể hấp thu các chất
    7\. Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể
    Gấc cung cấp carotenoid và một số chất dinh dưỡng khác, góp phần làm phong phú thực đơn và hỗ trợ chế độ ăn cân đối.
    Cách ăn gấc để có lợi cho sức khỏe
    * Ăn phần thịt gấc đỏ: Có thể dùng để nấu xôi, nấu cháo hoặc chế biến món ăn.
    * Kết hợp một ít dầu ăn: Giúp tăng khả năng hấp thu các carotenoid tan trong chất béo.
    * Ăn lượng vừa phải: Nên dùng gấc như một phần của chế độ ăn đa dạng, không cần ăn quá nhiều mỗi ngày.
    * Không ăn hạt gấc sống: Hạt gấc thường được dùng trong y học cổ truyền dưới dạng chế biến chuyên biệt; không nên tự ý ăn hoặc uống chế phẩm từ hạt.
    Những điều cần lưu ý
    * Người đang dùng viên bổ sung vitamin A hoặc beta-carotene liều cao nên hỏi chuyên gia y tế trước khi dùng thêm sản phẩm gấc cô đặc.
    * Ăn quá nhiều thực phẩm giàu carotenoid trong thời gian dài có thể khiến da ngả vàng cam; tình trạng này thường khác với vàng da do bệnh gan mật.
    * Phụ nữ mang thai nên tránh tự dùng dầu gấc cô đặc hoặc chế phẩm gấc liều cao khi chưa được tư vấn.
    ĐỀ 2 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 9
    Chương 9: “Lắng nghe khi người khác nói” – Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải
    Lắng nghe là một nghệ thuật thể hiện sự tôn trọng và thấu hiểu người khác. Khi biết lắng nghe bằng sự chân thành, chúng ta không chỉ tiếp nhận thông tin mà còn cảm nhận được suy nghĩ, tình cảm và mong muốn của người đối diện. Lắng nghe giúp hạn chế hiểu lầm, xây dựng niềm tin và gắn kết các mối quan hệ. Trong gia đình, công việc hay kinh doanh, người biết lắng nghe thường dễ tạo được sự đồng cảm và hợp tác. Muốn được người khác tôn trọng, trước hết hãy học cách tôn trọng họ bằng việc lắng nghe.

