Đề 1:
Các tác dụng của đinh lăng đối với sức khỏe
- Chữa rối loạn kinh nguyệt:
Bài thuốc sắc từ cành và lá đinh lăng không chỉ giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả mà còn hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt.
-"Hỗ trợ điều trị Parkinson và Alzheimer:
Đinh lăng giúp cải thiện các triệu chứng run rẩy, mất thăng bằng, mất ngủ, suy giảm trí nhớ hay suy nhược thần kinh. Tác dụng này có được là nhờ lá đinh lăng chứa các thành phần bảo vệ tế bào thần kinh như polyphenol, flavonoid, saponin, terpenoid và alkaloid.
-"Giảm đau lưng, đau nhức xương khớp:
Lá đinh lăng có đặc tính chống oxy hóa và kháng viêm hiệu quả nhờ chứa các hoạt chất như phytosterol và sesquiterpene. Do đó, chúng thường dùng để giảm các triệu chứng liên quan đến bệnh thấp khớp, thiếu máu cục bộ, đau đầu hay đau dây thần kinh.
- Hỗ trợ tiêu hóa, chữa ngộ độc thức ăn:
Bạn có thể uống nước lá đinh lăng liên tục trong vài ngày để làm dịu các triệu chứng khó chịu ở đường tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu hay tiêu chảy. Đặc biệt, thành phần tannin chứa trong lá còn có khả năng hấp thụ các độc tố trong cơ thể, từ đó làm giảm các triệu chứng  ngộ độc thực phẩm như buồn nôn hay ói mửa.
- Ổn định đường huyết:
Các nghiên cứu đã chứng minh đinh lăng có khả năng hạn chế việc phân giải tinh bột thành đường đơn cũng như kiểm soát lượng đường hấp thụ vào máu sau khi ăn. Nhờ đó, đường huyết của bạn được giữ ở mức ổn định và giảm thiểu các biến chứng nguy hiểm do đường huyết cao gây ra.
- Bồi bổ sức khỏe cho sản phụ và phụ nữ sau sinh:
Việc uống nước lá hoặc nấu canh rau đinh lăng với thịt không chỉ giúp hỗ trợ sản xuất sữa mẹ mà còn tăng cường sức đề kháng và phục hồi sức khỏe sau sinh một cách nhanh chóng.
- Chữa tắc tia sữa sau sinh:
Cây đinh lăng được biết đến với công dụng chữa tắc tia sữa hiệu quả nhờ khả năng khơi thông, làm tan cục sữa đông và giúp tuyến sữa hoạt động tích cực hơn. Chị em có thể uống nước lá đinh lăng khi còn ấm, nấu canh thịt cháo đinh lăng hay ăn lá đinh lăng luộc để cải thiện tình trạng này.
- Giảm hen phế quản:
Ngoài ra, đinh lăng còn có công dụng giảm đờm, ức chế ho và giúp bệnh nhân hen nhanh chóng hồi phục khi sử dụng. Điều này có được là nhờ đinh lăng chứa các hoạt chất kháng viêm như terpenoid saponin, cyanogenic glycosid và alkaloid.
- Chữa bệnh trĩ: