Đề 1: 
Tác dụng của Quả bơ:
Quả bơ là loại trái cây giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể như sau:
-Bơ chứa chất béo không bão hòa tốt cho tim mạch, giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt. 
- Hàm lượng chất xơ cao hỗ trợ tiêu hóa, tạo cảm giác no lâu và góp phần kiểm soát cân nặng. 
- Ngoài ra, bơ cung cấp nhiều vitamin E, C, K, B6, kali và folate, giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ mắt, làm đẹp da và hỗ trợ hoạt động của não bộ. 
- Ăn bơ điều độ còn góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Đề 2: 
Cảm nhận Chương 41 “Tư duy tạo nên thực tại cá nhân”
Nội dung bài viết khẳng định rằng tư duy chính là nền tảng tạo nên cách mỗi người cảm nhận và sống cuộc đời mình. Cùng một hoàn cảnh nhưng mỗi người có thể nhìn nhận theo hướng tích cực hoặc tiêu cực, từ đó tạo ra những kết quả khác nhau. Điều tâm đắc với thông điệp rằng muốn thay đổi cuộc sống bền vững thì trước hết phải thay đổi niềm tin và cách suy nghĩ của bản thân.