    CÂU ĐỐ CHIỀU 14/10 ĐỀ 1 : TÁC DỤNG CỦA QUẢ GẤC ĐỐI VỚI Quả gấc là loại quả giàu dưỡng chất, đặc biệt có màu đỏ cam đặc trưng nhờ chứa nhiều beta-carotene và lycopene — những hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. 7 lợi ích nổi bật của quả gấc 1\. Bảo vệ mắt, hỗ trợ thị lực Gấc giàu beta-carotene, tiền chất của vitamin A, giúp duy trì thị lực bình thường, hỗ trợ sức khỏe giác mạc và võng mạc, đặc biệt khi chế độ ăn thiếu vitamin A. 2\. Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào Lycopene và các carotenoid trong gấc giúp trung hòa một phần gốc tự do, góp phần bảo vệ tế bào trước tổn thương do quá trình oxy hóa. 3\. Hỗ trợ chăm sóc làn da Beta-carotene góp phần duy trì làn da khỏe mạnh. Chế độ ăn giàu carotenoid có thể hỗ trợ bảo vệ da trước tác động của oxy hóa, nhưng không thay thế kem chống nắng hay điều trị da liễu. 4\. Hỗ trợ hệ miễn dịch Vitamin A có vai trò quan trọng đối với chức năng miễn dịch, niêm mạc đường hô hấp và đường ruột 5\. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch Các carotenoid có hoạt tính chống oxy hóa và chế độ ăn nhiều rau quả có lợi cho tim mạch. Tuy nhiên, chưa có đủ bằng chứng để khẳng định ăn gấc trực tiếp phòng hoặc chữa bệnh tim. 6\. Giúp hấp thu vitamin A tốt hơn khi ăn cùng chất béo Beta-carotene và lycopene tan trong chất béo. Ăn gấc cùng một lượng dầu ăn phù hợp có thể giúp cơ thể hấp thu các chất 7\. Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể Gấc cung cấp carotenoid và một số chất dinh dưỡng khác, góp phần làm phong phú thực đơn và hỗ trợ chế độ ăn cân đối. Cách ăn gấc để có lợi cho sức khỏe * Ăn phần thịt gấc đỏ: Có thể dùng để nấu xôi, nấu cháo hoặc chế biến món ăn. * Kết hợp một ít dầu ăn: Giúp tăng khả năng hấp thu các carotenoid tan trong chất béo. * Ăn lượng vừa phải: Nên dùng gấc như một phần của chế độ ăn đa dạng, không cần ăn quá nhiều mỗi ngày. * Không ăn hạt gấc sống: Hạt gấc thường được dùng trong y học cổ truyền dưới dạng chế biến chuyên biệt; không nên tự ý ăn hoặc uống chế phẩm từ hạt. Những điều cần lưu ý * Người đang dùng viên bổ sung vitamin A hoặc beta-carotene liều cao nên hỏi chuyên gia y tế trước khi dùng thêm sản phẩm gấc cô đặc. * Ăn quá nhiều thực phẩm giàu carotenoid trong thời gian dài có thể khiến da ngả vàng cam; tình trạng này thường khác với vàng da do bệnh gan mật. * Phụ nữ mang thai nên tránh tự dùng dầu gấc cô đặc hoặc chế phẩm gấc liều cao khi chưa được tư vấn. ĐỀ 2 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 9 Chương 9: “Lắng nghe khi người khác nói” – Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải Lắng nghe là một nghệ thuật thể hiện sự tôn trọng và thấu hiểu người khác. Khi biết lắng nghe bằng sự chân thành, chúng ta không chỉ tiếp nhận thông tin mà còn cảm nhận được suy nghĩ, tình cảm và mong muốn của người đối diện. Lắng nghe giúp hạn chế hiểu lầm, xây dựng niềm tin và gắn kết các mối quan hệ. Trong gia đình, công việc hay kinh doanh, người biết lắng nghe thường dễ tạo được sự đồng cảm và hợp tác. Muốn được người khác tôn trọng, trước hết hãy học cách tôn trọng họ bằng việc lắng nghe.
    Love
    Like
    Yay
    Angry
    7
    22 Bình luận 0 Chia sẽ 263 Xem
  • CÂU ĐỐ SÁNG 14/10
    ĐỀ 1:
    Viết 10 lòng biết ơn sâu sắc đến Ban phụng sự :
    1. Tôi biết ơn tất cả anh chị em trong ban phụng sự.
    2. Biết ơn vì đã hy sinh thời gian cá nhân để cống hiến cho cộng đồng.
    3. Biết ơn sự kiên nhẫn, lắng nghe và thấu hiểu khi hỗ trợ mọi người.
    4. Biết ơn tinh thần lan tỏa tình yêu thương và đoàn kết.
