Đề 1 : 
Dưới đây là tác dụng của đậu nành đối với sức khỏe:
 1. Cung cấp nguồn đạm thực vật chất lượng cao:
Đậu nành chứa nhiều protein dễ hấp thu, thay thế tốt cho thịt đỏ, phù hợp cho người ăn chay, người cần kiểm soát mỡ máu.
2. Giảm cholesterol, tốt cho tim mạch:
Các isoflavones trong đậu nành giúp hạ cholesterol “xấu” (LDL), tăng cholesterol “tốt” (HDL), từ đó giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, cao huyết áp và bệnh tim.
3. Cân bằng nội tiết tố nữ:
Isoflavones là “phytoestrogen” (estrogen thực vật), có tác dụng giảm bốc hỏa, mất ngủ, loãng xương ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh
4. Phòng ngừa loãng xương:
Giàu canxi, magie, vitamin D và isoflavones, đậu nành hỗ trợ xương chắc khỏe, giảm nguy cơ gãy xương ở người lớn tuổi.
5. Kiểm soát cân nặng:
Protein từ đậu nành tạo cảm giác no lâu, ít calo, phù hợp cho chế độ ăn kiêng và duy trì vóc dáng
6. Ngăn ngừa tiểu đường type 2:
Chất xơ và isoflavones cải thiện độ nhạy insulin, giúp ổn định đường huyết
7. Bảo vệ làn da và chống lão hóa:
Isoflavones và chất chống oxy hóa trong đậu nành giúp giảm nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi da.
8. Phòng ngừa một số bệnh ung thư:
Một số nghiên cứu cho thấy đậu nành có thể giúp giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt nhờ cơ chế điều hòa hormone và chống oxy hóa.
Tóm lại: Đậu nành không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là “dược liệu” thiên nhiên giúp bảo vệ tim mạch, cân bằng hormone, duy trì xương chắc khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính.                                                  Đề 2: 
Cảm nhận Chương 24 “Làm Flashcard bộ học liệu tái chế” Nội dung gợi mở ý tưởng sáng tạo, vừa học vừa chơi, vừa bảo vệ môi trường. Từ những vật liệu bỏ đi, các em nhỏ có thể tự tay làm ra bộ thẻ học tập nhiều màu sắc, giúp ghi nhớ kiến thức hiệu quả. Đây không chỉ là khởi nghiệp xanh mà còn nuôi dưỡng tinh thần tiết kiệm, sáng tạo và ý thức bảo vệ Trái Đất cho thế hệ hộp sữa, giấy lịch cũ hay que kem gỗ, trẻ có thể biến thành những tấm thẻ học tập đầy màu sắc. Điểm đặc biệt của ý tưởng này là nó vừa gần gũi với trẻ em, vừa khơi gợi tinh thần khởi nghiệp và ý thức cộng đồng.