Đề 1:
Tác dụng của việc uống cà phê mỗi ngày:
Uống cà phê mỗi ngày, với lượng hợp lý (1–2 ly), mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe và tinh thần:
1. Tăng sự tỉnh táo và tập trung:
Caffeine kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp cải thiện khả năng tập trung, tỉnh táo và hiệu suất làm việc, đặc biệt vào buổi sáng.
2. Cải thiện tâm trạng:
Cà phê giúp tăng sản sinh dopamine và serotonin – những hormone tạo cảm giác vui vẻ, hứng khởi, giúp giảm căng thẳng và cải thiện cảm xúc.
3. Tăng cường trao đổi chất:
Caffeine thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo và năng lượng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi kết hợp với chế độ ăn uống – vận động hợp lý.
4. Giàu chất chống oxy hóa:
Cà phê chứa lượng lớn polyphenol và chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp bảo vệ tế bào, làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ một số bệnh mạn tính.
5. Hỗ trợ chức năng não về lâu dài:
Nhiều nghiên cứu cho thấy uống cà phê điều độ có thể giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ và Alzheimer ở người lớn tuổi.
6. Tăng hiệu suất vận động:
Cà phê giúp tăng sức bền cơ bắp, phù hợp cho những người tập luyện thể thao hoặc làm việc cường độ cao.
7. Hỗ trợ tiêu hóa nhẹ nhàng:
Cà phê kích thích nhu động ruột nhẹ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động đều đặn hơn (tuy nhiên không nên lạm dụng).
*Lưu ý: Tránh uống quá 3 ly/ngày, hạn chế uống lúc đói hoặc buổi tối để tránh mất ngủ
Đề 2:
Cảm nhận Chương 39 “‘Liên minh doanh nhân nhân văn toàn cầu”
Nội dung Chương 39 mở ra một tầm nhìn lớn lao và đầy tính nhân văn về “Liên minh doanh nhân nhân văn toàn cầu” – nơi những con người làm kinh doanh không chỉ tạo ra lợi nhuận mà còn tạo ra giá trị cho cộng đồng, xã hội và tương lai của nhân loại. Một thông điệp mạnh mẽ về sự hợp nhất toàn cầu thể hiện khát vọng xây dựng một mạng lưới doanh nhân vượt qua biên giới quốc gia, vượt qua lợi ích cá nhân, để cùng hướng đến sứ mệnh chung: phụng sự con người, phát triển bền vững, lan tỏa giá trị yêu thương. Tinh thần kết nối này khơi dậy hình ảnh một thế giới nơi kinh doanh trở thành cầu nối của hòa bình và thịnh vượng.
CÂU ĐỐ BUỔI SÁNG NGÀY 19/11/2025