    5. Biết ơn sự tận tụy trong việc giải đáp thắc mắc kịp thời.
    6. Biết ơn những buổi chia sẻ kiến thức quý báu.
    7. Biết ơn vì đã truyền cảm hứng sống và phụng sự.
    8. Biết ơn vì đã giữ vững niềm tin tập thể.
    9. Biết ơn sự đồng hành âm thầm, không ngại khó khăn.
    10. Biết ơn vì đã giúp mỗi thành viên thêm trưởng thành và gắn bó. ĐỀ 2 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 29
    Chương 29: “Nghệ thuật sử dụng tài sản đúng lúc”
    Tôi nhận ra rằng giá trị của tài sản không chỉ nằm ở số lượng chúng ta sở hữu, mà còn ở cách sử dụng đúng thời điểm và đúng mục đích. Biết tích lũy là cần thiết, nhưng biết đầu tư, chia sẻ và khai thác tài sản hiệu quả còn quan trọng hơn. Sử dụng tài sản đúng lúc giúp tạo ra giá trị mới, nắm bắt cơ hội và hạn chế những lãng phí không đáng có. Bài học sâu sắc là hãy quản lý tài sản bằng trí tuệ, hành động bằng sự tỉnh táo và hướng đến sự thịnh vượng bền vững.
    ĐỀ 3 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 29
    Chương 29: “Người ở bên bạn khi không có lợi ích”
    Trong cuộc sống, người thật lòng với ta không phải là người chỉ xuất hiện khi có lợi ích, mà là người vẫn sẵn sàng sẻ chia, giúp đỡ khi ta khó khăn, không còn giá trị để mang lại cho họ. Qua chương này, tôi hiểu rằng tình cảm chân thành quý hơn mọi lợi ích vật chất. Thành công giúp ta gặp nhiều người, nhưng khó khăn mới giúp ta nhận ra ai thực sự đáng trân trọng. Vì vậy, hãy sống chân thành, biết ơn những người luôn đồng hành và cũng trở thành chỗ dựa tin cậy cho người khác.
    ĐỀ 4 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 43
    Chương 43: “Hạt thóc cuối cùng”
    Qua câu chuyện “Hạt thóc cuối cùng”, tôi hiểu sâu sắc giá trị của sự tiết kiệm, lòng biết ơn và tinh thần trân trọng những gì mình đang có. Đôi khi, một điều nhỏ bé tưởng chừng không đáng kể lại có thể mang ý nghĩa lớn lao trong lúc khó khăn. Thành công không chỉ đến từ những điều lớn lao mà còn được tạo nên bởi sự chắt chiu, kiên trì và biết quý trọng thành quả lao động. Bài học nhắc nhở tôi sống có trách nhiệm, không lãng phí và luôn giữ niềm tin, nghị lực để vượt qua thử thách trong cuộc sống.
    ĐỀ 5 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 72
    Chương 72: “HGROUP và thương mại xuyên biên giới” –
    Qua chương này, tôi nhận thấy thương mại xuyên biên giới mở ra nhiều cơ hội để doanh nghiệp vươn ra thị trường quốc tế, quảng bá sản phẩm và nâng cao giá trị thương hiệu Việt. Trong thời đại hội nhập và chuyển đổi số, doanh nghiệp cần đổi mới công nghệ, nâng cao chất lượng sản phẩm, xây dựng uy tín và am hiểu thị trường toàn cầu. Tôi tin rằng định hướng phát triển thương mại xuyên biên giới của HGROUP có thể góp phần kết nối nguồn lực, mở rộng hợp tác và tạo thêm cơ hội kinh doanh. Bài học sâu sắc là muốn vươn xa, cần có tầm nhìn, bản lĩnh và tinh thần đổi mới không ngừng.
    ĐỀ 6 :
    CẢM NHẬN CHƯƠNG 28
    Chương 28:
    Qua chương này, tôi nhận ra rằng thành công không chỉ đến từ những việc ta yêu thích, mà còn được tạo nên bởi sự kiên trì thực hiện những điều khó khăn, không mong muốn nhưng cần thiết. Khi biết vượt qua sự trì hoãn, cảm xúc nhất thời và nỗi sợ hãi, chúng ta sẽ rèn luyện được tính kỷ luật, bản lĩnh và ý chí vươn lên. Cuộc sống luôn có những thử thách đòi hỏi ta phải nỗ lực mỗi ngày. Tôi hiểu rằng muốn đạt được mục tiêu lớn, hãy bắt đầu từ những việc nhỏ, làm đến nơi đến chốn và kiên trì hành động. Chính sự kỷ luật hôm nay sẽ tạo nên thành công ngày mai.


