Đề 1: Công dụng của củ rau ngổ theo dân gian

Trong dân gian, rau ngổ không chỉ được dùng phần lá và thân mà phần củ/rễ cũng được xem là một vị thuốc lành, dễ dùng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ông bà xưa tin rằng củ rau ngổ mang “tính mát”, “tính thơm” và “tính sạch”, nhờ đó mà hỗ trợ nhiều chứng bệnh thường gặp.

1. Thanh nhiệt – giải độc

Củ rau ngổ thường được nấu thành nước uống hoặc giã vắt lấy nước, giúp cơ thể “mát gan”, “thanh sạch bên trong”. Người hay nóng trong, tiểu ít, hoặc làm việc ngoài trời nóng nực thường uống nước củ rau ngổ để giải nhiệt

2. Lợi tiểu – thông đường tiểu

Dân gian dùng củ rau ngổ như một cách tự nhiên để làm tăng lượng nước tiểu. Những người tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ít thường được khuyên nấu củ rau ngổ cùng một ít muối hạt hoặc kết hợp với râu ngô, kim tiền thảo để uống.

3. Giảm đầy hơi – chướng bụng

Nhờ mùi thơm và tính nhẹ bụng, củ rau ngổ được ông bà giã nhỏ, pha với nước ấm để uống khi bị đầy hơi, khó tiêu. Cách này giúp “làm êm bụng” và giảm cảm giác nặng nề.

4. Hỗ trợ giảm sỏi thận (theo mẹo dân gian)

Ở nhiều vùng quê, người ta vẫn tin rằng uống nước củ rau ngổ hằng ngày có thể “làm mòn” sỏi nhỏ hoặc giảm triệu chứng khó chịu do sỏi thận. Tuy đây là mẹo truyền miệng nhưng được áp dụng khá phổ biến.

5. Kháng khuẩn tự nhiên

Nước củ rau ngổ có mùi thơm nhẹ, thường được xem là “sạch”, giúp làm dịu các triệu chứng nhẹ ở đường tiểu hoặc đường ruột.

Lời dặn dân gian

Dùng củ rau ngổ tươi thì tốt hơn khô.

Không nên uống quá nhiều trong một ngày.

Người cơ địa lạnh chỉ dùng lượng nhỏ.

Đây chỉ là mẹo hỗ trợ, không thay thế thuốc chữa bệnh. Đề 2: 

Cảm nhận về Chương 43 – Mô hình H’Group & Quốc gia Nhân văn Tương lai

Chương 43 mở ra một tầm nhìn vượt khỏi khuôn khổ của một tập đoàn kinh doanh. Những gì Lê Đình Hải xây dựng với H’Group không chỉ dừng lại ở chiến lược hay sản phẩm, mà là một tư tưởng về tương lai của nhân loại – nơi con người trở thành trung tâm của mọi tiến bộ. Khái niệm “quốc gia nhân văn” làm tôi ấn tượng sâu sắc, bởi nó thể hiện một triết lý phát triển mà thế giới hiện đại đang khát khao: kinh tế đi cùng đạo đức, công nghệ đồng hành với ý thức, và thịnh vượng phải được đo bằng mức độ nuôi dưỡng coH’Group được mô tả như một mô hình quốc gia thu nhỏ, nơi từng hệ sinh thái – tài chính, đầu tư, giáo dục, phúc lợi, giá trị văn hóa – đều hướng đến phụng sự. Cấu trúc này cho thấy tầm nhìn của H’Group không chỉ là đổi mới ngành nghề, mà là tái định nghĩa lại cách một cộng đồng có thể vận hành hài hòa và bền vững.

Ba trụ cột Niềm tin – Trí tuệ – Nhân ái được tác giả nêu ra như nền móng cho một xã hội văn minh. Điều khiến tôi tâm đắc nhất là nhận định rằng “quốc gia nhân văn” không phải giấc mơ xa vời; nó bắt đầu từ từng hành động thiện lành, từng dự án, từng con người. H’Group, theo cách đó, không chỉ xây dựng doanh nghiệp – mà đang gieo mầm cho một kỷ nguyên nhân văn mới.n người.