    CÂU ĐỐ SÁNG 14/10 ĐỀ 1: Viết 10 lòng biết ơn sâu sắc đến Ban phụng sự : 1. Tôi biết ơn tất cả anh chị em trong ban phụng sự. 2. Biết ơn vì đã hy sinh thời gian cá nhân để cống hiến cho cộng đồng. 3. Biết ơn sự kiên nhẫn, lắng nghe và thấu hiểu khi hỗ trợ mọi người. 4. Biết ơn tinh thần lan tỏa tình yêu thương và đoàn kết. 5. Biết ơn sự tận tụy trong việc giải đáp thắc mắc kịp thời. 6. Biết ơn những buổi chia sẻ kiến thức quý báu. 7. Biết ơn vì đã truyền cảm hứng sống và phụng sự. 8. Biết ơn vì đã giữ vững niềm tin tập thể. 9. Biết ơn sự đồng hành âm thầm, không ngại khó khăn. 10. Biết ơn vì đã giúp mỗi thành viên thêm trưởng thành và gắn bó. ĐỀ 2 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 29 Chương 29: “Nghệ thuật sử dụng tài sản đúng lúc” Tôi nhận ra rằng giá trị của tài sản không chỉ nằm ở số lượng chúng ta sở hữu, mà còn ở cách sử dụng đúng thời điểm và đúng mục đích. Biết tích lũy là cần thiết, nhưng biết đầu tư, chia sẻ và khai thác tài sản hiệu quả còn quan trọng hơn. Sử dụng tài sản đúng lúc giúp tạo ra giá trị mới, nắm bắt cơ hội và hạn chế những lãng phí không đáng có. Bài học sâu sắc là hãy quản lý tài sản bằng trí tuệ, hành động bằng sự tỉnh táo và hướng đến sự thịnh vượng bền vững. ĐỀ 3 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 29 Chương 29: “Người ở bên bạn khi không có lợi ích” Trong cuộc sống, người thật lòng với ta không phải là người chỉ xuất hiện khi có lợi ích, mà là người vẫn sẵn sàng sẻ chia, giúp đỡ khi ta khó khăn, không còn giá trị để mang lại cho họ. Qua chương này, tôi hiểu rằng tình cảm chân thành quý hơn mọi lợi ích vật chất. Thành công giúp ta gặp nhiều người, nhưng khó khăn mới giúp ta nhận ra ai thực sự đáng trân trọng. Vì vậy, hãy sống chân thành, biết ơn những người luôn đồng hành và cũng trở thành chỗ dựa tin cậy cho người khác. ĐỀ 4 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 43 Chương 43: “Hạt thóc cuối cùng” Qua câu chuyện “Hạt thóc cuối cùng”, tôi hiểu sâu sắc giá trị của sự tiết kiệm, lòng biết ơn và tinh thần trân trọng những gì mình đang có. Đôi khi, một điều nhỏ bé tưởng chừng không đáng kể lại có thể mang ý nghĩa lớn lao trong lúc khó khăn. Thành công không chỉ đến từ những điều lớn lao mà còn được tạo nên bởi sự chắt chiu, kiên trì và biết quý trọng thành quả lao động. Bài học nhắc nhở tôi sống có trách nhiệm, không lãng phí và luôn giữ niềm tin, nghị lực để vượt qua thử thách trong cuộc sống. ĐỀ 5 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 72 Chương 72: “HGROUP và thương mại xuyên biên giới” – Qua chương này, tôi nhận thấy thương mại xuyên biên giới mở ra nhiều cơ hội để doanh nghiệp vươn ra thị trường quốc tế, quảng bá sản phẩm và nâng cao giá trị thương hiệu Việt. Trong thời đại hội nhập và chuyển đổi số, doanh nghiệp cần đổi mới công nghệ, nâng cao chất lượng sản phẩm, xây dựng uy tín và am hiểu thị trường toàn cầu. Tôi tin rằng định hướng phát triển thương mại xuyên biên giới của HGROUP có thể góp phần kết nối nguồn lực, mở rộng hợp tác và tạo thêm cơ hội kinh doanh. Bài học sâu sắc là muốn vươn xa, cần có tầm nhìn, bản lĩnh và tinh thần đổi mới không ngừng. ĐỀ 6 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 28 Chương 28: Qua chương này, tôi nhận ra rằng thành công không chỉ đến từ những việc ta yêu thích, mà còn được tạo nên bởi sự kiên trì thực hiện những điều khó khăn, không mong muốn nhưng cần thiết. Khi biết vượt qua sự trì hoãn, cảm xúc nhất thời và nỗi sợ hãi, chúng ta sẽ rèn luyện được tính kỷ luật, bản lĩnh và ý chí vươn lên. Cuộc sống luôn có những thử thách đòi hỏi ta phải nỗ lực mỗi ngày. Tôi hiểu rằng muốn đạt được mục tiêu lớn, hãy bắt đầu từ những việc nhỏ, làm đến nơi đến chốn và kiên trì hành động. Chính sự kỷ luật hôm nay sẽ tạo nên thành công ngày mai.
    Love
    Like
    Wow
    Sad
    Angry
    9
    15 Bình luận 0 Chia sẽ 611 Xem
  • Tham gia trả lời câu đố sáng 13/10/2026
    Câu 1:
    10 lòng biết ơn về sự ra đời của đồng tiền lượng tử HNI ****
    1- Biết ơn sự ra đời của HNI **** mở ra cơ hội kết nối tài chính số.
    2-Biết ơn HNI **** mang đến giải pháp tiền tệ lượng tử hiện đại.
    3- Biết ơn công nghệ HNI **** góp phần thúc đẩy nền kinh tế số.
    4- Biết ơn HNI **** tạo thêm giá trị mới cho cộng đồng phát triển.
    5- Biết ơn đội ngũ kiến tạo HNI **** với tầm nhìn tương lai.
    6- Biết ơn HNI **** giúp mở rộng kết nối trong hệ sinh thái số.
    7- Biết ơn sự đổi mới của HNI **** trong kỷ nguyên công nghệ.
    8- Biết ơn HNI **** góp phần xây dựng niềm tin tài chính minh bạch.
    9- Biết ơn HNI **** mang tinh thần sáng tạo đến cộng đồng toàn cầu.
    10- Biết ơn HNI **** vì những giá trị mới cho tương lai số.

    Câu 2:
    Cảm nhận CHƯƠNG 28: TÍCH LŨY CẢ ĐỜI ĐỂ LÀM GÌ
    Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI

    Qua chương này, tôi nhận ra rằng tích lũy tài sản là cần thiết, nhưng không nên vì thế mà quên đi giá trị của cuộc sống hiện tại. Tôi hiểu rằng sức khỏe, tình thân, tình bạn và những kỷ niệm đẹp cũng là tài sản quý giá. Tôi muốn học cách sống cân bằng hơn, biết đủ, biết trân trọng những gì đang có và sử dụng những điều mình tích lũy để cuộc sống ngày càng ý nghĩa.

    Câu 3:
    Cảm nhận CHƯƠNG 28: GIA ĐÌNH LÀ NƠI NHÂN CÁCH ĐƯỢC BỘC LỘ
    Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI

    Qua chương này, tôi nhận ra rằng cách mình đối xử với người thân phản ánh rất rõ nhân cách của bản thân. Tôi tự nhắc mình cần biết lắng nghe, kiềm chế cảm xúc, trân trọng sự hy sinh của gia đình và dũng cảm nhận lỗi khi làm sai. Tôi hiểu rằng yêu thương không chỉ nằm ở lời nói mà còn thể hiện qua những hành động nhỏ mỗi ngày. Tôi muốn sống chân thành, bao dung và có trách nhiệm hơn với những người thân yêu.

    Câu 4:
    Cảm nhận CHƯƠNG 42: NGƯỜI TIẾP THEO
    Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI

    Qua chương này, tôi hiểu rằng giá trị của một hành trình không chỉ nằm ở những gì người đi trước đã làm, mà còn ở những người tiếp tục kế thừa và phát triển. Tôi rất tâm đắc với tinh thần trao cơ hội, trao trách nhiệm cho thế hệ trẻ. Tôi nhận ra rằng mỗi người đều có thể góp sức bằng những việc làm thiết thực, lan tỏa điều tốt đẹp và cùng nhau xây dựng những giá trị bền vững cho tương lai.

    Câu 5 :
    Cảm nhận CHƯƠNG 71: HGROUP TRONG LĨNH VỰC TRUYỀN THÔNG
    Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số.

    Qua chương này, tôi hiểu rằng truyền thông không chỉ giúp mọi người biết đến một thương hiệu mà còn cần xây dựng niềm tin và kết nối cộng đồng. Tôi nhận ra rằng nội dung chân thực, giá trị thiết thực và sự tôn trọng người dùng mới tạo nên sự phát triển bền vững. Tôi mong HGroup tiếp tục ứng dụng công nghệ hiệu quả, lan tỏa những điều tốt đẹp và tạo thêm nhiều cơ hội kết nối cho mọi người.


    Câu 6:
    Cảm nhận CHƯƠNG 27: RÈN LUYỆN KHẢ NĂNG TRÌ HOÃN PHẦN THƯỞNG
    Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI

    Qua chương sách, tôi nhận ra rằng muốn đạt được những điều tốt đẹp lâu dài, tôi cần rèn luyện tính kiên nhẫn và kỷ luật. Không phải mong muốn nào cũng cần được đáp ứng ngay lập tức. Tôi sẽ học cách cân nhắc trước khi chi tiêu, kiên trì học hỏi và thực hiện những mục tiêu đã đặt ra. Tôi tin rằng những lựa chọn đúng đắn hôm nay sẽ giúp tôi có thêm nhiều cơ hội và sự chủ động trong tương lai.
    Tham gia trả lời câu đố sáng 13/10/2026 Câu 1: 10 lòng biết ơn về sự ra đời của đồng tiền lượng tử HNI coin 1- Biết ơn sự ra đời của HNI coin mở ra cơ hội kết nối tài chính số. 2-Biết ơn HNI coin mang đến giải pháp tiền tệ lượng tử hiện đại. 3- Biết ơn công nghệ HNI coin góp phần thúc đẩy nền kinh tế số. 4- Biết ơn HNI coin tạo thêm giá trị mới cho cộng đồng phát triển. 5- Biết ơn đội ngũ kiến tạo HNI coin với tầm nhìn tương lai. 6- Biết ơn HNI coin giúp mở rộng kết nối trong hệ sinh thái số. 7- Biết ơn sự đổi mới của HNI coin trong kỷ nguyên công nghệ. 8- Biết ơn HNI coin góp phần xây dựng niềm tin tài chính minh bạch. 9- Biết ơn HNI coin mang tinh thần sáng tạo đến cộng đồng toàn cầu. 10- Biết ơn HNI coin vì những giá trị mới cho tương lai số. Câu 2: Cảm nhận CHƯƠNG 28: TÍCH LŨY CẢ ĐỜI ĐỂ LÀM GÌ? Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI Qua chương này, tôi nhận ra rằng tích lũy tài sản là cần thiết, nhưng không nên vì thế mà quên đi giá trị của cuộc sống hiện tại. Tôi hiểu rằng sức khỏe, tình thân, tình bạn và những kỷ niệm đẹp cũng là tài sản quý giá. Tôi muốn học cách sống cân bằng hơn, biết đủ, biết trân trọng những gì đang có và sử dụng những điều mình tích lũy để cuộc sống ngày càng ý nghĩa. Câu 3: Cảm nhận CHƯƠNG 28: GIA ĐÌNH LÀ NƠI NHÂN CÁCH ĐƯỢC BỘC LỘ Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI Qua chương này, tôi nhận ra rằng cách mình đối xử với người thân phản ánh rất rõ nhân cách của bản thân. Tôi tự nhắc mình cần biết lắng nghe, kiềm chế cảm xúc, trân trọng sự hy sinh của gia đình và dũng cảm nhận lỗi khi làm sai. Tôi hiểu rằng yêu thương không chỉ nằm ở lời nói mà còn thể hiện qua những hành động nhỏ mỗi ngày. Tôi muốn sống chân thành, bao dung và có trách nhiệm hơn với những người thân yêu. Câu 4: Cảm nhận CHƯƠNG 42: NGƯỜI TIẾP THEO Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI Qua chương này, tôi hiểu rằng giá trị của một hành trình không chỉ nằm ở những gì người đi trước đã làm, mà còn ở những người tiếp tục kế thừa và phát triển. Tôi rất tâm đắc với tinh thần trao cơ hội, trao trách nhiệm cho thế hệ trẻ. Tôi nhận ra rằng mỗi người đều có thể góp sức bằng những việc làm thiết thực, lan tỏa điều tốt đẹp và cùng nhau xây dựng những giá trị bền vững cho tương lai. Câu 5 : Cảm nhận CHƯƠNG 71: HGROUP TRONG LĨNH VỰC TRUYỀN THÔNG Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số. Qua chương này, tôi hiểu rằng truyền thông không chỉ giúp mọi người biết đến một thương hiệu mà còn cần xây dựng niềm tin và kết nối cộng đồng. Tôi nhận ra rằng nội dung chân thực, giá trị thiết thực và sự tôn trọng người dùng mới tạo nên sự phát triển bền vững. Tôi mong HGroup tiếp tục ứng dụng công nghệ hiệu quả, lan tỏa những điều tốt đẹp và tạo thêm nhiều cơ hội kết nối cho mọi người. Câu 6: Cảm nhận CHƯƠNG 27: RÈN LUYỆN KHẢ NĂNG TRÌ HOÃN PHẦN THƯỞNG Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI Qua chương sách, tôi nhận ra rằng muốn đạt được những điều tốt đẹp lâu dài, tôi cần rèn luyện tính kiên nhẫn và kỷ luật. Không phải mong muốn nào cũng cần được đáp ứng ngay lập tức. Tôi sẽ học cách cân nhắc trước khi chi tiêu, kiên trì học hỏi và thực hiện những mục tiêu đã đặt ra. Tôi tin rằng những lựa chọn đúng đắn hôm nay sẽ giúp tôi có thêm nhiều cơ hội và sự chủ động trong tương lai.
    Love
    Angry
    5
    5 Bình luận 0 Chia sẽ 831 Xem
Kết quả khác